Соєвий соус і дієта дукан, с; дозволяється
Всім привіт !
Я починаю дієту дукан завтра - наприкінці втрати 8-10 кг, яку набрав минулого року - і яка гниє моє життя з тих пір !
Тож у мене є декілька запитань - по-перше, для тих, хто дотримався цієї дієти, якщо я дотримаюся - ви думаєте, скільки часу знадобиться мені, щоб наблизитися до своєї мети? Я дав собі 2 місяці - але я сподіваюся досягти цього через 6 тижнів. (звичайно, після цього вам доведеться зробити наступні два кроки).
Тоді . дозволено соєвий соус під час фази нападу ?
Я новачок на цьому сайті, і якщо хтось має мету, подібну до моєї, або просто хоче приєднатись до когось (або якщо я можу приєднатися до кількох людей), для мене буде велике задоволення надавати один одному підтримку. - разом ми сильніші !
наперед дякую
Поцілунки та відвага
Побачити також
Ваш браузер не може відображати цей відеотег.
Так,
соєвий соус дозволений на фазі 1. У списку дозволених інгредієнтів с. 41 книги "ілюстрований метод Дукан"
Ми є групою, яка почне свою роботу в понеділок 8 березня. Ми ще не вибрали назву нашої групи, завтра проголосуємо за її пошук. Нам 15, зазвичай група "повна", тому що занадто довго після цього Я не буду це робити), тому, я не знаю, але ще 1 я думаю, що це можливо.
Для вашої втрати ваги, я думаю, 2 місяці, 2 з половиною місяці здаються можливими, якщо немає розриву.
Удачі, і, можливо, незабаром нашій групі.