Режими жорстокої реальності MCE TV
Як пояснити різке схуднення та набір ваги під час дієти? Які наслідки для організму? Шоковий документальний фільм, який сьогодні вийшов у ефірі "Франція 2", вирішив пояснити речі
Усі жіночі журнали Unes des приймають одну і ту ж стратегію за три місяці до літніх канікул: зосереджують інформацію на купальниках, целюліті ... та дієтах. Як скинути 10 кілограмів за два тижні?, Майте красиві ноги на пляжі, ніби єдина худа талія - це джерело здійснення, любові до себе та щастя.
Схоже, ці журнали не усвідомлюють свого впливу на колективну жіночу підсвідомість. Або, безсумнівно, їм все одно, адже проблеми зі здоров’ям продаються менше, ніж ілюзії.
Однак ми повинні говорити про ці "проблеми", з якими стикаються багато людей з великим зростом, які всіма способами намагаються досягти фізичного ідеалу. Ось що думає про дієти професор Гай Гранд: будь-яка дієта, яка є занадто обмежувальною або незбалансованою, приречена на невдачу. Правильна дієта - це та, якої можна дотримуватися тривалий час. Тон задано, але журналісти П'єр-Франсуа Глейман і Бруно Віктор-Пуджет вирішили не зупинятися на досягнутому.
Небезпека швидкого схуднення
80% людей, які розпочали дієту, відновили початкову вагу або навіть більше. Це гірке зауваження Національного агентства з питань безпечності харчових продуктів, довкілля та праці (ANSES). Чим швидше втрата ваги, тим сильніший ефект бумеранга.
Схуднення, не роблячи нічого, справедливе лише в пабах з фігурою від природи тонкої моделі. Оскільки збереження своєї статури - це питання зусиль, терпіння та терпимості. Хронічне знущання над шлунком може призвести до серйозних харчових дисбалансів і навіть до депресії. Ніколи не забувайте, що тіло - це не машина, а чутливе ціле, що змушує рано чи пізно сплачувати борги.
Прислів'я Здоровий дух у здоровому тілі може здатися застарілим, і все ж фізичного благополуччя неможливо досягти без прийняття та любові до свого тіла.
Таким чином, диво-рецепти, що продаються певними фармацевтичними компаніями, засуджуються у документальному фільмі "Режими, тривожна правда", що вийшов сьогодні ввечері в Інфрачервоному, на "Франція 2": вони не тільки збирають свої гроші на спинах відчайдушних людей, але і роблять це крім знання їх брехні та ризиків, які вони породжують.
Існує тисяча способів схуднути, а точніше зберегти ідеальну вагу: регулярно їжте, займайтеся не менше двох годин на тиждень, а особливо дізнайтеся про те, що ви їсте. Відомий наказ Гіппократа не можна повторити: нехай те, що ви їсте, стане вашим першим ліком .