Професор, доктор Марія Поп: Втрата ваги - це схуднення або зменшення маси тіла

М'язи важать більше жиру. Тому атлетичні люди важать більше. У міру старіння м’язи скорочуються, а жир накопичується. Коли ми хочемо схуднути, дуже важливо з’ясувати причину, яка призвела до накопичення зайвих кг. Найкраще проконсультуватися з дієтологом. Причини збільшення ваги різні: повільний обмін речовин через легкий гіпотиреоз, щоденний стрес, на який організм реагує більшим поглинанням з утворенням жирових відкладень. Велику частину часу надмірна вага виникає внаслідок споживання занадто багато калорій, а потім надлишки відкладаються. Ось чому спочатку ми повинні контролювати свій раціон, а потім займатися фізичними вправами, що дуже корисно. Правильно використовувані харчові добавки є високоефективними.

Є таблиці, які показують нам кількість калорій у продуктах, пов’язаних з білками, вуглеводами та ліпідами. Як правило, кількість споживаних калорій становить від 1800 і далі. Втрата ваги означає споживання меншої кількості калорій. Дієтологи рекомендують, щоб кількість калорій становила 1600 для чоловіків і 1200 для жінок.

Для досягнення безпечної втрати ваги на додаток до дієти ми повинні враховувати наступне:

- Впровадити натуральні дієтичні добавки на рослинній основі для стимулювання обміну речовин, прискорення втрати ваги, зменшення ризику захворювань, зменшення вільних радикалів, детоксикації організму та зміцнення імунітету;

- Фізичні вправи є засобом прискорення обміну речовин і розвитку м’язової маси;

- Вживання білка прискорює обмін речовин;

- Час від часу голодування - це спосіб схуднути, але також запобігти деяким захворюванням, таким як: резистентність до інсуліну, нервово-м’язова деградація, хвороба Паркінсона, хвороба Альцгеймера тощо;

- Під час служби уникати сидячого способу життя і робити перерви в русі;

- Підйом по сходах - це ефективний фізичний рух при схудненні;

- Вживання пробіотиків та пребіотиків регулює шлункову та кишкову флору та запобігає запаленню, що супроводжується захворюваннями;

- Вживання оброблених та пастеризованих продуктів сприяє утворенню жирових відкладень;

- Зелений чай і чорна кава допомагають схуднути, прискорити обмін речовин і запобігти гіперглікемії, покращують мікроциркуляцію, зменшують жирові відкладення, знижують ризик неврологічних захворювань.

Лікування, згадане командою Hypericum, триває 70 днів. Можна схуднути на 4-5 кг, але це здорове схуднення, при якому низькі кілограми не відкладаються відразу після закінчення режиму схуднення, як це має місце при дієтах.

Правила, які допомагають схудненню: підсолоджування чаю, кави або їжі в цей період здійснюється за допомогою натурального підсолоджувача з рослини Stevia rebaudiana. Вранці проводиться дезінтоксикаційна процедура, при якій споживається не менше 500 мл води з соком половини лимона. Сніданок приймається через 2 години після дезінтоксикаційної процедури. Якщо серотонін або рівень цукру в крові падають, які зазвичай нижчі вранці, сніданок приймається швидше. Протягом дня споживається така кількість білків, вуглеводів та ліпідів, яке не повинно перевищувати калорійність. Не їжте ввечері після 18:00.

СЛАБУЮЧИЙ ЧАЙ

Склад: Обліпиха (Frangula alnus), вольвол (Convolvulus arvensis), кульбаба (Taraxacum officinale), кропива (Urtica dioica), шавлія (Salvia officinalis), сок (Sambucus nigra), вівчарська сумка (Capsella bursa-pastoris), попіл Fraxinus excelsior), ромашка (Matricharia chamomilla), цикорій (Cichorium intybus), фенхель (Foeniculum vulgare), звіробій (Hypericum perforatum).

властивості: депутата, діуретик, детоксикація, зниження ліпідів, зниження рівня холестерину, проносне, тонізуюче.

Чай для схуднення Рекомендації: досягнення здорової довготривалої втрати ваги шляхом регулювання обміну речовин, а втрачені кг не відразу ж повертаються назад. Ми рекомендуємо дієту з низьким вмістом жиру, солодощів і великою кількістю клітковини, фізичні вправи, гімнастику або спорт.

Як користуватись: Всередину настій по 1 чайній ложці Чай для схуднення (1-2 пакетика) на 200 мл води. Випивайте 3 склянки чаю на день. Зовнішня: щотижня приймають загальну ванну, в яку додають відвар по 30 г Чай для схуднення на 2 літри води, яка кипить 10 хвилин. Замочіть у воді для ванни на 10-15 хвилин.

