Що станеться, якщо ви п’єте каву, в яку додаєте кокосове масло, корицю та мед • Привіт Ясі •
Кава це напій, з якого багато хто починає свої ранки, і якщо ви хочете перетворити його в один лікери, які допомагають схуднути вам слід додати кілька ретельно поєднаних інгредієнтів. За матеріалами HealthyFoodHouse.com, кавовий крем на основі кокосової олії може перетворити каву не тільки в дуже корисний напій, але і в розчин для прискорення обміну речовин.
- 3/4 склянки кокосової олії
- 1 чайна ложка порошку кориці
- 1/2 склянки меду
- 1 столова ложка сирого какао (за бажанням)
Кількості можна регулювати відповідно до смаку. Якщо ви не любите солодку каву, можете додати менше меду або відмовитися від нього.
Спосіб приготування: Все, що вам потрібно зробити, це змішати інгредієнти в мисці, поки не вийде однорідна суміш, яку ви потім збережете в холодній банці.
Використання: Готуйте каву, як зазвичай, і коли вона охолоне, додайте 1-2 столові ложки «вершків». Добре перемішайте протягом п’яти секунд, і ваша здорова кава готова!
Вплив споживання кави на здоров’я вивчався, щоб визначити, як вживання кави впливає на людей. Кава містить кілька компонентів, які, як відомо, впливають на організм людини хімічно. Саме кавове зерно містить як захисний механізм рослини кави хімічні речовини, які вважаються м’якими психотропними речовинами для людини. Ці речовини токсичні у високих дозах. Кава містить кофеїн, який діє як стимулятор.
ефекти:
Кокосова олія настільки корисна завдяки високому вмісту жирних кислот із середнім ланцюгом. Дослідження показали, що ці жири збільшують здатність організму спалювати калорії на 5%, або приблизно на 120 калорій. Пояснення полягає в тому, що жирні кислоти із середнім ланцюгом використовуються одразу після їх прийому всередину, результатом є метаболізм