Моя втрата ваги на 27 кілограмів - Надмірна вага та ожиріння - ФОРУМ Харчування - Doctissimo
Заздалегідь шкодую за це 1000-те повідомлення, яке я розміщую тут щодо моєї втрати ваги, але будьте впевнені, у мене немає запитань.
Просто я так багато розмістив тут, що мені важко орієнтуватися з усіма цими повідомленнями.
Тому я б використав це як посилання.
Якщо це повідомлення також можуть використовувати люди, які хочуть схуднути.
Ось воно, 11 місяців тому, я розпочав схуднення з початковою вагою 130,8 за 1М75 (в.п .: гіпотиреоз/СПКЯ/підвищений пролактин/підвищений протеїнурія). Поодинці без чиєїсь допомоги. Щоденні прогулянки та збалансоване харчування. Два місяці тому я проконсультувався з дієтологом, бо застійний, і вона дала мені дві-три поради щодо перезапуску машини.
Сьогодні я важу 104 кілограми, тому втрата 27 кілограмів (я кругла, у мене супер довге волосся, ми скажемо, що це компенсує хал)
І ще є довгий шлях, тому що я хотів би зважити 80 кілограмів до червня, і я знаю, що мені вдасться туди добратися. Всі попереджали мене перед тим, як схуднути на ці 27 кілограмів, що це буде надзвичайно складно (наче мені це було невідомо, мені було так нудно це чути, але я використав цю зброю, щоб досягти).
01.02.2020: 104 кіло
Я сподіваюся туди потрапити, я так хочу, якби ви знали. Кілька тижнів тому у мене був момент слабкості, момент демотивації, але привіт, я швидко прокинувся!
Я на півдорозі, зараз не час здаватися!
Успіху всім у цій боротьбі. Коли ми хочемо, ми можемо, і навіть коли наше власне тіло, природно, є фабрикою для зберігання, ми не знеохочуємось. Я думаю, що з усіма наявними у мене патологіями я міг би втратити набагато більше, ніж це.