Снодійні, які не є s; зробити добре

Багато людей не можуть спати вночі і приймати снодійні, які швидко викликають звикання. Але є хороші альтернативи

снодійні

Запаморочення, сухість у роті, скарги на шлунково-кишковий тракт - побічні ефекти, описані у вкладеній упаковці, видаються прийнятними. Якщо тижнями ти не спав належним чином, ти приймаєш це. Але когось бентежить той факт, що снодійне є антидепресантом. "Ви не повинні дозволяти, щоб вас це бентежило", - говорить Грегор Гаслер, головний психіатр Університетської клініки в Берні. Хоча препарати використовуються при депресії, вони також корисні при розладах сну. "І вони мають вирішальну перевагу в тому, що вони не викликають звикання, як класичні бензодіазепіни".

Я погоджуюсь на використання файлів cookie для цілей веб-аналізу та цифрової реклами. Навіть якщо я продовжую користуватися цим веб-сайтом, це вважається згодою.

Я можу відкликати свою згоду тут. Я можу знайти більше інформації в політиці конфіденційності.

Сталася помилка. Будь-ласка спробуйте пізніше.

Ви деактивували файли cookie. Вам потрібно активувати файли cookie у своєму браузері та перезавантажити сторінку, щоб мати змогу погодитись.