Паскаль, 37 років
За п'ять років Паскаль набрав кілька кілограмів - і важив понад 100 кг при зрості 1,78 м. Коли він бачив себе на фотографіях або в дзеркалі, він просто більше не любив себе. Реклама на телеканалі Precon заохочувала його спробувати дієту. Спочатку йому було досить важко, але він вистояв. І незабаром успіх не можна було не помітити.
моя мотивація
Через мою офісну роботу я мало займався, і фізичні вправи були не моєю справою. Тож я поступово багато набрав. Коли я перестав палити, я додав більше кілограмів.
Я вже не почувався добре, але теж нічого не робив - поки не отримав пропозицію перейти на польову службу. Це стало для мене пусковим механізмом. Однак я все ще не уявляв, як я взагалі схудну.
Потім я побачив телевізійну рекламу Precon і подумав: "Може спрацювати".
Все почалося в червні 2016 року. Перш за все, я намагався: під час запуску я перевірив годинник, щоб побачити, коли нарешті стане доступним наступний струс. Але після цього я дуже добре порозумівся.
Моя програма
Через два тижні я звик не їсти нічого між ними. Перш за все, всі закуски були заборонені з машини, і коли мої колеги з продажу зупинились на другий сніданок, я просто їхав далі.
Вранці мені найбільше сподобався капучино або шоколадний коктейль, в обідній час я з’їв батончик, а ввечері змішану їжу. Я їв набагато контрольованіше, ніж раніше, але раз у раз там було пиво або невеликий мішок чіпсів. Спочатку я майже не виходив їсти - а коли це було, то був салат.
Час від часу мене запитували: «Чи подобається вам такий шейк?» Все, що я можу сказати: я не п’ю щось місяцями, що мені не подобається ... У вересні 2016 року мені знадобився новий одяг, бо все було для мене занадто добре виріс.