Споживання калорій Їзда на рисі

Споживання калорій Їзда на рисі

Ваше споживання калорій

Ви витрачаєте протягом 60 хвилин катання на рисі

споживання

Ваші цінності

Ви вказали такі значення:

Схуднути, катаючись на рисі

Скільки ваги ви втратите під час активності верхи на рисі і скільки калорій ви зможете спалити за допомогою цього, залежить від того, як довго ви займаєтеся цим заняттям. Введіть нижче, скільки ваги ви хочете втратити або скільки калорій ви хочете спалити. Потім калькулятор фітнесу підраховує, як довго вам потрібно займатися катанням на рисі:

Споживання калорій залежить від віку, статі, розміру, маси тіла та звичайно виконуваної діяльності. Нижче ви знайдете приклади 40-річних людей різної ваги та те, що вони споживають під час обраної діяльності (катання на рисі). Передбачається, що зріст жінок - 1,65 м, а чоловіків - 1,80 м: