Поради щодо швидшого росту волосся для довгих волосся
25 червня 2018 року Аніка Рекетат Категорії: Косметика
Довге волосся справді привертає увагу - при правильному догляді ви зможете змусити його рости швидше. Утопія ділиться порадами щодо довгих, доглянутих волосся.
В середньому волосся на шкірі голови ростуть від 0,3 до 0,5 міліметра на день. Отже, приблизно 1 - 1,5 сантиметра на місяць і приблизно 12 - 15 сантиметрів на рік. Індивідуальний ріст волосся залежить від найрізноманітніших факторів і в першу чергу визначається вашими генами.
Незважаючи на це, є кілька порад, яким ви можете слідувати, щоб ваше волосся швидше росло. Однак майте на увазі, що немає чарівних куль, які могли б змусити ваше коротке волосся швидко рости до ліктів. Швидше, мова йде про ретельний догляд за своїм волоссям, забезпечення його поживними речовинами ззовні та зсередини та уникнення поломки волосся та посічення кінчиків. Бо довгим волоссям може стати лише здорове волосся.
Порада 1: Правильний догляд змушує волосся рости швидше
Менше мийте волосся
Коли ви миєте волосся, шкірне сало видаляється із шкірних сальних залоз шкіри голови. Цей природний жир сам по собі непоганий. Навпаки, це як захисний шар для вашого волосся, надаючи йому блиск і еластичність. Якщо мити занадто часто, волосся і шкіра голови висихають, швидше ламаються і січуться.
Намагайтеся не мити волосся щодня, а лише раз на два дні або навіть двічі на тиждень. Вашому волоссю знадобиться деякий час, щоб звикнути до цих змін, але він швидко регулює вироблення шкірного сала, і ваше волосся отримує достатню кількість олії без нього жирний дивитись.
Використовуйте менше шампуню
Якщо ви вважаєте, що робите волосся добре, використовуючи дуже велику порцію шампуню, ви помиляєтесь. Багато інгредієнтів звичайних шампунів агресивні та атакують поверхню волосся. Це робить його пористим, волосся тьмяним і ламаним.
Тому використовуйте менше шампуню і бажано лише натуральних косметичних засобів. Він не містить шкідливих інгредієнтів, таких як сульфати, які видаляють (хорошу) олію з волосся і, таким чином, роблять його сухим і беззахисним. Ви також можете зробити своє Зробіть органічний шампунь самостійно або природні Мило для волосся використання.
Як правильно шампунювати
Якщо ви хочете швидко довге волосся, вам доведеться його правильно намити: мокре волосся взагалі не любить занадто сильного натирання і швидко окупить вас, якщо пошкодити волосся.
Якщо ви хочете швидко відростити волосся довго, поступайте акуратно і лише шампунем шкіру голови. Засіб для догляду звідти стікає в довжину та в кінці, тому вам не доведеться грубо обробляти його у волоссі.
Використовуйте кондиціонер або зробіть кисле полоскання
Використання лише шампуню для миття волосся може призвести до занадто висохлого волосся в довгостроковій перспективі. Тому використовуйте кондиціонери після нанесення піни. Вони там, щоб зробити ваше волосся пружним і м’яким, щоб ви могли легше розчісувати волосся і уникати випадкового висмикування волосся.
Знову ж таки, не використовуйте звичайні продукти з потенційно агресивними або шкідливими інгредієнтами. Спробуйте замість цього кислі полоскання, наприклад, з Яблучний оцет, що працює як ополіскувач. Але це цілком природно і саморобно.
Акуратно висушіть волосся
Натріть мокре волосся насухо рушником? Швидко висушити феном? Обидва методи висушують волосся і пошкоджують структуру волосся, що полегшує посічення кінчиків.
Найніжніший варіант для вашого волосся: дайте йому висохнути на повітрі або укутайте його бавовняним рушником.
Надайте своєму волоссю ту додаткову дозу догляду
Якщо ви хочете, щоб ваше волосся швидко росло довго, воно натуральне, але інтенсивне Догляд за волоссям незамінний. Сюди входять процедури для волосся один-два рази на місяць. Залежно від ваших потреб, ви можете Просто зробіть природні процедури для волосся самостійно. Кокосове масло лікує допомогу з посіченими кінцями, лікування природним йогуртом приносить багато вологи.
