Лікування негативних симптомів та профілактика гінкго білоба та омега 3 - шизофренія

  • Домашня сторінка>
  • Лікування шизофренії>
  • Рослини і натуропатія>
  • Лікування негативних симптомів та профілактика гінкго білоба та омега 3 >

Рослини та певні поживні речовини є найкращими союзниками для нашого здоров’я, особливо що стосується його збереження, а також щодо догляду.

негативних

Гінкго Білоба, також відоме як Дерево сорока корон, є найстарішим відомим сімейством дерев, яке, як вважають, з’явилося більше 270 мільйонів років тому в Китаї.

Омега-3 класифікуються як незамінні жирні кислоти, оскільки людський організм абсолютно потребує їх і не може виробляти їх самостійно; він повинен знайти їх, як це є в його раціоні. Їх почали вивчати в 1970-х роках, коли їх тимчасово називали "вітаміном F".


Гінкго Білоба

Клінічні дослідження вказують на те, що прийом гінкго білоба (120-360 мг/добу) у поєднанні з антипсихотиком (нейролептиком) може зменшити негативні симптоми порівняно з одним антипсихотиком. Екстракт (360 мг/добу) також може зменшити побічні ефекти галоперидолу.

Лікування пізньої дискінезії гінкго білоба.

Екстракт гінкго білоба (240 мг/день протягом 12 тижнів) може зменшити вираженість пізньої дискінезії у хворих на шизофренію, які отримують антипсихотичні засоби, порівняно з плацебо. Цей ефект був продемонстрований клінічними дослідженнями Чжан XY

Важлива примітка та протипоказання для прийому гінкго білоба: слід уникати одночасного прийому з антикоагулянтами (розріджувачем крові), призначеними лікарями. З тієї ж причини рекомендується припинити прийом гінкго за три-чотири дні до операції.


Омега 3

Існує два типи омега-3: омега-3 рослинного походження (наприклад, лляне масло, ріпак, волоські горіхи) та омега-3 тваринного походження, що містяться в жирній рибі (сардини, скумбрія, лосось). Ті рослинного походження містять жирні кислоти альфа-лінолева кислота (ALA), а тваринного походження - ейкоза-пентаєнова кислота (EPA) та докоза-гексаєнова кислота (DHA). Було показано, що дуже мало жирних кислот рослинного походження може засвоюватися організмом, на відміну від ЕРА та ДГК.

У людей з шизофренією

Дослідження спостерігали зниження концентрації DHA та EPA у мембранах еритроцитів людей, хворих на шизофренію, причому ці зміни не пов’язані зі статтю, гормональним статусом або вживанням токсикантів, таких як каннабіс.

Шизофренія - це складне захворювання нервово-судинного розвитку омега-3 (зокрема DHA) можуть зіграти корисну роль у профілактиці захворювання, уникаючи переходу вразливих осіб або суб'єктів високого ризику до захворювання. Результати досліджень у людей із шизофренією, схоже, показують більш обнадійливі результати, ніж при розладах настрою (депресія, біполярний розлад).

Дослідження, опубліковане у вівторок, 11 серпня 2015 року, у науковому журналі "Nature Communications" показує, що для досягнення цього результату австралійські та австрійські дослідники давали дієтичні добавки на основі омега 3 протягом 12 тижнів групі з 41 людини у віці від 13 до 25 років, вважається дуже схильним до ризику розвитку психозів. Після більш ніж шести років спостереження та порівняння їх із контрольною групою з 40 молодих людей того ж віку та з однаковим ризиком, але які отримували плацебо, дослідники показали, що лише 10% молодих людей у у першої групи розвинулася шизофренія протягом наступних семи років, порівняно з 40% осіб у другій групі. Крім того, хвороба з’явилася загалом раніше в групі плацебо, яка також виявила більше інших психічних захворювань протягом періоду дослідження.

Наш мозок складається з майже 60% жиру, переважно омега-3 жирних кислот. Тому омега-3 необхідні для правильної роботи мозку.
На додачу, додавання високих доз риб'ячого жиру може зменшити деякі симптоми шизофренії та біполярного розладу.

Омега 3 бореться із симптомами депресії та тривоги (також частина симптомів певних шизофреній).

Люди з великою депресією, здається, мають нижчий рівень омега-3 в крові. Дослідження показали, що риб’ячий жир та добавки омега-3 можуть покращити симптоми депресії. Деякі дослідження показали, що масла, багаті EPA, допомагають зменшити симптоми депресії більше, ніж DHA.


Окрім цих значних переваг для психічного здоров’я, користь для здоров’я серця від омега-3 включає:

  • Підвищений рівень ЛПВЩ ("хороший холестерин"). Однак, схоже, він не знижує рівень ЛПНЩ ("поганого холестерину").
  • Зниження рівня тригліцеридів приблизно на 15-30%.
  • Зниження артеріального тиску у людей з високим кров'яним тиском.
  • Запобігання утворенню холестеринового нальоту.
  • Знижена частота летальних випадків аритмії.

Однак у нашій статті від 7 квітня 2016 року ми побачили, що люди з шизофренією мають більший ризик серцево-судинної системи, але також мають розвиток холестерину.

Наскільки мені відомо, найкращою діючою харчовою добавкою, багатою та якісною EPA та DHA тваринного походження, залишається така:
Емоційний баланс OM3 3 х 60 капсул