Відгуки про африканське манго; Повний тест
Його широко рекламують за ефект схуднення та спалювання жиру, але екстракти з різних частин цього фрукта можуть також мати антиоксидантні властивості, знижувати рівень холестерину та знижувати рівень цукру в крові.
Читайте далі, щоб дізнатись більше про користь африканського манго для здоров’я.
Що таке африканське манго ?
Африканське манго - це відома дієта, заснована на споживанні добавки для схуднення, створеної з екстракту насіння тропічних фруктів манго.
Ця дієта стала дуже популярною протягом останніх двох років після того, як її схвалили численні знаменитості, телешоу про здоров'я та медичне співтовариство.
Африканське манго - це тропічний фрукт, який має дуже яскравий колір і особливий особливий смак.
Цей фрукт зустрічається лише в тропічних лісах західного прибережного регіону Африки, Камеруну. Саме це манго дає конкретний тип насіння, яке вихідці з Камеруну називають «горіхами Дікка».
Також відоме як Irvingia Gabonensis або IGOB131, це насіння вже століттями використовується корінними жителями завдяки своїм широким лікувальним властивостям.
Вони використовували його протягом тисяч років для різноманітних лікарських переваг, включаючи посилення метаболічної енергії, запобігання хвороб, скидання зайвих кілограмів та придушення апетиту при ходьбі на великі відстані.
Інгредієнти африканського манго:
По суті, це екстракт насіння африканського манго, також відомого як Irvingia Gabonesis, або в його науковому терміні: IGOB131.
Дуже важливо переконатися, що будь-яка придбана вами добавка містить щонайменше 125-150 мг Irvingia Gabonesis на порцію.
Потрібно мати потрібну кількість, щоб продукт був ефективним. Будь-який інший інгредієнт для схуднення у пляшці африканського манго - додатковий бонус.
Чим відрізняється африканське манго ?
Містить лише натуральні інгредієнти, а не фармацевтичні хімічні речовини, він має незначні побічні ефекти або взагалі не має їх і простий у використанні.
Він здатний створити в організмі середовище, яке сприяє збільшенню енергії та швидкому зниженню ваги.
Африканське манго змушує ваш мозок виробляти багато гормону, який називається лептин. Це означає, що ваш мозок буде виробляти багато цих гормонів, а ваше тіло буде настільки завалене ними, що більшу частину часу ви будете почувати себе ситими.
Африканське манго також покращує загальний стан вашого здоров’я: його розчинні волокна також зв’язуються з жовчними кислотами в кишечнику і виводять їх з організму.
Це змушує печінку збільшувати метаболізм жиру та холестерину, виробляючи більше жовчних кислот, тим самим спалюючи накопичений жир і знижуючи рівень шкідливого холестерину.
Як працює африканське манго ?
Вважається, що африканське манго діє завдяки поєднанню властивостей:
Екстракт африканського манго сприяє зниженню ваги, збільшуючи жировий обмін, гальмуючи накопичення жиру або адипогенез і впливаючи на рівень двох гормонів - лептину та адипонектину.
Згідно з клінічними дослідженнями, опублікованими в "Ліпіди у здоров'ї та хворобах", екстракт Irvingia Gabonensis потроїв рівень гормону адипонектину порівняно з групою плацебо.
Підвищення рівня адипонектину може збільшити швидкість спалювання жиру, не впливаючи на апетит, що призводить до поліпшення швидкості метаболізму та втрати ваги.
Іншими словами, ваше тіло починає спалювати більше жиру та калорій, коли ви приймаєте високоякісну африканську добавку манго двічі на день, без необхідності змінювати свій раціон або графік.
На думку користувачів африканського манго, ці ефекти відчутні і їх можна відчути протягом перших кількох днів після прийому добавки, що містить Ірвінгію Габоненсіс.
Основні переваги дієтичного африканського манго:
Спалювання жиру
Африканське манго має багато властивостей, але головною перевагою є здатність фруктів підсилювати ваш метаболізм.
Метаболізм працює, створюючи енергію з їжі, яку ви їсте, і більшість людей із зайвою вагою зазвичай мають дуже повільний обмін речовин.
Це означає, що їх організм перетворює невелику частку їжі, яку вони поглинають, в енергію, а отже, більшу частку - в жир.
Однак якщо ви зможете змінити процес і прискорити метаболізм, одночасно зменшивши споживання жиру та вуглеводів, ви зможете спалювати жир дуже ефективно.
І саме в цьому, на думку експертів, африканське манго настільки ефективно зменшує втрату ваги та спалює жир.
Збільшення енергії
Хоча африканське манго не містить стимуляторів, багато людей повідомляють про підвищення рівня енергії, покращення їхнього ставлення та постійне зростання почуття добробуту.
