Quot; Ring Fit Adventure; quot; на комутаторі замінити тренування The HuffPost
Наша політика щодо захисту ваших персональних даних склалася відповідно до нового Загального регламенту про захист даних (GDPR), прийнятого Європейським парламентом та набрав чинності 25 травня 2018 р. Не поспішайте повідомлятись тут.
Нова гра Nintendo хоче, щоб ви рухалися перед телевізором, але чи насправді це відповідає вашому тренажерному залу або заняттям у басейні?
ВІДЕОГРАМИ - Об’єднайте фізичні зусилля та ігри: ось рецепт, який обіцяє “Ring Fit Adventure”, інтригуюча рольова гра (RPG), яка вийде цієї п’ятниці, 18 жовтня, на Switch. Рекламний трюк чи справжня користь для здоров’я? Фітнес-тренер протестував гру на The HuffPost і проводить свій аналіз у відео, щоб виявити на початку статті.
З моменту запуску Switch в 2017 році ми очікували великого повернення фітнес-гри від Nintendo. Японський виробник виграв свою ставку в 2007 році, запропонувавши Wii Fit, компіляцію вправ йоги та міні-спортивних завдань, продану понад 20 мільйонів примірників у всьому світі. Через 12 років Nintendo пропонує більш вдосконалену версію своєї фітнес-відеоігри і має намір перенести майже три мільйони французів, які володіють консоллю.
Більш повний досвід, ніж Wii Fit
Вийдіть з дошки балансу білого, тепер потрібно прикріпити контролер до лівого стегна і пограти з другим, встановленим на пластиковому кільці. У "Ring Fit Adventure" ви рухаєтесь по грі, бігаючи на місці, поки не зустрінете монстрів. Потім починається бійка за тим самим принципом, що і в “Покемоні”. Щоб зіткнутися з кольоровими звірами, вам доведеться вибрати атаку, безпосередньо пов'язану з фізичним рухом. Серія дощок, що рухаються силою живота, дозволить вам подолати супротивника.
"Я дуже здивований у тому сенсі, що ми залишаємо класичну відеоігру, маючи джойстик у руці на дивані, нічого не роблячи", - сказав Ніколас Пікар, фізичний тренер у "Мон Стад", медично-спортивний центр. “Там принаймні ми рухаємось, і є невелика інтенсивність. Це не величезно, але все-таки перший крок. Я був знайомий з Wii Fit та його вправами, заснованими на невеликих рухах низької інтенсивності. У цій грі ви відчуваєте, що є трохи більше м’язової роботи ".
"Не такий інтенсивний, як біг"
Швидко ви потрапляєте в один з 20 всесвітів, щоб відкрити його, аж до того, щоб забути, що ви працюєте м’язами одночасно. Приємні відчуття, навіть якщо зусилля дуже обмежені. Чотири основні ідентифіковані рухи - це стискання кільця, розтяжки, згинання ніг і топтання. Не може замінити звичайну спортивну діяльність.
"Це буде не так інтенсивно, як біг у тренажерному залі або їзда на велосипеді", - каже наш тренер Ніколас Пікар. “Швидше це буде фізична активність у справжньому розумінні цього слова, коли гравець буде витрачати енергію під час руху. Чим більше інтенсивності він вкладе, тим швидше він подолає своїх суперників і просунеться вперед у грі ".
Гра також налаштована для того, щоб адаптуватися до всіх рівнів. Якщо ви новачок у фітнесі, можете змінити інтенсивність вправи. Досить продовжувати грати щодня у своєму власному темпі.
Остерігайтеся помилкових рухів!
Фізичний тренер Ніколас Пікар попереджає гравців, які ризикують поранитися, виконуючи рухи занадто швидко і в поганому положенні.
«Ми не даємо більше вказівок, ніж під час вправ на присідання, тому ви повинні бути обережними: колін, які заходять всередину, цього дійсно слід уникати. Потрібно було б додатково вказати, щоб вказати, щоб коліна були вище пальців на осі ".
Також професіонал вказує на відсутність інструкцій з дихання при вправах високої інтенсивності. Деталі, які не допомагають практикувати вправи для тих, хто стійкий до спорту, однак є ціллю гри.