Порада 2: поживна дієта
Не тільки правильний догляд, але і здорове харчування змусять ваше волосся рости швидше. Якщо ви забезпечите своє тіло потрібними поживними речовинами, ваше волосся, звичайно, теж виграє.
Спробуйте це 8 продуктів для красивої шкіри та волосся включити у своє меню якомога частіше. Вони доставляють серед іншого Біотин, також називають вітаміном Н, який є незамінним для структури волосся. до того ж вони містять багато цинку, який бере участь у синтезі білка і тим самим сприяє формуванню волосся. В основному слід подбати про вітаміни А., B3, B12, C. і Е, а також цинк та залізо, щоб бути добре поставленими, тому що всі вони забезпечують красиве та здорове волосся.
Але білки також дуже важливі для здорового волосся і швидкого росту волосся. Не обов’язково отримувати їх із м’яса чи яєць. Бобові культури теж, вівсянка, Корисні також горіхи, ядра та насіння постачальники рослинних білків, завдяки чому волосся швидко ростуть.
Порада 3: масажуйте та розчісуйте для здорової шкіри голови
Коли ми думаємо про догляд за волоссям і красиве довге волосся, ми часто забуваємо щось важливе: шкіру голови. Волосяні фолікули, тобто `` коріння '' волосся, розташовані в шкірі голови. Якщо вони позбавлені бруду і мають хороший кровопостачання, волосся також росте міцним і швидким.
Масаж голови стимулює кровообіг і допомагає на шляху до волосся, про яке мрієте. Якщо ви також використовуєте натуральні олії, ви додаєте шкірі голови та волоссю додаткову вологу та догляд. Відповідними оліями є, наприклад,. Кокосове масло, рицинова олія або масло жожоба. Масажуйте олію на шкіру голови та волосся і дайте їй постояти до півгодини, перш ніж змивати теплою водою.
Часте чищення зубів також корисно для шкіри голови, відкриває засмічені фолікули волосся і розподіляє природне шкірне сало залоз шкіри голови по довжині волосся. Це забезпечує блиск і еластичність. Уникайте розчісування волосся, якщо воно все ще мокре або вологе. Це зробить їх зношеними, пошкодить їх поверхню і, швидше за все, вирве волосся.
Порада 4: зріжте кінчики
Зрозуміло, що якщо ви хочете відростити волосся, ви боретеся за кожен сантиметр. Але все-таки слід регулярно ходити до перукаря або самостійно обріжте кінчики самостійно. Тому що лише тоді, коли відрізаються сухі, роздвоєні кінчики, ваше волосся може рости довгим і здоровим.
Якщо ви просто даєте щасливо рости посічені кінчики, вони будуть мігрувати вгору в довжину волосся, змушуючи їх пошкоджуватися і ламкими. Зріз кінчиків рекомендується проводити приблизно кожні 8 тижнів. Відрізання півсантиметра допоможе переконатися, що кінці волосся здорові, а посічені кінчики не можуть поширюватися вгору. Ти можеш Розкол закінчується також зробіть це самостійно.
Порада 5: Уникайте занадто багато укладок
З волоссям можна зробити так багато: завити його, випрямити, заплести, зав'язати в коси, забарвити. Все це може змусити їх виглядати красивіше в короткостроковій перспективі, але в перспективі це шкодить волоссю. Якщо ваше волосся ламається, ви більше не можете давати йому рости.
Тепло особливо сушить волосся. Тому вам слід лише рідко сушити феном, випрямляти і завивати волосся. Хвости, коси та пучки також піддаються ризику для довгого волосся. З одного боку, тому що волосся, витягнуте назад або вгору, можна швидко висмикнути. З іншого боку, тому що металеві частини зачісок для волосся натирають поверхню волосся. Тож обов’язково використовуйте стяжки для волосся без металу і лише вільно закріплюйте волосся.
Звичайні фарби для волосся часто містять аміак - відбілюючий засіб, який сильно висушує волосся і може зробити його схильним до ламання. Також є природні методи фарбування волосся, які не такі агресивні і часто також мають турботливий ефект.