R; відповідь експерта позбавляє мою дочку десерту, хорошого чи поганого посвідчення особи; e
Додати до вибраного iStock
Питання мами:
У школі з моєю 5-річною донькою все йде добре, а вдома - зовсім інша історія. Вона важко слухається, відповідає, злиться. Щоб покарати її, я іноді позбавляю її важливих речей, і це працює! Сьогодні ввечері я позбавив її десерту і поклав спати. Але я почувався дуже винним, особливо коли вона 3 рази просила мене. Я не поступився, але цікаво, чи правильно зробив.
Відповідь Лоуренса Плумі, лікаря-дієтолога та автора “Великої книги їжі”, видання “Eyrolles”:
Я не думаю, що позбавлення десерту є хорошим виховним методом. Тим більше, що є завжди певний взаємозв'язок між матір'ю та її дитиною навколо їжі. Мама часто турбується, що їсть або не їсть її малюк, занадто багато чи недостатньо, відмовляє і т.д. Дитина це дуже добре сприймає і може цим пограти. Більше того, важко - а то й неможливо - дізнатись, чи має ця маленька дівчинка примху. І досі, у 5 років вона перебуває в періоді повного зростання і потребує збалансованого харчування і різноманітна, щоб не бракувати певних поживних речовин. Його організм знаходиться в повному розвитку і на довгі роки і не повинен бути «позбавлений» їжі.
Можна припустити, що якщо ця дитина стільки вимагає свого десерту - тричі його мати сказала нам поштою - це, мабуть, (дуже) солодко. Смак цукру вроджений від народження, але заохочувати його теж не добре. Я пропоную вам узяти за звичку подавати доньці на десерт молочні продукти (звичайний йогурт з невеликим варенням, якщо хочете) або трохи сиру та трохи фруктів. Ви побачите, більше не буде безперервних скарг, як та, яку ви собі описали! Дуже солодкий десерт (торт, молочний десерт тощо) повинен бути винятковим. Звичайно, не завжди легко знайти правильний баланс між тим, що ми дозволяємо, і тим, що забороняємо, але з великою кількістю любові та трохи твердості, все закінчується вдалим.