Рецепт пюре для схуднення з моркви

Калорійність для людини:

Інгредієнти: 4 чол.

• 1 кг моркви
• 1 склянка знежиреного молока
• солоний перець

Підготовка:

• Підготовка 30 хв
• Готування 25 хв

• Очистіть і крупно наріжте моркву, покладіть її у великий об'єм води.

  Варити на сильному вогні близько 25 хвилин. Переконайтеся, що морква є м’якою, а потім злийте її.

  Подрібніть їх виделкою або картоплиркою, поступово вливаючи молоко.

  Акуратно перемішайте на повільному вогні кілька хвилин, посоліть і поперчіть.

  Поради

  Для цього рецепту морквяного пюре для схуднення ви можете підготувати 25 хвилин. Щоб дізнатись більше про продукти з цього рецепту пюре, зверніться до нашого посібника з їжі тут.

  Ваша електронна адреса використовуватиметься лише M6 Digital Services для надсилання вам вашого бюлетеня, що містить персоналізовані комерційні пропозиції. Ви можете будь-коли скасувати підписку, скориставшись посиланням для відписки, інтегрованим у бюлетень. Щоб дізнатись більше та реалізувати свої права, прочитайте нашу Політику конфіденційності.

  • Рецепт для схуднення - Канапе з чорної редьки з сардиновими ріллетами
  • Рецепт для схуднення - Червона капуста, приготована з кмином
  • Рецепт для схуднення - Фруктовий клафутіс
  • Рецепт для схуднення - огірок з кмином
  • Рецепт для схуднення - цукіні зі свіжим козячим сиром та ароматними травами

  ---