Ось як витончено йти на підборах - журнал FUCSIA
Коли Мерилін Монро сказала: "Дайте дівчині відповідне взуття, і вона зможе завоювати світ", вона мала на увазі підбори. Чий каблук, високий і граціозний, встигає завоювати серця обох статей, але що ми робимо, коли не знаємо, як використовувати його на свою користь?
Високі підбори можуть бути вашими найкращими друзями, піднімаючи вас як мінімум на 10 см, роблячи ноги слабшими і миттєво втрачаючи 5 кілограмів. У той же час каблуки можуть перетворитися на ворогів, коли у вас немає мистецтва ходити на підборах.
Ходьба на підборах, як і будь-яка інша діяльність, набувається практикою. Не думайте, що вам буде важко, ми тут із вашими порадами:
Ось як його скласти для використання на підборах
Почніть з невеликих підборів
Якщо ви вперше носите підбори, не соромтеся починати з 5-6 см нижнього каблука, поки ви не зможете без проблем носити 12-сантиметрові платформи. Тренуйтеся в комфорті свого будинку, на підлозі, намагаючись ходити по прямій лінії.
Ще одна альтернатива - надіти товсті туфлі на підборах або ботильйони.
Ходіть з упевненістю
Ходячи на підборах, уникайте ходити босоніж, ніби ви в балетках. Поціновувачам це здається зрозумілим, але це поширена помилка. Пам’ятайте: спочатку каблук, потім пальці ніг і ваша хода будуть виглядати набагато природніше.
Завжди ставте одну ногу перед іншою, від п’яти до носка, а не навпаки. Стежте за своєю ходою, коли ходите на підборах, і подивіться, де і якщо ви помиляєтесь.
Робіть невеликі кроки
Носіння високих підборів змушує зробити менший крок. Дійсно, ви зробите більшу кількість кроків, щоб подолати однакову відстань, але ваша хода буде набагато витонченішою, оскільки ви наберете більшу впевненість у ході і уникнете ризику спотикатися.
Під час ходьби на підборах не час поспішати, ані бігати за трамваєм 41. Якщо ви ризикуєте втомитися, ноги затремтять, а ви травмуєтесь. Повільно рухайтеся під час ходьби на високих підборах і використовуйте їх у відповідних випадках.
Не поспішай
Одягаючи підбори, витратьте трохи часу.
Це не час, щоб поспіхом спускатися сходами або бігти за таксі. Ви не тільки дивно виглядаєте, коли ходите на підборах, але й можете зіткнутися з катастрофою. Між маленькими кроками та порушеною рівновагою добре запастися терпінням. Крім того, повільна ходьба дає вам атмосферу впевненості.
Злегка відхиліться назад
Ходячи на підборах, ви схильні штовхати тулуб вперед. Протидіяти цій тенденції, зберігаючи правильну поставу, злегка нахилившись на спину.
Пристосуватися до грунту
Коли ви на підборах і вам доводиться підніматися або спускатися сходами, важливо притулитися до перил і ретельно збалансувати свою вагу з однієї ноги на іншу.
Під час ходьби по кубічному каменю або нерівній землі бажано відмовитись від чиїх підборів і вибрати квадратні підбори, які забезпечать вам кращу стійкість.
Під час ходьби на підборах по мокрій поверхні важливо робити невеликі кроки. Великий крок може розбалансувати вас, і ви можете ковзати. По вологих поверхнях необхідно ходити цілою ногою.
Під час ходьби по траві пора тримати свою вагу на пальцях ніг. Якщо у вас є перші кроки з п’ятою, як це звичайно робити, занадто тонкий каблук застряє у вологій землі.