Вплив ефірних масел Кожен повинен мати вдома ці 10 масел
опубліковано Corinna 6 липня 2020 р. // У цьому блозі є партнерські посилання.
Якщо ви хочете дізнатись більше про вплив ефірних масел і хочете почати з ефірних масел самостійно, я можу порекомендувати цю колекцію олій. Отже, ви прекрасно підготовлені для початку роботи з ефірними оліями, і ви можете працювати з оліями різними способами.
Цей пост містить рекламу ефірних масел dōTERRA.
Перший раз, коли ви дивитесь на ефірні олії, ви, мабуть, не знаєте, яке з ефірних масел подивитися спочатку. Зрештою, ефірну олію можна виготовити з незліченної кількості ароматних ароматних рослин, і, таким чином, інгредієнти рослин можна використовувати.
Вплив ефірних масел
Коли я почав вивчати вплив ефірних масел, я спочатку подивився, які найважливіші олії є і як я можу використовувати їх різними способами. Оскільки я знаю, що легко втратити уявлення про велику кількість ефірних масел, я підсумував найважливіші ефірні олії та те, як вони працюють. Завдяки цим універсальним ароматерапіям ви оптимально обладнані для початку. На мою думку, цих 10 масел не повинно бракувати в жодній аптечці.
лимон
Лимонне масло - абсолютний фаворит для початку. Тому що: він має численні позитивні властивості і може використовуватися різними способами. Як і всі цитрусові олії, воно детоксикує та надає освіжаючий ефект, не кислячи та не гірчить. Мої ранки завжди починаються з великої склянки води з невеликою кількістю лимонної олії. Смачний смак і почуття добре.
На додаток до гарного смаку, він чудово підходить і як освіжувач повітря - це ІНСАЙДЕРСЬКА підказка для більшої уваги за робочим столом, оскільки він підсилює концентрацію уваги та може допомогти вам зняти душевний туман. Він також ефективний як доповнення до засобів для чищення самостійно або просто самостійно, наприклад, для видалення ярликів із окулярів або для видалення плям кулькової ручки зі столу. Чиста магія!
м'ята перцева
Завжди добре мати під рукою пляшку олії м’яти перцевої. Я люблю це за свіжий випуск на роботі - це чудово в дифузорі - або для зняття напруги в області голови та шиї. Це також сприяє здоровому травленню. На своїх майстер-класах я люблю розповідати вам, що крапля олії м’яти перцевої має силу понад 20 чашок м’ятного чаю. Божевільний, правда? До речі, високий вміст природного ментолу, як у випадку з м’ятною олією від doTERRA, є ознакою особливо високої якості.
лаванда
Якби я міг вибрати лише одну ефірну олію із сьогоднішнього списку, це була б лавандова олія. Він надає заспокійливу, розслаблюючу дію і сприяє міцному сну. Крім того, це також корисно для шкіри і допомагає при таких проблемах шкіри, як сонячний опік або незначні травми. Я люблю це як частину своєї вечірньої рутини в дифузорі або з невеликою кількістю олії, як частина масажу ніг. Тоді моє тіло інтуїтивно знає, що пора зупинитися. Це також сприяє уважності та допомагає вам висловити свою правду.
ладан
Ладан - одне з найцінніших ефірних масел у аптечці. Він був відомий як святе масло в давнину і має безліч застосувань: воно неймовірно корисно для шкіри, підтримує клітинне здоров'я і може допомогти при рубцях. Він підтримує спокійну, розслаблену атмосферу і ідеально підходить, якщо ви шукаєте підтримки за допомогою медитації. Ладан допомагає розпізнати і відпустити брехливі істини. Це створює нові перспективи, а також його називають олією істини. Він також працює як підсилювач активних інгредієнтів, тобто якщо ви створюєте суміш з ладаном, ціле просто більше, ніж сума частин. І: не хвилюйся, це пахне набагато м’якше ладану в церкві;)
Олія чайного дерева
Олія чайного дерева чудова! Найвідоміший завдяки особливо очищаючим, противірусним властивостям. Для мене ОЛІКА першої допомоги при герпесі або випадкові дефекти шкіри. Цікавий факт: аборигени Австралії подрібнювали листя чайного дерева і наносили їх безпосередньо на шкіру для охолоджуючого ефекту. Внутрішньо прийнятий, він підтримує вашу імунну систему, а енергетично - підтримку, якщо ви хочете виділити себе. І це також хіт для засобів для чищення самостійно: в кімнатних спреях він допомагає освіжити і очистити повітря, а також добре працює в засобах для очищення поверхонь (знищення цвілі та дезінфекція).
