Казково! Розван Попеску схуд на 50 кілограмів! Як йому вдалося схуднути! Ось секрет • Привіт
Разван Попеску, відомий з радіо ЗУ, вразив усіх після того, як йому вдалося скинути 50 кілограмів кг через рік. Торік він важив 130 кілограмів, а зараз важить 80 кілограмів.
Розван Попеску розповів про свій раціон і про зайві кілограми в інтерв’ю для click.ro.
"Втрата ваги - це все одно, що кинути палити, одного разу спостерігається спад, і ти кажеш зупинитися. Кілограми - це найбільш парсивна річ у цьому світі, вони прилипають до вас надзвичайно легко і в дуже приємній формі, і одного разу ви розумієте, що ви набагато перевищили норму, тільки вже пізно.
Тому що ви дуже добре почуваєтесь разом, і їх дуже важко переконати вас піти. Наше життя побудоване на їжі, багато їжі за будь-яких обставин, і якщо ви жадібні або гурмани, ви прекрасний господар для багатьох зайвих кілограмів ", - сказав Разван Попеску.
На запитання, в чому секрет його дієти, він пояснив:
"Це не секрет, ви повинні знайти дієту, яка найбільше відповідає вашому стилю життя. Для мене працювала програма Томанської дієти - білкова дієта, якої я дотримувався свято. Незалежно від дієти, є деякі продукти, про які кожен, хто хоче схуднути, повинен забути: все, що містить біле борошно, все, що містить цукор і смажену їжу. Якщо вам вдасться подружитися зі спортом, успіх вам гарантований ".