Вихідні дні детоксикації йоги Кундаліні та жива веганська їжа з Патрісією Іветон та Девідом де
VaWanda - туристична агенція, що спеціалізується на оздоровчому відпочинку, розвитку особистості та екологічному туризмі. Ми з нетерпінням чекаємо можливості створити незабутні враження для душі, розуму та тіла.
______________________________________________________________________
Приходьте і знайдіть баланс за допомогою довгі вихідні дні для детоксикації в цьому унікальному, звільняючому та омолоджуючому місці, що розташоване в серці незайманої природи Севенських у власності 20 гектарів лісу діброви та білих дубів, арбутуса, кадесу та мітли.
Це будуть вихідні, присвячені самому собі, щоб відновити зв’язок зі своїм розумом і тілом, у середовищі, дуже сприятливому для самопочуття та завдяки різноманітним та численним семінарам Кундаліні та Інь Йога запропонований Патрісія Іветон, а також смачні страви сирий і веганський придуманий Девід із @lovemecru.
Опис перебування
Ви залишитесь на сайті, що поважає природу, де екологія, естетика, комфорт та задоволення.
Ви можете плавати біля великий басейн з видом на гори Севенни. Поруч, освіжаючий притулок та різноманітні відкриті простори - у вас під рукою, щоб заспокоїтись або зайнятися йогою серед природи.
Патрісія запрошує вас на практику Кундаліні йога яка спрямована на пробудження совісті за допомогою постави та техніки дихання, пов’язаної з режимом детокс, травлення і збалансованість елементів додадуть вам жвавості та легкості вашому тілу.
Покращіть контроль над своїми почуттями, щоб наші клітини вібрували і знаходили справедливий баланс.
Практика в основному походить з Кундаліні йога: кряс, медитація, дихальні вправи (пранаяма), які доповнюють практику Інь йоги.
Девід із @lovemecru подбає про всі страви для щастя ваших клітин. Його «дрібний», високий за кольором і текстурою, забезпечить вас усіма необхідними клітковинами, вітамінами та мінералами. Святковий та ефективний спосіб відновити рівновагу, необхідну тілу та розуму, щоб виразити весь свій потенціал.
Жива їжа, забезпечує задоволення для ваших смакових почуттів і поділяється протягом курсу, може вражати ваші смакові рецептори та підсилювати вашу енергію. Ви не захочете залишати екологічну усаду !
Інші можливі заходи протягом дня (крім йоги та не включені у вартість):
Багато піші прогулянки можна зробити з Terres de l'Arcanel. Можливі й інші способи, такі як автомобіль дістатися до вихідних точок, що ведуть у ліси або річки (на місці буде доступна документація для отримання детальної інформації).
Поруч, за 20 хвилин ходьби, є дерево сходження біля річки із зоною для пікніка та плаванням, щоб зарядитися енергією .
На невеликій станції Тойрас, менш ніж за годину ходьби, a велюра їде маршрутом невеликого парового поїзда, який з'єднує Сен-Жан-дю-Гар з Андузе.
В машині малий паровий поїзд яка йде від Андуза до Сен-Жан-дю-Гар.
Завжди на машині бамбуковий гай Андузе і багато куточків річки, де купатися, особливо на Понт-де-Абаріне в Міале.
Для "верхова їзда є кінний центр в Лале, приблизно в 10 км від місця, а також прогулянки на конях, які починаються від Maison de la Randalla, розташованого перед станцією Thoiras, тобто дуже близько.
Також є можливість забронювати масаж за 55 €/годину з Delphine. Їх можна забронювати безпосередньо на його сайті https: // cevennesbienetre. fr/або за телефоном 0618982225.
І нарешті, ми співпрацюємо з Гектором (тел. 0466033270), який є керівником активного відпочинку і може приймати групи в каньонінг, спелеологія та скелелазіння. Не соромтеся зателефонувати йому, щоб призначити для вас справи, які вас безпосередньо цікавлять, і таким чином зарезервувати своє місце.
Програма перебування
Цей відступ доступний для всіх рівнів практики.
Протягом цих кількох днів ви відчуєте переваги йоги. Більш динамічне тіло, ясніший і спокійніший розум. Витончені сприйняття та доброчесне коло, що має місце.
Відступ для детоксикації стане для вас чарівним моментом для відновлення зв’язку із собою. Існує великий вибір з точки зору діяльності під час семінарів із спікерами.
7:30 - 9:30: Щоранку енергійне пробудження з практикою кундаліні-йоги та пранаями (дихальні вправи).
Ця ранкова практика допомагає очистити і підбадьорити тіло і розум. Серія під час вправ буде різноманітною протягом усього перебування. Робота Кундаліні - цілісна робота. День за днем нова енергія буде нести вас і підтримувати.
Щоб підтримати вас у формі: Час трав’яного чаю, соку, свіжих або сухофруктів, рослинного молока.
10:30 - 12: Йога-майстерня - ми будемо більш конкретно працювати над позами: контроль ваги, розтяжка. за допомогою інструментів з різних технік йоги. Ранкова майстерня закінчиться медитацією .
Обід, вільний час
18:30 - 20:00: Інь йога - глибоке розслаблення тканин, суглобів і розуму. Інь-йога доповнює ранкову роботу з кундаліні-ян. Це дозволяє забезпечити хорошу психічну та фізичну рівновагу.
22:00 час медитації, розслаблення перед сном.
Деталі перебування
Проживання має номери на вибір від 2 до 3 осіб. Можливість мати одномісний номер залежно від наявності (будь ласка, зв'яжіться з нами).
Група слухачів обмежена лише 10 людьми, але подружжя та/або діти також можуть брати участь у перебуванні за бажанням, за нижчою ціною, якщо вони не проходять курс.
Доступ в інтернет це можна зробити з вашого ноутбука, через модем, через мобільний телефон 3G або 4G. У цьому районі немає Wi-Fi.
Прибуття відбувається в четвер, 27 серпня, вранці, виліт у неділю, 30 серпня, до 12:00.
Щоб приїхати поїздом + автобусом: Як тільки ви прибудете до станції Нім (Центр), пройдіться до автовокзалу Німа (5 хв. Пішки) і сідайте на автобус Лінія 112, який прибуває до Тоарас-Гаре за 1 годину 20 хвилин.
Відправлення з автовокзалу в Німі: 8.45, 11.30 та 17.30.
Одна з можливостей - сісти на поїзд з Паризького вокзалу Ліона о 14.11 і прибути о 17.10.
У зворотному напрямку відправлення зі станції Тайра є такими: 7:23, 13:18 та 19:18.
Готель Arcanel розміщений за 5 хвилин їзди на таксі, маршрутному таксі чи автовокзалі.
Вже зареєстровані забронювали поїзд з Паризького вокзалу Ліона о 14.11, а автобус з Німа - о 17.30.
Приїхати на машині, ось адреса: Les Arnauds et Draille, Mazet des Arnauds, 30140 Thoiras. І координати GPS: 44.054829 3.924437
Ціни включають заняття з йоги та проживання з повним пансіоном з вечора четверга до пізнього ранку неділі.
Вітаються подружжя та/або діти зі зниженою ціною, якщо вони не беруть участь у заняттях з йоги (діти до 10 років повинні залишатися під відповідальністю дорослого).
Транспорт до Arcanel не включений.
У загальній кімнаті для 3 осіб: 450 євро
У спільній кімнаті для 2 осіб: 500 €
В одномісному номері: 650 €
Для пари або пари друзів у двомісному номері: 950 €
Орієнтовний тариф (дитина або дружина без майстер-класу): 250 євро.