Ребра видно, але в іншому випадку досить товсті (спорт, тіло, схуднути)
Привіт, мені 16, жінка, зріст 1,70 м і вага 66 кг. Я їду на велосипеді (ергометрі) 2 години на день. Моя верхня частина тіла дуже тонка, добре видно ребра, але у мене дуже товсті стегна (щодо верхньої частини тіла), у мене джинси розміром 33/32! Мій живіт насправді теж відносно плоский. Що я роблю неправильно чи що це означає? Мій раціон "нормальний", це означає, що я їжу все, що потрапляє на мій шлях, тому багато салату, а також трохи солодощів, фаст-фуду, риби, м'яса тощо! До речі, я п’ю лише воду, не палю, не вживаю алкоголь, не приймаю наркотики. Чому мої ребра так добре видно, а в іншому я досить товста?
5 відповідей
Я маю на увазі досить м’язисті стегна і не товсті хитливі. Звичайно, це відбувається від багато їзди на велосипеді. Просто намагайтеся одягатися акуратно, тому не дуже вузькі штани.
Оскільки я колись займався змагальними видами спорту, наприклад, у мене надпліччя дуже м’язисті, тому у мене часто виникають проблеми з пошуком кофтинок, які мені дуже добре підходять. Тому я волію носити футболки. Мої стегна також м’язистіші, ніж жінки. Ось чому у мене часто виникає проблема зі штанами, що якщо штани зручно лягають на стегна, вони занадто вільні в талії. Тому я люблю носити довгі спідниці або сукні.
Просто прийміть себе такими, якими ви є. Коли мова заходить про ваш раціон, просто переконайтеся, що ви не вживаєте занадто багато швидких вуглеводів: краще поміняти продукти з білим борошном на речі з цілісними злаками і уникати солодощів, бо краще мати яблуко між їжею. До речі, їжа зі зниженим вмістом жиру іноді має більше калорій, ніж їжа зі звичайним вмістом жиру, тому що ви просто компенсуєте відсутність смаку більшою кількістю цукру та ще більшою кількістю хімічних речовин!
На жаль, у мене стегна товсті та хиткі, бо я їзжу на велосипеді лише 2-3 тижні. Я сподіваюся, що це зміниться, але моя проблема полягає в тому, що мої ребра так добре видно, навіть незважаючи на те, що ноги у мене такі жирні.
Тоді продовжуйте багато їздити на велосипеді. Це також може бути корисно, якщо ви робите спеціальні вправи, щоб ваша верхня частина тіла також отримувала деякі м’язи.
У вашої матері також може бути дуже тонка верхня частина тіла і сильніші стегна. Тоді вона є спадковою.
Ти все ще трохи бачиш мої ребра, хоча за вагами я маю надмірну вагу. Зі мною - м’язи на плечах і стегнах.
Як вже було написано, ви, безумовно, можете відволіктися від проблеми за допомогою розумного одягу. Тож не купуйте те, що ВХОДИТЬ, якщо це вам не підходить!.
Думаю, ви отримали багато м’язів на ногах від їзди на велосипеді. але ваш розмір джинсів не "великий", скажу я вам.
може, у вас після їзди на велосипеді багато м’язів на ногах? це зробило б ноги сильнішими/товщі
Я думаю, ви просто уявляєте, що ваші ноги товсті, джинси розміром 33/32 досить тонкі. можливо, ти просто так худий вгорі, що думаєш, що внизу товстий: D, тому не худне, їж багато їжі, тоді у твоєму тілі також буде регулярність, і взаємозв’язок між верхом і низом буде кращим;
Розмір джинсів 33/32 - приблизно 40; D
це все ще не так погано, оскільки у вас недостатня вага
подібні запитання
Мені 16, жінка і зріст 175 см.
Я не розумію, чому я бачу свої ребра вбік, але мій живіт все ще дуже-дуже товстий. Чи знаєте ви, чому це так, або що ви можете з цим зробити? Чи нормально, що щось подібне трапляється після схуднення? ?
Отже, хребет, лопатки, ключиця, коліна, таз, ребра. У вас теж є видимі кістки? Ви худі чи нормальні? Тож для мене я худий у верхній частині тіла, але ноги нормальні до жирових. Хотіли б втратити ноги, але завжди худнути у верхній частині тіла. Як у вас все?
Привіт. У мене болить під ребрами вже 2 тижні, і відчуття, ніби там застрягло повітря. Іноді біль сильний, іноді менший. Іноді, коли я більше їм або п’ю, біль стає болючим. Час від часу мені доводиться вставати, бо це просто багато хто знає кілька порад?
