Правий Ерн; для інсулінорезистентності та діабету від EatSmarter! Забронюйте Талію
Кулінарна книга з 50 рецептами
Інші формати
ePUB (Riva)
Безпосередньо доступний через завантаження
PDF (Riva)
Безпосередньо доступний через завантаження
опис
Дізнайтеся про рівень цукру в крові за допомогою дієти з низьким вмістом вуглеводів
При інсулінорезистентності клітини організму гірше реагують на гормон інсулін, який змушує підшлункову залозу виділяти надмірну кількість інсуліну. Це попередник діабету 2 типу. Ви можете протидіяти обом захворюванням здоровим і збалансованим харчуванням. Вуглеводи знижуються для того, щоб підтримувати низьку секрецію інсуліну і повернути метаболізм в рівновагу. Ця книга пропонує 50 підходящих рецептів для всіх страв, таких як кокосовий рисовий омлет із чорницею, фарш та кульки з сочевиці з овочами паприки або домашній трав’яний йогурт із вершковим сиром із салатом з артишоків.
EAT SMARTER пропонує на своєму веб-сайті, в журналах EAT SMARTER, а також у Facebook, Pinterest та Co. понад 200 000 смачних та корисних рецептів приготування та інформацію на теми здорового харчування та свідомого способу життя. Багато рецептів були спеціально розроблені для EAT SMARTER у співпраці з дієтологами та пройшли перевірку харчових продуктів EAT SMARTER. Він вивчає рецепти калорій, жиру, насичених жирів, білків, клітковини та цукру. Журнал EatSmarter! з’являється раз на два місяці та доповнює вміст веб-сайту цікавими фактами з питань харчування, фітнесу, здоров’я та здорового способу життя. Крім того, мобільні додатки для iPad, iPhone та Android забезпечують доступ до EAT SMARTER з будь-якого місця.