Творчі речі для ланч-боксу - BZfE
(BZfE) - Нерідкі випадки, коли хліб та масло після довгого робочого дня в школі чи на роботі потрапляють у смітник. Це не повинно бути. Завдяки барвистій коробці для обіду та маленьким ласощам нудьги немає.
Люди, що мають солодкі зуби, можуть насолодитися другим сніданком з "овесом на ніч" (буквально: "овесом на ніч"). Це можна приготувати легко і з невеликими зусиллями: Покладіть три столові ложки вівсяних пластівців у невелику склянку або банку та змішайте зі 100 мл молока, трохи кориці та меду. Накрийте кришкою і залиште стояти на ніч у холодильнику, а вранці додайте подрібнені фрукти або трохи яблучного соусу. Рисовий пудинг зі свіжими фруктами та трохи ванільного цукру - це також смачна їжа на перерву.
Коли хочеться чогось ситного, салати забезпечують організм енергією та поживними речовинами. А як щодо салату з сочевиці чи салату з макаронів зі свіжими овочами та смужками з індички? Він ситний, але не важкий у шлунку. Для грецького салату подрібнені огірки, перець, помідори, цибуля, фета та оливки змішуються між собою. Заправка з оцту та олії транспортується окремо і додається в салат незадовго до їжі. Діти також насолоджуються сирими овочами, такими як огірок, перець та морква, якщо їх супроводжують йогуртовим соусом або кварком з трав. Овочевий шашлик також популярний, і його можна приправити твердим сиром або кульками моцарели.
Для коржиків тістечні тістечка наповнюються різними інгредієнтами, такими як вершковий сир, салат, помідори та огірок. Згорнути все і нарізати на невеликі шматочки, щоб нічого не вилилося. Пікантні булочки та вафлі з сиром, овочами та свіжою зеленню також є популярною альтернативою бутербродам. Залишки їжі напередодні, такі як котлети, овочі на пару та варені яйця, також можуть збагатити ланч-бокс.
На десерт можна замовити свіжі сезонні фрукти, горіхи та сухофрукти. Також можна гризти кунжутні палички, несолоні кренделі та рисові коржі. Все залежить від суміші. І упаковка для міні-буфету також повинна бути правильно підібрана. Ідеально підходить герметична коробка, яка має перегородки або є багаторівневою. Різні інгредієнти можна зберігати, а солоні та солодкі можна транспортувати разом.