Ви можете схуднути за допомогою гіпнозу Денізи Петку
"У вас є тіло, яке ви хочете ... ." Чи можете ви схуднути за допомогою гіпнозу? Гіпноз може бути секретом схуднення?
Ми знаємо, що для того, щоб схуднути, ми повинні харчуватися впорядковано, здорово і ми повинні докладати фізичних зусиль, ходити в спортзал, бігати, займатися спортом. Всім відомо, що якщо вони хочуть схуднути, вони повинні подбати про харчування та фізичні вправи.
Харчування СПОРТ + = погано
Ну, чому ж тоді ми не супер струнка країна? Найчастіше це тому, що у нас в підсвідомості є багаж, який тягне нас назад.
Гіпноз - це «інструмент», який може допомогти вам зосередитись на тому, що вам потрібно, щоб виграти битву із зайвими кілограмами. Для внесення змін нам має статися низка речей: нам потрібно бажати переваг від цих змін, і нам потрібно бажати достатньої кількості змін, щоб бути готовими зробити все, що потрібно для їх отримання. Ми також повинні вірити, що зміни можливі, і це часто передбачає подолання перешкод, які нам поставив наш розум.
Передумати.
Багато з нас проводять своє життя в оточенні негативу в ЗМІ, від друзів та сім'ї. Більшість з нас використовує негативні саморозмови, такі як "ця дієта не працює", "Я впевнений, що я знову наберу вагу (ефект йо-йо)".
Гіпноз може сприйняти психічні бар’єри, які ми собі встановили, не усвідомлюючи цього. Чому більшість людей їдять, коли їм нудно, злісно, сумно, засмучені або самі. Вони їдять, щоб придушити почуття, а потім їх розчаровують і звинувачують. Це потрібно змінити. Жодна кількість «емоційної їжі» не допоможе вирішити причину емоцій. Нам потрібно взяти під контроль негативні емоції і навчитися бути щасливими.
Порушити цикл і замінити негативні думки позитивними можна за допомогою гіпнотерапевта. За допомогою гіпнозу критичний та аналітичний фактор розуму обходить і підсвідомість «отримує доступ» там, де знаходяться всі ваші спогади та переконання. Більше про гіпноз тут.
Гіпноз може допомогти, змінивши мислення.
Багатьом вдається схуднути, але не вдається зберегти бажану вагу, і тут гіпноз може призвести до справжнього успіху. У дослідженні, опублікованому в Journal of Consulting and Clinical Psychology в 1995 р., Було розглянуто шість досліджень ожиріння та втрати ваги та зроблено висновок, що "практика гіпнозу істотно покращила результати лікування". Пацієнти, які перенесли гіпноз, продовжували худнути навіть після припинення лікування.
Сила вибору.
Нам потрібно змінити спосіб мислення про втрату ваги. Йдеться не про те, щоб щось втратити, це про набуття більш атлетичного, здорового тіла, це про створення нових відносин між їжею і нашим тілом.
Ми витрачаємо стільки часу, зосереджуючись на своїй харчовій програмі та тренуючи своє тіло, що забуваємо про третій дуже важливий фактор як зниження ваги, так і інших цілей у нашому житті., розуми Наші. Ми забуваємо тренуватися поруч із фізичним тілом та розумом. Мабуть, найсильнішим гіпнотичним припущенням є те, що у вас завжди є сила вибору. У вас є торт, але його не потрібно їсти. Гіпноз може допомогти створити стосунки з собою.
Ви хочете дізнатися справжню таємницю людей, які схудли?
Люди, яким вдається схуднути, люди, які задоволені своєю вагою, насправді не надто стараються. Вони просто роблять речі певним чином. Формула будь-якого виду успіху однакова. Це те, що використовується знову і знову і називається "на замовлення".
Але звички - це ті, які ставлять вас у ситуацію неможливості схуднути. Тут з’являється гіпноз. Це правильний інструмент для формування нових, здоровіших та продуктивніших звичок.
Гіпнотерапія може допомогти вам схуднути або зберегти вагу кількома способами:
- Формування нового образу Я. До зустрічі в майбутньому, після схуднення і зробіть для цього бажаний результат.
- Ви вчитеся бути більш спокійним щодо схуднення або збереження ваги. Стрес часто є серйозним фактором неправильного харчування та емоційного харчування.
- Позитивне мислення про вагу та дієту. Вам більше не доведеться турбуватися про свою вагу, ви будете з нетерпінням чекати схуднення та досягнення своїх цілей.
- Створення самопророцтва. Іншими словами, ти починаєш відчувати себе краще, впевненішим у собі, у своїх силах. Це допоможе вам схуднути і, звичайно, схуднення допоможе вам почуватись краще і набути впевненості в тому, чого можна досягти. Більшість людей хочуть схуднути, щоб почувати себе добре. Цікаво, що коли ви починаєте добре почуватись, часто схильні втрата ваги, здоров’я та щастя.
Отже, я говорив на початку, що Харчування СПОРТ + = погано але все-таки ми не підтягнуті і надто стрункі. Я б додав до цих двох дуже важливих складових, звичайно, і розум.
СПОРТ + ПІДГОТОВКА + НАВЧАННЯ РОЗУМУ = ВАГА + САМОВПОВІРЕННЯ
У вас проблеми зі схудненням?
Ви коли-небудь відчували, що вся ця гра, вся боротьба із зайвими кілограмами - це просто обман?
Покладіть 5 кг, покладіть 10 назад?
Ви дотримуєтесь правильної дієти, займаєтеся спортом, але втратити вагу не можете?