материнка
Ми всі, мабуть, знаємо орегано в основному з кухні як сушену італійську траву - я особисто також люблю використовувати ефірну олію в поєднанні із сушеними травами, лимоном та оливковою олією, щоб маринувати оливки сам. Але орегано може зробити набагато більше: він має сильні антибактеріальні властивості і є частиною суміші імунофобізаторів FLOOM, в якій ладан (ладан), лимон (лимон), материнка, OnGuard і Melaleuca (олія чайного дерева) разом підтримують імунну систему. Я завжди використовую цю суміш всередину або під час розгортання, коли у мене відчуття, що наближається застуда.
Темно-синій - заспокійлива суміш
Темно-синій - я люблю називати це dōTERR A відповідь на тигровий бальзам - це суміш 8 ефірних масел: Wintergreen, камфори, перцевої м’яти, іланг-ілангу, геліхризуму, пижма синього та ромашки блакитної. Суміш ідеально підходить для болючих м’язів або суглобів, наприклад, як частина охолоджуючого, спокійного масажу. Після фізичних вправ або довгого дня з жирними ногами це сприяє посиленню кровообігу. Але це також допомагає зняти запалення і зменшити хворобливість м’язів. Особисто я також люблю застосовувати його, коли мене крутить, щоб зменшити синці та лікувати щиколотку. На жаль, це трапляється у мене раз у раз.
Суміш повітря - дихальні шляхи
Повітря - суміш олії чайного дерева, лимона, лаврового листа, рівінцари, евкаліпта та м’яти перцевої. Незалежно від того, застосовується він у дифузорі або зовні: Повітря є благом для тіла. Тому що це допомагає глибоко вдихнути і створити простір. Емоційно це допомагає вам відкрити своє серце. Особисто я також люблю це за партою в дифузорі; бажано змішати 1: 1 з евкаліптом.
ZenGest - травна суміш
ZenGest - це секретна зброя dōTERR A для розладів травлення. Суміш анісу, імбиру, фенхелю, естрагону, м’яти перцевої та коріандру може допомогти полегшити випадкові розлади шлунку та сприяти загальному здоров’ю органів травлення. ZenGest також може бути чудовою підтримкою для харчових оргій у святкові дні, метушні, хвороб під час подорожей або скарг під час вагітності. Моя порада: або розбавте його невеликою кількістю олії-носія і прикладіть до шлунка, або додайте краплю ZenGest в літр води і випийте. Для мене ZenGest - надзвичайно потужний концентрат чайного кмину з анісового кропу.
OnGuard - захисна суміш
OnGuard - одна з найпопулярніших сумішей dōTERR A. Він містить дикий апельсин, корицю, гвоздику, розмарин та евкаліпт. Внутрішньо прийнятий, він підтримує імунну систему, особливо у складних життєвих ситуаціях. У дифузорі він допомагає очистити повітря. Особисто я просто люблю запах і смак - і тепер я також використовую зубну пасту dōTERR A та дезінфікуючий спрей для рук.
Ці десять масел є частиною “аптечки” doTERRA. Я почав з цього набору (і декількох антистресових масел) і ніколи не оглядався назад.
«Набір для домашнього вжитку» також постачається з приємним дифузором та реєстраційним внеском, щоб ви могли отримати всі товари за ціною придбання в майбутньому.
Якщо вас ще більше цікавить вплив ефірних масел, але ви не зовсім впевнені, що саме вам підійдуть, я з радістю допоможу вам вибрати та замовити правильні олії для вас. Напишіть мені повідомлення, і ми домовимося про зустріч. Консультація безкоштовна, і я радий, якщо Ви хотіли б, щоб я проконсультував та доглядав за мною. # TeamSchüsselluck