Нутріпрограма (готові страви доставляються додому)
Це програми з високим вмістом білка для людей, які страждають надмірною вагою або страждають ожирінням, бажаючи схуднути без позбавлення або розчарування, з контрольованою калорією їжею та дієтичною підтримкою в будь-який час.
Nutriprogram від Nutrisens - це метод схуднення, заснований на готових до вживання програмах для схуднення.
Принцип
Нутріпрограма - це не диво-дієта, а здорове рішення, адаптоване до ваших потреб. Більше немає покупок, немає зважування, всі ваші страви для схуднення доставляються додому (сніданок, обід, закуски та вечеря). Пропоновані страви вишукані, збалансовані та різноманітні, і готові за 2 хвилини! Страви є переважними з високим вмістом білка.
За допомогою цього методу схуднення вас контролюють кваліфіковані дієтологи, що спеціалізуються на лікуванні надмірної ваги. Завдяки персоналізованій пораді прийняти правильні харчові звички, досягніть своєї мети, а потім стабілізуйте свою вагу з часом.
Зміст програми для схуднення Nutriprogram ?
- Білкові коктейлі на ранок
- Збалансоване приготування їжі на обід
- Вишукане печиво для післяобідньої закуски
- Супи, омлети або салати на вечерю, а також десертні креми
- Контроль дієти здійснює кваліфікований дієтолог
Основні етапи методу Нутріпрограми (повне 28-денне лікування "Енергія"):
- фаза нападу 7 днів (у середньому 1050 ккал для жінок)
Ця фаза складається зі смачних страв з високим споживанням білка, але помірного споживання калорій, щоб тіло могло використовувати свої запаси жиру та ініціювати втрату ваги.
- фаза схуднення 16 днів (у середньому 1250 ккал для жінок)
Страви в цій фазі забезпечують більш помірний білок. Прийом вуглеводів (цукру) та ліпідів (жиру) обмежений, але підтримується, щоб не порушити харчові звички та уникнути ефекту йо-йо.
- фаза попередньої стабілізації 5 днів (у середньому 1450 ккал для жінок)
Ця фаза збільшує щоденне споживання енергії, поступово збільшуючи споживання жиру та цукру, щоб започаткувати підтримку ваги.
Сильні сторони
- Повна програма: харчування на кожен день, вам не потрібно нічого готувати !
- Метод під ключ: у формулу включено все !
- Високоякісні страви для гурманів на 100% французького походження, пропоновані Edel.
- Персоналізований тренінг для схуднення та особистий простір, який забезпечує доступ до багатьох персоналізованих та масштабованих інструментів моніторингу: ваги та кривої вимірювання, калькулятора дієти, спеціальної програми фізичної активності тощо.
Слабкі місця
- На відміну від інших методів, втрата ваги відбувається поступово, тому початок може бути невтішним, а мотивація впала. !
- Посуд має собівартість .
Значний ризик набору ваги, якщо фаза стабілізації не проведена !
Дієтичні поради та поради
Нутріпрограма - це серйозне рішення для поступової, але остаточної втрати зайвих кілограмів: тут не існує «диво-дієти», а справжні здорові та ефективні рішення, адаптовані до ваших потреб. Величезною перевагою, яка робить цей метод унікальним, є те, що програма працює під ключ: більше не потрібно робити покупки, не зважувати, всі ваші страви для схуднення доставляються додому. Для більшої ефективності ми рекомендуємо це застосовувати під час аналогічних методів, таких як WeightWatcher, LeBootcamp, Dukan або класичний High Protein.