Швидкі піші прогулянки відганяють голод - прес-реліз Hotel Dreimäderlhaus, Winnerath in the Eifel Eifel

Пішки по долинах і височинах Ейфеля -
Фантастичний вид

прогулянки

Прес-реліз від 20.03.2010 Liane Ehlers, Winnerath

Страхи початківців з голоду не поститься. Залишився лише апетит - і кілограми пролилися.

"Наступний магазин чипів знаходиться за п’ять кілометрів, тож вас не спокушатиметься так швидко", - пояснив Сіґі Вердонк по телефону під час бронювання. Бос готелю "Dreimäderlhaus" у Віннераті вже 14 років проводить пісні тижні піших прогулянок у Хохайфелі. Сьогодні невеличка група пісних туристів - 18 жінок та п’ятеро чоловіків - знову вирушає в похід під яскраво-блакитним небом. Терапевтичний піст також вимагає великих фізичних навантажень, а фантастичний вид на широкі долини і височини Ейфеля до Амберга чи Бонна Петерсберга також компенсує тим, хто трохи слабкий.

Напередодні ввечері група розпочала піст, випивши розчину солі Глаубера - відтепер тиждень нічого не їсти, немає кави та алкоголю. Натомість натомість різні фруктові та трав’яні чаї, мінеральна вода та ввечері домашній овочевий відвар без солі, лише заправлений зеленню.

Багато учасників є повторними правопорушниками; інші поститься вперше. Почуття голоду майже у всіх здувається завдяки вірі, залишається лише натяк на апетит. Ніде більше - без муки голоду - не так багато і щасливих розмов про їжу та рецепти, як про терапевтичне голодування.

Це не так складно, як боялися ми новачки. Спортивна програма - півгодини гімнастики щодня о 8.30, цигун, йога або вправи на хребті після чайного «сніданку», а потім три години піших прогулянок із Сіггі з 12:00 - дозволяють пролітати дням посту. Потім є сауна, басейн Кнайпа, масаж, шиацу та поради щодо харчування. Ніколи раніше ми не так чекали прозорого овочевого бульйону. Він подається щовечора - з необмеженим наповненням. На восьмий і останній день піст порушується повністю дозрілим яблуком. Делікатес через тиждень без твердої їжі.