Тільки ти можеш щось зробити для себе; Bio Terra Med

Тільки ти можеш щось зробити для себе!

У цьому суспільстві під все більшим тиском, особливо психологічного характеру, ми намагаємось пристосовуватися з кожним днем. Ми щоразу зазнаємо невдач. Або нічого. Ми дивимось (рідко) із захопленням на тих, хто досягає успіху, часто із заздрістю. І що ми вирішили робити?

Що ж, загалом, ми обираємо простий спосіб - ми нічим не займаємось, окрім скарг. Особливо друзям.

Коли друзі дають нам рішення, ми відходимо від них, після - можливо - сперечаючись з ними. Чому? Бо легше потурати.

Коли друзі відходять від нас, вони винні - "вони не наші друзі". Тому що легше звинуватити їх, тих, кого ми обтяжуємо, замість того, щоб усвідомлювати, що ми стали токсичними людьми.

"Я не знаю, чому я так набрав вагу, я просто так їжу!"
"Я відвідую спортзал і все одно набираю вагу/не можу схуднути"
"Я перепробував всілякі програми, але це не працює для мене". Або "жоден психолог не може мені допомогти/не знає, як мені допомогти тощо".
"Я більше не можу терпіти все, що зі мною відбувається"
"З мене досить!"
"Мені погано. Ні, я не йду до лікаря. Що він може мені сказати ?! "Я не хочу знати/я боюся йти до лікаря"
Скільки разів ви самі говорили ці речі? Або скільки разів ви чули їх від своїх друзів?

І кожного разу, коли ви наполегливо працювали, щоб щось змінити?

Ах, так, я забув, важко працювати, і це для вас занадто багато. Ви втомилися, вам не хочеться, яка це користь?!…

Ну, шановні наші читачі, якщо ви не зробите щось для себе, ніхто інший не зможе цього зробити.

Тому що, поки ви не вирішите щось змінити для свого блага, для блага кожного з вас, і вживати заходів, незалежно від того, скільки рук простягне до вас допомогу, ви не зможете вхопити жодної з них.

Давайте випадково розглянемо деякі важливі речі:

Звернення до психолога
- Це не соромно
- Це не означає, що ви божевільні - психолог має справу лише з психічно здоровими людьми, які стикаються з різними життєвими проблемами, старшими чи новішими, не є суб’єктивними і спостерігають усе ззовні, маючи таким чином здатність бачити справжні причини проблем. і допомогти вам їх ідентифікувати та усвідомити, а отже, разом розпочати шлях до їх вирішення. По одному, вчасно.
- Якщо ви хочете, ви завжди можете зателефонувати одному з наших психологів, натиснувши тут.

Не забудьте прислів'я "терпляче море перепливати"

Не забувайте вислів "краще запобігати, ніж лікувати"

Не забувайте приказку "ти дупиш собі дупу?" або прислів'я "лінь - це велика пані, яка просить їжі"

Сьогодні я дав вам 3 важливі ідеї, над якими слід розміркувати, перш ніж закінчити, тому що я все ще пам’ятав програму ХОРОШЕ ЖИТТЯ, Нагадуємо інше: до 2-3 років дитина вчиться ходити - спочатку повзає на животі, потім сідає на попу, потім намагається встати на ноги тощо. ДВА - ТРИ РОКИ! Ніхто з нас не знає про те, що ходимо зараз. Це стало рефлексом. Повторюємо: ДВА - ТРИ РОКИ!

І ви хочете негайних результатів і без будь-яких зусиль. Ну, таке просто неможливо!