НБА - Джеймс Харден пояснює, чому він так сильно схуд
- Електронна пошта
- Tumblr
Там, де багато гравців намагалися підлаштуватися під час перерви в сезоні, Джеймс Харден зміг максимально використати це для нього. Через кілька місяців від камер, Бородатий зробив помітний вигляд завдяки своїй фізичній трансформації. Він також пояснив причини цієї зміни.
Джеймс Харден не зовсім має тіло спортсмена, який домінує в НБА. Наприклад, це далеко від стандартів, встановлених такими гравцями Леброн Джеймс, Джанніс Антетокунмпо або Рассел Вестбрук. Ну, це було раніше, бо це новий бородатий чоловік, який найімовірніше знайде шлях назад до судів найближчими тижнями.
Справді, перші зображення Хардена після цього тривалого ув'язнення просто приголомшливі. До побачення, маленький живіт "Містер Усім", звільніть гравця, як ніколи гострого, який ризикує набрати швидкість, не втрачаючи швидкості.
Якщо взяти до уваги, що він до кінця сезону набігав на 34,4 очка, 7,4 передачі та 6,3 підбирання за гру, ви можете уявити, який збиток завдасть зірка Ракетс цим новим тілом.
Келлі Іко з The Athletic змогла поговорити з ним протягом декількох хвилин, щоб зрозуміти андеркати та причини цієї фізичної трансформації. Якщо його навчання окупиться, MVP 2018 знову буде абсолютно невідтворюваним.
Читайте також | "Джеймс Харден не входить у п'ятірку найкращих гравців ліги"
"Я багато займався кардіотренажерами, у мене вдома є бігові доріжки та гантелі. Мій карантин насправді не вплинув на мене ", - сказав Джеймс загартовується. Її головними цілями в спортзалі є робота над рівновагою, стабільністю та контролем тіла. Його мета - підтримувати стабільний центр ваги в будь-яких ситуаціях. Для цього він також займається йогою.
Після цих силових тренувань та зміцнювальних робіт Харден буде тренуватися на піску. Призначення піску - створити опір, щоб Харден вклав величезну кількість сили в ходи, які він мав би досягти успіху без занепокоєння на нормальній поверхні.
Її особистий тренер Джастін Аллен також тренує її в американському футболі на основі часу реакції та виконання м’язів. У Хардена часто перед собою 3 або 4 захисника, і він повинен передавати їм 1 до 1, ніби збирається забити удар для перемоги.
Келлі Іко пропонує нам тут добре поринути в режим тренувань, за яким слідує Джеймс Харден. Між йогою, безліччю вправ на розтяжку та баланс та піском No13 зможе підняти свою гру на інший рівень. З усіма цими новими методами, він, безсумнівно, щойно запропонував собі можливість інноваційно знаходити несправності !
Бути зіркою в лізі - це не малий подвиг. Багато гравців тепер повинні дивитись на Бородатого з трохи ревнощів. Не всі з них мали можливість тренуватись так вдома протягом сорока років.