Овочеве рагу, кольорові вітаміни для; зима - сезонний кошик

рагу

Я знову розпочав своє інтенсивне тренування з приводу хронічного болю в спині. Якщо ви не стежили, історія тут (натисніть)

Минуло ледве два дні, а я вже на колінах. Сказати, що я повертаюся на 4 тижні ... Один місяць «утримання», і ось, я начебто втратив усе від вересневої реабілітації. Це дуже погано! Мені не вдалося самостійно стежити за їхньою "автопрограмою", тому болі, удари штангою та інші машини уповільнюють мій 😉

Рецепт, який я пропоную, дозволяє скуштувати всі смаки кожного овоча. Це, як правило, радує дітей, тому що воно барвисте, а чоловіки неохоче зеленіють, тому що там є бекон (ні, я не ледве сексист, я переписую свій особистий досвід, який я щодня проживаю зі своїм собачим плюшевим ведмедиком: -)))). ).

Яйце-пашот за цим маленьким рецептом підійде найкраще, про всяк випадок!

Мені потрібні вітаміни, отже, красиві, барвисті, які дають все! Отже, це буде овочеве рагу, з великою кількістю корисних речовин і трохи зеленим, у будь-якому випадку, навіть якщо не сезон.