ПОСЛАБЛЮЮЧА ТИНКТУРА

Склад: Кора крушини (Rhamnus fragula), гриф (Convolvuluis arvensis), листя кульбаби (Taraxacum officinale), цикорій (Cichorium intybus), листя шавлії (Salvia officinale), листя кропиви (Urtica dioica), квіти соку ( Sambucus nigra), вівчарський гаманець (Capsella bursa-pastoris), квіти ромашки (Matricaria chamomilla), плоди фенхелю (Foeniculum vulgare), етиловий спирт із злаків.

властивості: дезінтоксикаційна, очищаюча, проносне, сечогінний засіб.

Рекомендації щодо настоянки для схуднення: в поясах для схуднення, що допомагає зменшити вагу та регулювати метаболізм.

Як користуватись: внутрішній, 3 чайні ложки Настоянка для схуднення на день після основних прийомів їжі, розчинених у Чай для схуднення, несолодкий або підсолоджений медом. Рекомендується використовувати Чай для схуднення разом з настоянкою для схуднення.

МАКСИМАЛЬНЕ ВАЖАННЯ, капсули

Склад: цільний екстракт, 100% натуральний із наступних рослин: корінь цикорію (Cichorium intybus), листя кульбаби (Taraxacum officinale), шокові квіти (Sambucus nigra), вольбура (Convolvulus arvensis), кукурудзяний шовк (Zea mays), гарцинія ( Garcinia cambogia), зелений чай (Thea sinensis), лецитин.

Рекомендації щодо продуктів для схуднення Макс: під час дієт для схуднення, стимулюючи загальний обмін речовин та збільшуючи спалювання жирів із виділенням енергії.

Як користуватись: для дорослих рекомендована доза становить 3 капсули Втрата ваги Макс на день по 1 капсулі 3 рази на день після основних прийомів їжі. Рекомендоване лікування - 40 днів з 10-денною перервою, після чого його можна відновити.

5 ПОРУШЕННЯ ПВТ, капсули

Склад: 5 - Гідрокситриптофан (5-HTP - екстракт Griffonia simplicifolia), бромелайн (екстракт ананаса - Ananas comosus), екстракт зеленого чаю (Camellia sinensis), ацетил-L-карнітин.

властивості: Завдяки своєму складному і добре підібраному складу, продукт для схуднення 5-HTP забезпечує здорову, прогресивну, ефективну та тривалу втрату ваги за допомогою регуляції метаболізму.

5 HTP Втрата ваги негайно знижує апетит (особливо солодощі), є антиоксидантом, загальнозміцнюючим засобом, що знижує ліпіди, стимулює спалювання жиру для виробництва енергії, забезпечує правильне перетравлення їжі та її перетворення в поживні речовини та енергію, необхідну організму, є діуретиком та антицелюлітом.

-5-гідрокситриптофан- ul (5-HTP) є безпосереднім попередником серотоніну, який також називають нейромедіатором мозку "щастя", який відіграє дуже важливу роль в апетиті. Поповнення нашої дієти 5-HTP негайно знижує апетит, особливо апетит до солодощів.

5-HTP також має заспокійливі, антидепресантні властивості та забезпечує спокійний сон.

- Екстракт зеленого чаю має антиоксидантні властивості, нейтралізуючи вільні радикали та захищаючи клітини організму від їх шкідливої дії, а також тонізуючі, сечогінні властивості, регулюючи ліпідний обмін, знижуючи ліпіди.

- Вміст у Теїн благотворно впливає на нервову систему, яка перевантажена в раціоні, зменшуючи втому. Він має здатність розчиняти жири, а завдяки вмісту дубильної кислоти зупиняє всмоктування жирних кислот і холестерину.

- Ацетил-L-карнітин це один з найважливіших елементів енергетичного обміну. Це полегшує схуднення, стимулюючи спалювання жиру для отримання енергії, забезпечує транспорт жиру в мітохондріях, де вони спалюються. Цей ефект виникає більш інтенсивно, якщо він супроводжується стійкими фізичними навантаженнями. Ацетил-L-карнітин також сприятливо впливає на використання кисню в м’язах, зменшуючи накопичення в них молочної кислоти.

- бромелайн є одним із рослинних ферментів, який забезпечує перетравлення їжі та перетворення її на поживні речовини та енергію, необхідну організму, підтримуючи травний тракт в оптимальному робочому стані. Він також має сечогінні, антицелюлітні властивості, пригнічуючи відкладення жирів в організмі.

Рекомендації щодо зниження ваги 5-HTP: в процесі схуднення, ожиріння, надмірного апетиту.

