Ріна 90 - Сторінка 18 - Дієти
Питання, що входить до груп:
ЗДРАСТУЙТЕ
РОКУ 35 РОКІВ, 1,70 М І 92 КГ .
Я ПОЧАЛА БУТЬ МНОГО ДІЄТ І В ЖЕРТВАХ, ТЕПЕРЬ Я ПРОБУЮ RINA90 І ХОЧУ, ЩОБ КОЖЕ СКАЗАТИ МНЕ, ЩОБ він почувався добре після цієї дієти. ЯКІ НАВИТИ РЕЗУЛЬТАТИ ?
Опублікував elena-artemiza 10 років тому.
Будьте в курсі еволюції епідемії коронавірусу в Румунії! Захищайте себе та захищайте інших, дотримуючись заходів запобігання, рекомендованих владою.
Привіт! день 7: вранці я нічого не їв, бо ходив до церкви, на обід макарони з непросіяного борошна з сіллю і перцем, помідор, на вечерю торт і квадрат гіркого шоколаду.
Я хотів би повідомити відповідь:
Привіт дівчата, я скучив за вами. Вчора у мене були фрукти, і я поважав їх до обіду, коли пішов до мами і зробив сармале, і це робить їх такими гарними, що я їв досхочу, тому на сьогоднішньому ранковому зважуванні я важив 88,8 кг, і я не здивований весь тиждень Я стрибнув коня. У мене в будинку було дві коробки відмовок, які я закінчив, і я обіцяю більше їх не купувати. Коли я хотів щось погризти, я звернувся до них, що не є добре. Я розчарований у собі, і тому наприкінці тижня я хочу залишити день води, можливо, у мене буде менше їжі після цього дня. Я виріс після водного дня, коли тримав цей засіб, втратив 1 кг. Увечері, якщо ми не змогли з’їсти яблуко і все. Сподіваюся, я можу зробити те саме зараз. Поцілунки
Я хотів би повідомити відповідь:
Я хотів би повідомити відповідь:
Мірела, що ти робиш, 200гр за тиждень? Ви хочете перевершити мене? Навіщо тримати день води, пройшло не 29 днів? Розумієте, я тримався раніше і нічого не вирішив. Будь ласка, стань гарною дівчиною і ввійди в програму, інакше ти не прийдеш з нами на каву, будь обережний! (Шантаж на обличчі!) Крістіна, зовсім не пиши нам, як ти почуваєшся, все в порядку? Я побачив, що він все ще добре. Як справи у вас з моментами голоду? Я не питаю вас, чи звикли ви до того, що це було занадто рано, можливо, через місяць. Я радий, що ви серйозно, а ви зважувались раніше? в якому місті ти нам пишеш, давайте подивимось, як ти близький до того, щоб пити з нами каву, коли ми закінчимо, чи їмо торт на весіллі? Габі одягла його, я не можу пити стільки води, скільки хотіла б, ще 1-2 склянками, поки я не лягаю спати. Олена, що ти робиш, ти все ще чиниш опір, чи вижив банан? Поїдемо до міста, щоб позбутися думки, візьмемо з собою Габі, екскурсію центром! Вчора я пішов до дитячого парку збирати жолуді та листя, мамо світу! Я цілую тебе. Приємного вечора, без тяги!
Я хотів би повідомити відповідь:
Олена, я ж тобі казала, давайте позбудемось стресу в місті. Зробіть теж салат! Залиште котлети! Сьогодні у мене це також було в програмі для мого, але коли я розморозив м'ясо, воно було гнилим, тому мені довелося змінити меню. Покладіть його і прийміть ванну, покладіть дитину спати, чоловіка і будьте турбуватися! Він великий, але я посилаю тобі свою галуску (товсту мамину маму), яка завжди меле!
Я хотів би повідомити відповідь:
Я почуваюся дуже добре. Дякую. Сьогодні мені було добре. Я пішов до хресних батьків, і вони готували картоплю фрі з беконом, але, будучи гарною дівчинкою, я попросив мою куму зварити мені макарони з цільного борошна. Мені краще утриматися від бажань результатів після дієти. Я пишу вам з Яссі.
Я хотів би повідомити відповідь:
Так, мені було добре, трапилось важке, я більше не готував салат, з’їв 2 маленьких яблука, твердих, як кісточка, і зголоднів. Але, як ви здогадалися, я полив сина водою кип'ячена з сіллю, що трохи холодно, (футбол до вечора в шортах). Боже, яка Крістіна хороша, це дійсно захоплююче, але з зустріччю з нею буде важче Яссі і Тіму. Я, мабуть, прийду за кілька годин від вас (не багато). Завтра і сир з помідорами (не сказати все це) мені подобається, я б їв сир щодня, так що м'ясо, якщо загляну в зошит, і я подивлюсь на вас Я кажу, я їв двічі 16.09 та 02.10 (враховуючи, що я починав в кінці серпня, це все, Боже, я так радий, що є дорослі, які нас усіх підбадьорюють. Поцілуйте вас, дівчата, і на добраніч
Я хотів би повідомити відповідь:
61 день - ранкова грейпфрутова обідня закуска з грінками - вечерені кренделі (я буду в дорозі) Сьогодні я виїжджаю з міста, тому мушу зупинитися в Карбо Браво, я пишаюся тобою, будь добре навіть сьогодні. О, Крістіно, як далеко ти від нас, не те щоб Мірела була ближче. Нам потрібен хтось із Констанци, а ми з усієї країни. Бажаю вам безтурботного і безтурботного тижня!.
