Рецепт Галетт Дюкан

Калорійність для 1 людини: 130 ккал.

Інгредієнти: 4 чол.

• 1 велика ч. Л. вівсяні висівки
• 1 велика ч. Л. білий сир
• 1 яйце

Підготовка:

• Підготовка 10 хв
• Готування 6 хв

• Змішайте всі інгредієнти в мисці віночком і варіть їх на невеликій антипригарній каструлі.

  Вилийте кількість тіста відповідно до бажаного розміру Вашого млинця. Дайте готувати і переверніть галетту, щоб приготувати його з іншого боку (близько 3 хв на сторону).

  Дієтологія:

  Цей рецепт походить від Дієта Дюкана

  Поради

  Для цього рецепту Galette Dukan ви можете розрахувати 6 хвилин приготування. Щоб дізнатись більше про продукти, що містяться в цьому десертному рецепті, завітайте сюди, в наш посібник з їжі.

  Ваша електронна адреса використовуватиметься лише M6 Digital Services для надсилання вам вашого бюлетеня, що містить персоналізовані комерційні пропозиції. Ви можете будь-коли скасувати підписку, скориставшись посиланням для відписки, інтегрованим у бюлетень. Щоб дізнатись більше та реалізувати свої права, прочитайте нашу Політику конфіденційності.

  • Рецепт бублика Дюкан (Приготування 30 хв. Приготування 20 хв.)
  • Рецепт пончика Дюкан (Приготування 15 хв. Приготування 3 хв.)
  • Рецепт кролячої ноги Дукан (Приготування 20 хв. Приготування 100 хв.)
  • Рецепт качиної ноги Дукан (Приготування 10 хв. Приготування 120 хв.)
  • Рецепт крему з каштанів Dukan (Приготування 10 хв. Приготування 20 хв.)

  ---