Всім привіт😀
На даний момент я граю в хорошому футбольному клубі, і я хочу влітку піти до клубу Суперліги, і моє питання зараз полягає в тому, чи я занадто товстий, щоб там грати. Я важу 79 кг і маю зріст 180 см і 15 років. У мене відчуття, що я занадто важкий, тому що всі футболісти досить стрункі та атлетичні, і я, як правило, маю більше на ребрах, але як не дивно, я все ще досить швидкий у спринті, і оскільки я досить важкий, я також більше у фізичному контакті всі інші такі стрункі, і коли я одягаю нашу майку, це трохи тісно.
Будь ласка, відповідайте лише людям, які знають про футбол.
Дякую 👍🏼
привіт трохи довше У мене проблема, що мій живіт завжди здутий після їжі, незалежно від того, наскільки здоровим я харчуюся. Я теж багато п’ю. Завжди вранці, коли я встаю, у мене після їжі досить вузький живіт, але він одразу здутий, як я можу його позбутися і звідки він береться. Як правило, я не товстий.
Я знаю, що у мене не надто велика вага і, як правило, ні. І я також не схильний до недостатньої ваги. Тільки тому, що я все ще хочу схуднути, зображення праворуч (Аріана Гранде) - чудове тіло, і я все одно збираюся схуднути понад 7 кг.
Я вже схудла на кілька кілограмів, тому що раніше мала надмірну вагу, але коли я дивлюся вниз, я бачу занадто багато поліпшення або надлишку жиру. І через малюнок (такий) я теж не можу зрозуміти, як це. Я думаю, це виглядає жирним, тому просто не худий. І при порівнянні ви бачите різницю. І це, як мені здається, занадто жирне.
Тільки мені було б цікаво, як ВИ це бачите. Це теж здається тобі жирним?
Ей, я 16 років + жінка вже схудла приблизно 9-10 кг з 63 кг до 53-54 кг при зрості 160 см. Ноги якимось чином не змінилися, я думаю, вони занадто жирні для решти мого тіла, наприклад У мене менші груди і досить худа верхня частина тіла . Але дуже широкі стегна + сідниці, тому що я також роблю силові тренування вже рік, і думаю, тому вони досить товстіші . Як мені вдається схуднути на ногах?
ось спочатку картинка! -> http://s1.directupload.net/file/d/3183/pvd7rcft_png.htm
мені 17 років, і я був у спортзалі близько 4 місяців! У моєму випадку ребра добре видно під грудьми ліворуч і праворуч, або вони так далеко вперед, я думаю! І якби я навчив себе зараз мати шість упаковок, це не виглядало б так чудово з двома виступаючими ребрами!:( Чи можете ви тренуватися з будь-якими спеціальними вправами у спортзалі, щоб ви більше не бачили ребра так чітко?
Я, як правило, маю широку верхню частину тіла, навіть якщо це не виглядає так на фотографіях інших питань. Чи можу я навіть схуднути на стегнах чи вони настільки щільно пристосовані до мого тіла? Або це м’язи? Я б віддав перевагу чомусь на зразок третьої картинки, може хтось підкаже, як це зробити?
Мені 14 років, я насправді маю тонку верхню частину тіла (талію, і ти легко бачиш ребра). А потім з’являються мої ноги, вони такі короткі і товсті:( і мій розмір чашки у мене C. Але у мене тонка верхня частина тіла, чому я можу ноги не такі худі:( Я 1,64 і важу 44 кг
Я більше не можу терпіти, іноді плачу, бо мені так незручно на моїх кремезних ногах . У мене трохи чогось на стегнах звідти все тонко зверху (звичайно, розмір бюста не враховується), як я можу у віці 14 років стегна і ноги худнуть . найкраще для дому .
Привіт 😄 Сьогодні я знову помітив, що мої вени дуже добре видно на моїй дуже світлій шкірі (фарфорового кольору). Це погано і чому це так? Ви можете побачити їх так багато, особливо на тазостегнових кістках, плечах, руках, руках і ребрах. Я думаю, це страшно, що ти маєш ідею, як піти геть?
Привіт, народ,
У мене проблема в тому, що мої вени на руках іноді дуже помітні ввечері.
До того ж вони тепер справді товсті, і я маю дивне відчуття, особливо в мізинці і на шиї у мене також було дуже дивне відчуття, ніби щось там було. Що це може бути?
Чи може тренування запобігти моєму зростанню. Я не надто працюю на спині і пресах, але на руках і грудях. Я також треную ноги, але я не думаю, що вони більше будуть рости, тому що вони відносно довгі. Але верхня частина тіла точно зросте. Чи може тренування запобігти зростанню, якщо так, то наскільки?