Як користуватись: Для дорослих рекомендована середня доза становить 2 капсули Втрата ваги 5-HTP на день, вранці та ввечері, перед їжею. Максимальна рекомендована доза - 3 капсули Втрата ваги 5-HTP на день по 1 капсулі перед кожним основним прийомом їжі протягом дня. Буде проведено 3 повторні лікування по 45 днів, з перервами на 1 тиждень між лікуванням.

ДОПОВНЕННЯ ВАГА, капсули

Склад: Натуральний екстракт з: Garcinia cambogia, Spirulina platensis, зеленого чаю (Thea sinensis), лецитину, ацетил-L-карнітину, ацетату магнію.

ГІПЕР - Ослаблення, капсули

Склад: Цілісний екстракт, 100% натуральний, із таких рослин: корінь кульбаби (Taraxacum officinale), квіти шокові (Sambucus nigra), вольбур (Convolvulus arvensis), цикорій (Cichorium intybus), листя ясена (Fraxinus excelsior), мишачий хвіст (Achillea millefolium), кора дуба (Frangula alnus), листя шавлії (Salvia officinalis), листя кропиви дводомної (Urtica dioica), вівчарська сумка (Capsella bursa-pastoris), звіробій (Hypericum perforatum), плоди фенхеля (Foeniculum vulgare).

властивості: депуратний, сечогінний, в'яжучий, гіпоглікемічний, протизапальний, спазмолітичний, проносний, потовиділяючий та жовчогінний-жовчогінний засіб.

Рекомендації щодо засобів для схуднення: в управлінні вагою тіла шляхом стимулювання енергетичного обміну. Підтримка природної здатності організму до схуднення та стимулювання процесів детоксикації. Допомагає нормальному функціонуванню травної системи та захисту та регенерації печінки. Природна регуляція кишкового транзиту.

Як користуватись: для дорослих рекомендована доза становить 3-6 капсул Гіпер-схуднення на день по 1-2 капсули 3 рази на день після основних прийомів їжі. Рекомендоване лікування - 30 днів із 7-денною перервою, після чого його можна відновити. Рекомендується поєднувати цей продукт зі здоровим харчуванням, з низьким вмістом жиру та вуглеводів та багатим рослинною клітковиною. Також показані регулярні фізичні навантаження.

ВИГОТУВАННЯ ОЦЕТА

Склад: Яблучний оцет, одержуваний природним бродінням, гідрооцтовий екстракт з таких рослин: вольбур (Convolvus arvensis), кульбаба (Taraxacum officinale), цикорій (Cichorium intybus), шавлія (Salvia officinalis), крушина (Ramnus frangula), кропива (Urtica dioica) ), Шок (Sambucus nigra), вівчарський гаманець (Capsella bursa-pastoris), звіробій (Hypericum perforatum), ясен (Fraxinus excelsior), ромашка (Matricaria chamomilla), фенхель (Foeniculum vulgare), кмин (Carum carvi).

властивості: депуратний, сечогінний і проносний.

Рекомендації щодо оцту для схуднення: люди, які хочуть схуднути, що призводить до здорової втрати ваги, регулюючи загальний обмін речовин.

Як користуватись: 1 чайна ложка Оцет для схуднення 3 рази на день, розчиняючи у воді, споживають перед основними прийомами їжі. Його можна додавати в супи, салати або натуральні сиропи. Лікування триває 1-2 місяці.

Склад: Зелений чай (Camellia sinensis).

властивості: антиоксидант і регенерує, це загальнозміцнюючий засіб.

Рекомендації щодо зеленого чаю: зменшує втому, будучи чудовим загальнозміцнюючим засобом. Стимулювання енергетичного обміну шляхом видалення відкладень ліпідів. Блокування ракових клітин завдяки антиоксидантам, які вони містять, Зелений чай має ефекти регенерації та захисту епідермісу.

Як користуватись: внутрішній, настій 1-2 пакетика (1 чайна ложка) Зелений чай на 200 мл води. Випити 3 склянки Зелений чай на день. Він не закипає, оскільки висока температура руйнує деякі дорогоцінні компоненти.

Якщо у вас є якісь запитання чи пропозиції, будь ласка, зв'яжіться з номером тел: 0729.884.423 або напишіть нам на електронну адресу: [електронна пошта захищена]
Для отримання додаткової інформації про наші продукти та пропозиції відвідайте веб-сайт: www.hypericum-plant.ro
Бістріта, дільниця Кауфланд 2, Калеа Молдовей, ні. 40, тел. 0263383121

1 \ Temp \ msohtmlclip1 \ 01 \ clip_image001.gif "/>1\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image001.gif" />1\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image001.gif "/> 1 \ Temp \ msohtmlclip1 \ 01 \ clip_image001.gif "/>1\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image001.gif" />1\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image001.gif "/>