Схуднути за допомогою Comme j; вподобання - Les Tresors de Margaux
Я протестував програму Comme je t'aime
Втрачати вагу ! Це дилема мого життя!
Поки я пам’ятаю, я ніколи не відчував себе добре, завжди мав зайві кілограми. Минув час, і двоє дітей пізніше (і багато фаст-фудів, сімейних страв ...) я виявив, що межую з ожирінням із зайвою вагою. Я тестував різні дієти Дукан, Коен ... Я також ходив до дієтолога (навіть кількох) і навіть до гіпнотизера.
Але я ніколи не сидів на дієті, і якби я трохи втратив, я відновив би це дуже швидко!
Рік тому я мав можливість спробувати дієту «Як я люблю». Це єдина дієта, в якій я мав успіх, і я не повернув собі 8 кілограмів, втрачених за 2 місяці минулого року.
Програма Comme je t'aime
За допомогою цієї програми вам більше не потрібно думати про те, що ви їсте, ви отримуєте все вдома. Ви отримуєте великий пакет з усім необхідним протягом місяця. Посилка містить 4 упаковки різних кольорів: одна упаковка на тиждень.
З цього складаються страви
Ранок: Шоколадні мюслі + 125 мл молока +1 3% сиру + порція фруктів
Полудень: Готову страву (приклад: курячий тажин з абрикосом та булгурською пшеницею, болоньєзька лазанья ...) + компот
Як перекус: Напій з молочного шоколаду + 1 плитка шоколадної крупи
Вечір: Готову страву або пюре + 1 сир