Монодієта з одного плоду протягом трьох днів

від seb9 05.04 21:11

Привіт, я прийшов підняти дискусію, яка, на мою думку, не сподобається значній частині цього форуму .
Що ви думаєте робити яблучну дієту протягом 3 днів 1 або 2 рази на рік .

Монодієта з одного плоду протягом трьох днів ?

від M0rgan. 05.04 23:55

"Життя схоже на велосипед, він повинен прогресувати, щоб не втратити рівновагу".

Монодієта з одного плоду протягом трьох днів ?

від Жульєн проти. 06.05 5:16

У відео ми чуємо "ти відтвориш здорову (кишкову, прим. Редактора) екосистему" => звичайно, але якщо ми будемо їсти знову, як і раніше, це було марно.

'дозволяє позбутися важких металів "=> ті, що зберігаються в нашому організмі, не рухатимуться під приводом того, що ми їмо яблука.

"глибока детоксикація організму" => детоксикація чого саме? Чому б не вибрати натомість менш хмільну повсякденну дієту?

Монодієта з одного плоду протягом трьох днів ?

від seb9 05/08 20:56

Дякую за відповіді, це трохи схоже на те, що я думав. Я сказав собі, що це може бути корисно для тих, хто їсть у будь-якому випадку, але, очевидно, краще харчуватися щодня .

Жульєн, дякую, що ви виправили деякі уявлення .

Монодієта з одного плоду протягом трьох днів ?

від Захист безпеки 09/10 19:29

Жульєн В. писав: У відео ми чуємо "ви збираєтеся відтворити здорову (кишкову, зауваження редактора) екосистему" => звичайно, але якщо ми їмо, як і раніше, це було марно.

Привіт Жульєн

Я теж (як Seb9) натрапив на це відео "Fitnext". який нещодавно мені "промив мозок (або забруднив)".

Діючи в дитинстві та підлітковому віці надзвичайно згубну дієту, а потім 2 роки спортивних «гармат» на дієті через заздалегідь сформовані ідеї (*), сьогодні для мене «життєво важливо» добре харчуватися.

За останні місяці у мене склалися чудові харчові звички; завдяки вашим статтям та LaNutrition.fr. і незабаром "Харчування і пластика сили".

Тож я хотів знати: конкретно в моєму випадку, знаючи, що нещодавно прийняв хороші харчові звички, але що я накопичив протягом 20 років "шкідливу їжу" і 2 роки "катастрофічної спортивної дієти", "монодієту три дні на основі яблук "чи може це оптимізувати" очищення ", або це" маркетингова фігня ". Чи є якісь наукові докази того, що це працює чи ні ?

Зрозуміло, що якщо я дотримуюся своїх нових харчових звичок до/після, дотримуючись цієї монодієти (без тренувань, звичайно), чи можу я "отримати користь" (частково вигадую мої минулі харчові помилки) АБО "C" неможливо наздогнати (навіть мінімальну), особливо цим методом. хороша їжа просто дозволяє обмежити "поломку".

(*) Кожен день: 1 л молока, 150 г білого хліба; картопля у вихідні дні; дієта з 0,5 г ліпідів/кг ФДК; відсутність вуглеводів/білків під час тренувань; фініки та молоко на тренуванні; мало овочів; . ).

Примітка для всіх: "Функція пошуку" не мертва, я завжди користуюся нею, перш ніж задавати питання !

Краще зрозумійте одне одного, щоб краще допомагати одне одному !

Корисно знати: я завжди сумлінно читаю статті "SuperPhysique" і завжди роблю деякі дослідження
форум ДО запитання. Коли я задаю питання, це тому, що Я НАДІЙНО не можу знайти чіткої відповіді
(або у мене лише ОДНА точка зору).

Монодієта з одного плоду протягом трьох днів ?

від alexei31 09/11 13:31

Я не Джуліан, але дозволяю собі втрутитися.

Ви вважаєте, що їсти яблука і лише (наскільки я розумію) - це добре ?

-знаючи, що яблуко - це фрукт, тому багатий фруктозою і з низьким вмістом ліпідів та білків.

Отже, в основному протягом 3 днів ви ризикуєте схуднути (поплавок, катаболізм) через великий дефіцит калорій і, отже, одночасно м’язів .

Я не відповідаю на питання, але даю вам свою думку

Монодієта з одного плоду протягом трьох днів ?

від Олбан 09/11 13:40

А також повернутися до тем 2007 року

Ви говорили про "чистку" у своєму попередньому дописі. Що було б брудним? а що фолу? Що стосується сифона моєї раковини, я не проти, але тут я бачу проблеми.

Монодієта з одного плоду протягом трьох днів ?

від Захист безпеки 11 вересня 14:18

А також повернутися до тем 2007 року

Ви говорили про "чистку" у своєму попередньому дописі. Що було б брудним? а що фолу? Що стосується сифона моєї раковини, я не проти, але зараз у мене проблеми з баченням.

У відео "Fitnext", про яке я кажу, він каже, що кишечник буде забруднений "промисловою їжею". отже, токсинами. Уявляю, він говорить про: пестициди, інсектициди, .

Краще зрозумійте одне одного, щоб краще допомагати одне одному !

Монодієта з одного плоду протягом трьох днів ?

від Олбан 09/11 19:22

Монодієта з одного плоду протягом трьох днів ?

від Захист безпеки 09/12 00:14

Сподіваюся, Жульєн може дати мені підтвердження.

У будь-якому випадку, враховуючи вашу реакцію (щодо "очищення кишечника") та ваше останнє речення, я зараз серйозно сумніваюся в довірі/корисності монодієти

Краще зрозумійте одне одного, щоб краще допомагати одне одному !

Монодієта з одного плоду протягом трьох днів ?

від Захист безпеки 13.09.22

alexei31 писав: Привіт,

Я не Джуліан, але дозволяю собі втрутитися.

Ви вважаєте, що їсти яблука і лише (наскільки я розумію) - це добре ?

знаючи, що яблуко - це фрукт, тому багатий фруктозою і з низьким вмістом ліпідів та білків.

Я не відповідаю на питання, але даю вам свою думку

Я не бачив вашого повідомлення, dsl.

Щоб відповісти вам:
Я сказав собі, пожертвувавши 1 кг м'язової тканини, поверне частину мого здоров'я: "Незважаючи ні на що, для м'яза - його - я міг би його повернути". Більше того, вперше, коли я подивився "відео про монодієту", я сказав собі те саме: схуднення - це "витрата м'язів". але "втрата ваги" не була метою, це тіло, яке я хотів "очистити".

Щодо фруктози, я ще не дуже зрозумів проблему. Нещодавно я зрозумів, що це шкодить печінці, у дозі X. Тож принцип обережності вимагає, їсти якомога менше. Той факт, що я не можу зрозуміти, чому, безумовно, повинен вплинути на мій вибір. Я маю інформацію, але взаєморозуміння блокує.

Примітка: Питання було до Жульєна для конкретної відповіді, мої думки "відкриті для всіх" !
Гарного дня

Краще зрозумійте одне одного, щоб краще допомагати одне одному !