Найкращі рослинні соки для зціджування - їжа-монітор
Зараз найкращий час для зціджування
Ситна їжа та відсутність фізичних вправ роблять зиму викликом для тонкої лінії. Тому багато хто з нас навесні важать на кілька кілограмів більше, ніж це було б добре для нас. Це часто пов’язано з небажаним накопиченням води в тканині.
Є також інші групи населення, які борються із затримкою води. Вагітні жінки, жінки, що переживають менопаузу, люди похилого віку та люди, які багато стоять або сидять внаслідок роботи, належать до груп ризику.
Ці скупчення води створюють навантаження на кровообіг, підвищується кров'яний тиск і, як правило, це позначається на здоров'ї. На щастя, з цим можна щось зробити. На додаток до зневоднення таких продуктів, як спаржа, рис та ягоди, можуть допомогти і соки деяких рослин. Високий вміст калію, як правило, відповідає за зневоднюючий ефект. Цей мінерал регулює роботу нирок і тим самим сприяє виведенню води.
Якщо ви схильні до раптової затримки води, це, як правило, свідчить про проблеми із серцем, венами або нирками. У цьому випадку відвідування лікаря є обов’язковим.
П’ять найкращих овочевих соків для зціджування
Листя берези допомагають при дренажі.
береза
Березу можна впізнати здалеку по типово білій корі, з якої перший клей, березовий клей, був отриманий ще в епоху неандертальців. Сечогінний ефект соку зі свіжих листя берези використовується для промивання сечовивідних шляхів. Крім того, лікарський сік берези (який можна придбати в аптеках та магазинах здорового харчування) використовується для полегшення ревматичних скарг.
Кропива
Листя рослини використовувались для виробництва лікарських препаратів з давніх часів, і навіть сьогодні сік трави кропиви є засобом вибору для ефективного і одночасно щадного промивання сечовивідних шляхів. Крім того, сік полегшує ревматизм і має кровоочисний ефект. Він позитивно впливає на весь організм і активізує багато обмінні процеси. При весняному лікуванні, серед іншого, використовується зневоднюючий ефект соку, наприклад, у традиційному лікувальному засобі для схуднення Шойненбергера (доступний у магазинах здорової їжі, аптеках та органічних магазинах). На додаток до цих соків, лікарські чаї (наприклад, від H&S) також використовують ефект листя кропиви.
кульбаба
Кульбаба використовується як сечогінна лікарська рослина з 16 століття, а також відома як мокриця для ліжка, присоска, пісар, сойблуем (гл.) Або піссенліт (фр.). Сік лікарської рослини кульбаби (наприклад, від Schoenenberger), вичавлений зі свіжої трави та кореня, стимулює виведення сечі і таким чином сприяє промиванню нирок та сечовивідних шляхів.
петрушка
Незалежно від того, гладка чи кучерява, петрушка - одна з найпопулярніших кулінарних трав. Це також корисно поза кухнею. Вже в античні часи його цінували за сильну сечогінну дію. Сік лікарської рослини петрушки (доступний у магазинах здорової їжі) стимулює діяльність нирок і тому використовується для промивання сечовивідних шляхів і для полегшення проблем із сечовим міхуром. У той же час сік має сильну дегідратаційну дію.
Хвощ стимулює роботу нирок.
Хвощ
Хвощ, також відомий як хвощ, є одним з найдавніших сімейств рослин. Хвощ здавна використовувався для чищення олов’яного посуду завдяки високому вмісту кремнію. Лікарські трав’яні соки (наприклад, від Schoenenberger) використовують стимулюючий нирки ефект хвоща.