Я хотів би повідомити відповідь:
Привіт дівчата, сьогодні я з’їв 2 яблука, опівдні 2 скибочки сиру з 2 помідорами, перець і огірок, скибочку цільнозернового хліба. нарешті, так добре було. Я випив 2 склянки чаю і 1,5 л води. Сьогодні ввечері я скуштував 2 столові ложки плову маніли).
Я хотів би повідомити відповідь:
Привіт дівчата, сьогодні я був на крохмалі, з’їв банан, 2 відварених картоплі із закускою і скибочкою хліба, а ввечері салат з помідорів. Завтра я макарони з томатним соусом. Не знаю чому, але після дня білка у мене завжди залишається на 200 г більше, але вони швидко зменшуються.
Я хотів би повідомити відповідь:
62 ДЕНЬ - сьогодні фруктовий день -66 кг (без 100-200гр). Вчора у мене було чудово, я поважав своє меню, але забув про шоколад, хоч і мав його при собі, натомість ввечері з’їв маленький пончик і крендель, це добре. Сьогодні я не знаю, що буду їсти, я не ходив по магазинах, сподіваюся, що впораюся з тим, що маю вдома. Я б зробив стиглі яблука, наповнені волоськими горіхами, але в мене немає яблук!
Я хотів би повідомити відповідь:
Heloo, ти прийшов, я думав про себе, я заходжу сьогодні ввечері, щоб написати, що я з'їв, і, значить, це не стало, і дивись, я мав приємний сюрприз, звичайно. Сьогодні у мене є груша та яблуко (ця груша на моєму мозку була сім) ось чому я поєднав. В обід плов з грибами та кислими огірками без хліба, який я наповнив свою коробку (знаєте, я не відмовляюся від хліба легко), але я хотів би, щоб цей тиждень був щасливим у суботу і о 17.15 ще раз напевно плов, можливо, із запеченим перцем, але я не думаю, що встигаю їх зробити. Поцілую вас, добрий день, сонячно, гарно, але тут трохи холодно
Я хотів би повідомити відповідь:
Привіт, дівчата, сьогодні у мене день вуглеводів, я з’їв 2 яблука та виноград, а тепер з’їм макарони з непросіяного борошна з купленим томатним соусом. Сьогодні ввечері я думав приготувати млинці, які хоче мій чоловік, і тому я повинен це зробити, сподіваюся зупинитися на двох шматках. Вже два дні мене так здуло, що я відчуваю, що знімаю, і мені не слід радіти, я думаю, що від такої кількості овочів у мене болить живіт. Поцілунки
Я хотів би повідомити відповідь:
Привіт дівчата, я хотів би зберегти цю дієту для схуднення, тому що я побачив, що вона дуже ефективна, я повинен схуднути приблизно на 5 кг. Мені 18 РОКІВ і 55 кг, але все ще видно мій живіт і шинку, оскільки вони невеликі на зріст. Мені 1,55. Я хотів би розпочати завтра. і тому у мене питання ... через скільки часу можна побачити результати, дякую, що поцілували мене таким чином
Я хотів би повідомити відповідь:
Ралука, ласкаво просимо до нас, добре, що ти не маєш багато ваги для схуднення. Результати можна побачити в залежності від кожного організму, і після прочитаного я думаю, що їх можна побачити швидше, якщо у вас є багато ваги для схуднення, але це лише моя думка. Ви також повинні враховувати свій вік, і, коли ви молоді, я думаю, ви швидко схуднете, особливо якщо ви займаєтеся спортом. Мірела, сьогодні у мене теж були макарони з томатним соусом і у мене така сама проблема, я здутий і не знаю чому. Я відчуваю, ніби стукаю. Увечері я їв тільки шоколад, але гіркий пиріг не робить його гірким .
Я хотів би повідомити відповідь:
Я хотів би повідомити відповідь:
63 ДЕНЬ - прищеплений вранці - солоний салат з тунцем або яйцями, хліб (скибочка) - ввечері, як в обід (без хліба) - ----- 66,5 кг Я бачу, що закінчив минулу ніч і теж починаю. Після як я обіцяв учора ввечері, посмішка на вашому обличчі, і, як ви знову бачите після фруктового дня, у мене є 0,700 гр додатково. Поцілую вас, приємного дня!
Я хотів би повідомити відповідь:
Привіт дівчата, я не готувала млинців учора ввечері, тому що мій чоловік їв у місті, і він більше не хотів млинців, тому я їла пряники від Milka, це добре для млинів і близько 20:00 чашка молока з 5 печивом з джемом плюс темний шоколад. Багато, але на мій подив сьогодні вранці я зважився і важив 88,00 кг. Я був щасливий, і тому сьогодні я буду дуже гарний у день фруктів. Я з’їв 2 яблука, і тепер у мене є мішок очищеного насіння, який дуже зголоднів. Наприкінці тижня я поїду до Будапешта, давно хочу його відвідати і до цього часу не мав можливості, не знаю, як мені вдасться поїсти, але буду обережний. Ласкаво просимо Ралука, вам буде важко скинути кг. тому що їх мало, але якщо у вас є амбіції та повага до вашого віку, ви будете втрачати один кг на тиждень. Проблема полягає, як сказала Марі, у стилі життя, тоді ви повертаєте їх по-іншому. Поцілунки