Надмірна вага та ожиріння - важка тиша - Доктісімо
Шоу про ожиріння є гарантованим хітом на телебаченні, а втрата ваги - на сторінках жіночих журналів. Проте ожиріння перебуває під медичним лікуванням, і багато людей із зайвою вагою або ожирінням не наважуються говорити про свої проблеми. Однак важливо обговорити питання ваги з лікарем. Наша порада порушити тишу.
У Франції, як і в інших країнах, ожиріння прогресує тривожно. Згідно з національним опитуванням ObEpi 2003, чотири з десяти людей мають надлишкову вагу. Опитування барометрів здоров’я 2000 року, проведене Французьким комітетом з питань охорони здоров’я (нині INPES), показало, що 42% французів вважають себе занадто товстими, а 20% говорять, що дотримувались дієт для схуднення протягом останніх дванадцяти місяців. Чи означає це, що люди із зайвою вагою усвідомлюють свою проблему ваги, і багато хто працює над її виправленням? Зовсім не тому, що якщо стільки наших сучасників стурбовані їх вигинами, це з естетичних міркувань, набагато більше, ніж заради їхнього здоров’я. Іншими словами, те, як люди дивляться на своє тіло, далеко не узгоджується з лікарями: багато жінок впевнені, що вони товсті, в той час як вони худі або навіть худі, за медичними стандартами, тоді як справжні ожиріння, такі як ті, що виявлені в дослідженні ObEpi охоче воліють ігнорувати свою проблему ваги.
Станьте в курсі зайвих кілограмів
Дослідження, проведене в 2001 році * "Харчування у Франції сьогодні", підтверджує це. 13% худих людей і 30% людей з нормальною вагою хочуть схуднути. І навпаки, третина людей із зайвою вагою та 21% людей з ожирінням не виявляють бажання скидати кілограми. Зрештою, серед тих, хто хоче схуднути, худих і худорлявих (46%) майже стільки ж, скільки товстих і ожирілих (54%). Жінки частіше вважають, що їх форми надмірні, і це з юного віку, оскільки 35% дітей віком від 12 до 14 років вважають себе трохи або набагато товстішими, згідно з барометром охорони здоров’я. Однак, починаючи з 25 років, справжня надмірна вага навпаки дуже явно частіша у чоловіків.
Накладені моделі
Чому так багато худих людей турбуються про свою вагу? Тому що вони хочуть наблизитися до стрункої естетичної моделі, яку бажає мода. Вони сподіваються стерти дієтами для схуднення морфологічні особливості, які безповоротно віддаляють їх від цієї мети.
Чому багато людей із зайвими кілограмами, здається, не піклуються про свою зайву вагу? Щоб уникнути зіткнення з цією самою естетичною та соціальною моделлю, яка ганьбить їхні зайві кілограми, але й тому, що вони вже давно відмовились від досягнення цього ідеалу схуднення, який, здається, не створений для них. Знущання з дитинства, зневага до фізичної ганьби, погляд суспільства, що викликає провину, навіть дискримінація на роботі, про яку не завжди добре знають, але об'єктивують її соціологічні опитування, так багато повторюваних прикрощів, які спонукають "жирових" залишатись непомітними щодо своєї ваги проблема навіть у кабінеті лікаря. Замість того, щоб викривати свої комплекси та приймати те, що їхні тіла пройшли антропометричні підказки, вони воліють дотримуватися дієт, зібраних із журналів або рекомендованих оточуючими.
Фізіологічні гальма при втраті ваги
На жаль, з психологічних причин, але також фізіологічних, дуже важко схуднути і, перш за все, не відновити вагу після дієти. Це явна причина знеохочення, яка пояснює природну схильність людей, що страждають ожирінням або зайвою вагою, приймати свої зайві кілограми, а не приступати до тривалого періоду обмежень, який, на їхню думку, приречений на провал. Розчарування стає ще жорстокішим, оскільки ЗМІ та реклама продовжують вихваляти ефективність нових дієт або дієтичних продуктів.
Нарешті, неможливо ігнорувати гедоністичний характер їжі, її соціальний та святковий вимір. Для багатьох їсти одне задоволення. Для інших це спосіб компенсувати розчарування. Ця символічна та терапевтична цінність їжі, яка ускладнює дієту, пояснює, чому навіть люди, які страждають від своєї ваги, вагаються проконсультуватися, побоюючись змінити цю важливу складову свого способу життя.
Реалістичні цілі