Сухий смажений солений арахіс

смажений

Рецепт сухого смаженого солоного арахісу

Інгредієнти

  • 375 г очищеного арахісу
    або 250 г в лушпинні (очищений чи ні)
  • ПМ дрібна сіль

Рецепт

Порційна вага Калорії Білок Ліпіди Вуглеводи
31 г. 167 ккал 7 г. 14 г. 4 г.

Прогресія

Оболонка (необов’язково)

Арахіс можна смажити з оболонкою або без неї. У другому випадку обстрілюйте їх першими.

Смажте арахіс

Розігрійте духовку до 180 ° C. Висипте арахіс одним шаром на сковороду.

Смажте в духовці при 180 ° C протягом 10-15 хв, якщо вони обстріляні, або 20-25 хв, якщо вони в шкаралупі. Перемішуйте один-два рази під час варіння.

Припиніть готувати трохи до того, як насіння ідеально пофарбуються, вони будуть продовжувати трохи готуватися після виймання з духовки.

Посоліть очищений від шкірки арахіс. Дайте охолонути принаймні за 10 хвилин до смаку.

Збереження

Зберігати в герметичній банці 1 місяць при кімнатній температурі або до 6 місяців у холодильнику.

Якщо, незважаючи на наші зусилля, щоб надати вам якісний вміст, крок незрозумілий або в цьому рецепті просочилася помилка, допоможіть нам його вдосконалити, давши нам знати.