Посилюючи ваш метаболізм, ваше тіло створює більше енергії з їжі, яку ви їсте. Ви можете використовувати цю енергію для підживлення мозку протягом дня, для того, щоб бути більш пильним, більш зосередженим або присвятити його щоденним фізичним вправам.
Пригнічення апетиту
Коли ви приймаєте добавку, ваш мозок змушений виробляти більше гормону, який називається лептин. Цей особливий гормон насправді відповідає за ваше почуття голоду та ситості.
Чим більше лептину є у вашому організмі, тим сильніше ви будете почуватись. Здатність екстракту африканського манго генерувати лептин робить його одним з найбільш природних та ефективних засобів, що пригнічують апетит.
Зниження рівня холестерину
Дослідження показали, що рівень шкідливого холестерину значно знизився. Ми помітили, що користувачі також надали хороші відгуки щодо цього.
Побічні ефекти африканського манго
Оскільки добавка африканського манго в основному базується на натуральних плодах манго, мало побічних ефектів, як можна було б очікувати від повністю натуральної добавки.
Однак у рідкісних випадках деякі люди повідомляють про випадки легкого головного болю, труднощів із засипанням, сухості у роті та, у дуже рідкісних випадках, грипоподібних симптомів.
Чесно кажучи, немає жодних документальних доказів того, що ці побічні ефекти безпосередньо пов’язані з прийомом африканського манго.
Вони можуть виникати внаслідок різких змін, які переживає наш організм, коли ми починаємо нову дієту, програми фізичних вправ або вносимо позитивні чи негативні зміни у своє повсякденне життя та харчові звички.
Ми також виявили кілька повідомлень про підвищення лібідо, що для більшості людей не так вже й погано. !
Чи є докази/відгуки реальних користувачів ?
Фактичні користувачі африканського манго сходяться на думці, що, хоча це не чудо-продукт, він відчутно впливає на втрату енергії та ваги навіть без дієти та фізичних вправ.
Він навіть забезпечує дуже агресивне зниження ваги в поєднанні зі здоровою дієтою або програмою вправ або поєднанням усіх трьох. Насправді нам було важко знайти людей, які нічого не отримали від африканського манго.
Клінічні та академічні дослідження з африканського манго
Було проведено ряд досліджень щодо впливу продуктів африканського манго.
Ці дослідження показують, що це дійсно ефективна добавка. На відміну від багатьох інших продуктів на ринку, які мають мало або зовсім не мають результатів для підтвердження своїх вимог, ми виявили, що африканське манго тестується раз за разом і має результати, які без сумніву докажуть його ефективність.
Клінічне дослідження, опубліковане в журналі "Ліпіди у здоров'ї та хворобах" у 2009 році показали, що учасники дослідження, які приймали по 150 міліграм екстракту Irvingia Gabonensis двічі на день, втрачали понад 6% маси тіла всього за 10 тижнів.
Відділ досліджень здоров'я та харчування в Університеті Яунде в Камеруні також провів дослідження.
Протягом місяця проводилось випадкове дослідження з 40 суб’єктами. Двадцять вісім з них отримали африканське манго, тоді як решта дванадцять отримали плацебо. Люди, які отримували цю дієтичну добавку, отримували дози 1,05 грама тричі на день протягом тридцяти днів.
В кінці дослідження знову вимірювали масу тіла. Люди, яким давали африканське манго, спостерігали зменшення ваги на 5,26 +/- 2,37%, тоді як у тих, хто отримував плацебо, зменшились на 1,32 +/- 0,41%. Різниця між двома групами є значною.
Висновок
Як ми напрочуд виявили, дуже важко представити об’єктивні дослідження продукту, який має стільки позитивних властивостей і так мало недоліків.
Загалом, якщо ви втомилися не отримувати результатів від схуднення, африканське манго обов’язково допоможе.
Однак майте на увазі, що це не чудо-добавка: ті, хто не дотримується правильної дієти та програми фізичних вправ, можуть втратити не так багато ваги, як хотіли б.
Де купити африканське манго ?
Якщо ви хочете спробувати африканське манго, є кілька речей, які ви повинні знати:
- По-перше, існує низка веб-сайтів, на яких продається Afrikan Mango та різні торгові добавки, але не всі з них однакові.
- Вони продають різну кількість за різними цінами. Час доставки різниться, і іноді ви знайдете веб-сайти, що продають підроблене африканське манго.
- Крім того, більшість сайтів упаковують та продають продукцію, що містить лише незначну частину екстрактів Irvingia Gabonensis. Звичайно, ви не побачите результатів при їх використанні.
Купуючи добавки африканського манго, переконайтеся, що купуєте продукти, що містять чистий екстракт Irvingia Gabonensis, у достатній кількості та без добавок.