Розлад їжі, про який ми багато не говоримо і поки що! Поговоримо про харчування
Всі ми чули про анорексію та булімію, про ті порушення харчування, які найчастіше з’являються в підлітковому віці. Але ви коли-небудь чули про розлад переїдання? Я думаю, що не! Трохи висновку про цей дещо важкий для управління щоденний TCA, про який ніхто (або майже) не говорить і який тим не менше впливає на стільки жінок, скільки чоловіків у зрілому віці.
Анорексія та булімія: бід підлітків !
Ви напевно вже бачили шокові програми, що викликають ці два розлади харчування. У журналах також багато говорили про це, щоб засудити надзвичайну худорлявість моделей. Якщо предмет уникнув вас, наздоганяйте сесію.
Нервова анорексія
Це психічна хвороба, яка має жахливі наслідки для організму та здоров’я тих, хто цим страждає. Анорексик відмовляється їсти, щоб не набирати вагу, і завжди відчуває, що їм потрібно схуднути, навіть коли тіло зовсім худне. Образ, який вона має про себе, повністю спотворений цією потребою схуднути за будь-яку ціну. Нервова анорексія вражає від 0,9% до 1,5% жінок та від 0,2% до 0,3% чоловіків, більшість випадків у підлітковому віці.
Булімія
Булімія характеризується нападами, при яких людина приймає астрономічну кількість їжі в будь-який час доби, не маючи можливості зупинитися. Відчуваючи каяття і боячись схуднути, вона потім змушує блювоту, щоб відкинути всі ці проковтнуті калорії і таким чином стерти цей страх надбавки ваги. Булімія вражає 1,5% дітей віком 11–20 років і в основному вражає молодих дівчат.
Перепойка у всьому цьому, ми говоримо про це ?
Ми виявляємо, що просто недостатньо про це говоримо! Випивка має багато спільного з булімією. Знову ж таки, це надмірне і швидке споживання дуже великої кількості їжі, в результаті чого виникає провина. Різниця з булімією? Відсутність блювоти, споживані калорії є красивими і добре зберігаються. Цього разу вона, скоріше у зрілому віці, заявляє про себе.
Чому ми робимо це для себе ?
Просто тому, що нам дуже не вистачає впевненості в собі, самооцінки, а також тому, що ми живемо в суспільстві, де красива дівчина - худа дівчина. Вам потрібно лише заглянути в журнали або на телебачення, щоб усвідомити це. Ми також можемо мати розлади харчової поведінки через те, що навколо нас є люди, які є (або були) жертвами. Найскладніше, безумовно, визначити причину такої поведінки.
Який засіб для лікування цих розладів харчування ?
На жаль, срібної кулі немає. І все-таки було б круто взяти штамп і пуф: все краще. Це, очевидно, не так. Часто причиною є психологічна блокада, над якою потрібно попрацювати. Ми можемо сказати вам, що це непросто ... Допомога психолога, в принципі, може допомогти. Існують також спеціалізовані центри для людей з важким ТСА.
Наша щоденна боротьба
У нас обох є легкі розлади харчування. Ми воліємо говорити світло, щоб заспокоїти себе, але це триває роками, що доводить, що це не те світло. Після багатьох досліджень ми зіткнулися з порушенням харчування. Симптоми ідеально відповідають тому, що ми переживаємо. Ми настільки полегшені, що змогли покласти край тому, що так довго для нас було проблемою. Ми також захоплені харчуванням, тому що ми завжди шукали відповіді і завжди хотіли зробити краще: краще їсти, краще розуміти, жити краще. Ось чому ми також створили цей щоденник: передавати все, про що дізналися, та надавати підтримку тим, хто цього потребує. Лора навіть зробила свій підхід на крок далі, починаючи вивчення дієти з бажанням допомогти іншим почуватися краще і, перш за все, щасливими. !