Рецепт маринованих курячих грудок

Інгредієнти: 4 чол.

• 4 курячі грудки
• 1/2 склянки соєвого соусу
• 1/3 склянки цукру
• 2 ст. лимонний сік
• часниковий порошок
• 1 склянка олії

Підготовка:

• Підготовка 10 хв
• Варка 45 хв
• Відпочинок 5 год

• Приготуйте маринад у блендері і маринуйте грудки протягом 3 - 5 годин.

  Попередньо розігрійте духовку 6 (180 ° C) (350 ° F).

  Промажте грудки маринадом і поставте в духовку на 30 - 45 хвилин.

  Поради

  Для цього рецепту маринованої курячої грудки ви можете дозволити 45 хвилин приготування. Щоб дізнатись більше про продукти, що містяться в цьому рецепті курки, завітайте сюди, в наш посібник з харчування.

  Ваша електронна адреса використовуватиметься лише M6 Digital Services для надсилання вам вашого бюлетеня, що містить персоналізовані комерційні пропозиції. Ви можете будь-коли скасувати підписку, скориставшись посиланням для відписки, інтегрованим у бюлетень. Щоб дізнатись більше та реалізувати свої права, прочитайте нашу Політику конфіденційності.

  • Рецепт Eminc; шафран курячий
  • Рецепт Куряче філе та картопля з помідорами та перцем -СВІТЛО- (легко, швидко)
  • Рецепт омарів у пельменях та тальятеллі зі спаржі, маринованих в оливковій олії - Грація
  • Рецепт легкого курячого маринаду - блог
  • Рецепт для схуднення - мариновані гребінці на пісочному пісочному кунжуті, кораловий сабайон

  ---