Мій фіктивний журнал - Сторінка 21 - Форум Softpedia
the_lion, 21 червня 2018-21: 09, сказав:
Turnatoriu_de_orza, 09 січня 2020 - 20:34, сказав:
Turnatoriu_de_orza, 09 січня 2020-21: 42, сказав:
Я не думаю, що Ann0nyym0us була серйозною. З самого початку я думав, що така дієта нестерпна для активної людини. Якщо я добре пам’ятаю, мінімальна кількість ккал/день для активної людини - 2000.
Якщо це трохи складніше, ніж втрата жиру, це додає кілограми м’язів.
82 кг, 5 хвилин тому. Відсоток жиру впав, і я додав м’язову масу, хоча вага не рухалася.
81,7 кг після першої в цьому році їзди на велосипеді. Отже, можливо, гідратоване, близько 82,5 кг.
Життя прекрасне. Я чекаю на розминку, щоб їхати на велосипеді на великі відстані, щоб почати визначати трохи накопиченої м’язової маси.
Відредаговано Gaby_M, 26 січня 2020 - 19:31.
Використовуйте MyFitnessPal, якщо у вас телефон Android. Там можна встановити майже будь-яку їжу (я навіть знайшов поленту, маленьку, гребінці). Ви також можете знайти варіанти калорій для сирої та вареної їжі (зазвичай овочів).
Порада. Не перестарайтеся із зазначеними калоріями. Не те, що вони не реалістичні, але не тільки думайте про калорії, коли їсте.
Відредаговано Ann0nyym0us, 26 січня 2020-19: 49.
Gaby_M, 26 січня 2020 р. - 19:30, сказав:
Вітаю шановні колеги страждань.
Сьогодні субота. Як розпочати суботу? З щотижневим зважуванням. Хоча днями я не робив протизаконних дій, я дотримувався програми вправ, я відчував, що схуд, і перед тим, як побачити результат, я був дуже стресований. Але врешті-решт це було добре, я досяг найнижчої ваги на даний момент 80,2.
Відредаговано Греганом, 02 лютого 2020 - 16:52.
R10, 31 січня 2020 - 14:48, сказав:
Якщо ви хочете зрозуміти, скільки калорій у них є, важливо заздалегідь зважити їх, висушити, інакше, залежно від форми, залежно від того, скільки ви залишите їх варитися, в них може бути більше або менше води.
Якісна паста має 350 ккал на 100 г сухого, дуже точне значення.
ionutzitaly, 02 лютого 2020 - 18:31, сказав:
Якщо ви хочете зрозуміти, скільки калорій у них є, важливо зважити їх спочатку сухими, інакше, залежно від форми, залежно від того, скільки ви залишите їх варитися, в них може бути більше або менше води.
Якісна паста має 350 ккал на 100 г сухого, дуже точне значення.
Відредаговано the_lion, 02 лютого 2020 - 19:07.
the_lion, 02 лютого 2020 - 19:06, сказав:
Якщо ви не покладете певну кількість макаронів зварити і з’їсти їх, це не дуже допомагає.
Як приготувати цілу пачку макаронів, а потім з’їсти лише частину підготовленої пасти?
Ну, я йду пропорційно, але все-таки виходячи із вартості сухих макаронних виробів. В іншому випадку ви просто не можете дійти до чіткого значення.
Оголошує
"Primum non nocere" - це ідея, яка відкрила шлях до мінімального інвазивного лікування. Надзвичайний технологічний прогрес останніх десятиліть дозволив розвивати всі галузі медицини. Операційний мікроскоп, нейронавігація, вдосконалені методи анестезії дозволяють проводити все більш точні та безпечні операції. Малоінвазивна нейрохірургія, або через "замкову щілину", пропонує пацієнтам можливість оперувати з мінімальними ризиками, будь то неврологічні, інфекційні, медичні чи естетичні.