Втомлений від; щоб бути ожирінням, Я ПОВИНЕН схуднути! Хто зі мною Надмірна вага та ожиріння - Харчування FORUM -
Привіт всім.
До нових зустрічей, сподіваюся!
Привіт, Mamzelledu76 чи точніше сусід! Я теж з Нормандії
Мене звуть Сабін, мені 18 років (і так майже 19), я важу 81 кг за 1 м53.
Я точно такий, як ти, як тільки це не відбувається, я їм, я більше не займаюсь спортом, я нічого не роблю зі своїми днями, і що стосується морального духу, мої шкарпетки вислизнули так, що це не не допомагаю
Я маю зустріч 17-го з дієтологом, щоб мати змогу все це налаштувати і отримати пораду щодо того, яке меню мені знадобиться, оскільки я все ще живу в будинку тата, не я роблю покупки та він, як правило, купує гамбургер, добре все, що могло б змусити мене набрати вагу. Тож я маю намір зробити СВОЄ власне шопінг і навчитися готувати легке та смачне.
Коротше кажучи, я готовий підтримати вас, враховуючи те, що я дуже добре розумію, що ви відчуваєте, мені потрібно втратити менше 30 кг, але я слухаю
До зустрічі
Ваш браузер не може відтворити це відео.
Подібні теми
Наситився своєю вагою .
набридли всі ці дієти .
набрид моїй вазі
Втрата ваги, коли у вас великі кістки
Дівчата бджр
Я теж хотів би приєднатися до вас!
Не надто далеко від Нормандії, але на 78 стороні для мене
Мені 28 років, мені 1м65 і 104кг.
За 7-8 років я набрав більше 40 кг, тоді як раніше підтримував 60-65 кг.
Так як у мене було 2 дітей.
Як і ти, я гризу, я теж не люблю готувати, тож це макарони, рис, піца та ко.
Дієта Мені вдається утримувати свою вагу, як тільки моя вага застоюється або якщо вона не падає досить швидко, я відмовляюся.
Я не можу встигнути мати справжню волю, ну мій pb: /
Здравствуйте !
Мені 22 роки (у серпні) і мені 1м64 для 85,6 кг, я хотів би досягти 60 кг або 25 кг менше, навіть якщо б хотів досягти 58 кг .
Я все ще можу приєднатися до вас ?
Особисто мені особливо лінь готувати ^^
Подібні теми
100 кг втратити втомленим життям
Колишні ожиріння до ваших послуг: ми можемо обійтись!
Я втомився бути товстим! -30 до 35 кг, щоб втратити, мотивуйте нас!
Мені набридли ці кілограми, але я не можу навантажити свою вагу
привіт дівчата, я хотів би приєднатися до вас, якщо ви мене хочете.
mamzelledu76 У мене складається враження, що я читаю себе в тобі
У мене занадто надмірна вага, оскільки я важила 46 кг см1, шкільний лікар наказав мені звернути увагу на вагу в моєму медичному обліку.
потім до підліткового віку перше кохання, яке я втратив за допомогою магії, всю свою зайву вагу, я був дуже хороший у своїй шкірі, я був добре, і це було видно іронією долі, я навіть не знаю, скільки я важив на той момент більше не думайте про ваги, тому не уявляйте, якою вагою я займався, але, думаю, я мав близько 65/70 кг
потім дуже болісний розрив, і я також харчуюся на випадок стресу, я замикаюся вдома, і з того часу я лише набрав вагу зі стабілізацією в 90 кг, коли зустрів свого чоловіка. потім вагітність почалася в 106 кг, яка закінчилася в 116 надзвичайній ситуації, яку я пережив дуже погано і зачинив у своєму домі, щоб переробити весь фільм, незважаючи на те, що найкращий подарунок моїй дитині було зі мною, результат я взяв + 35 кг менше ніж за 1 рік
На даний момент я важу 137 кг. Я досяг того, що наситився у всьому огидному до себе. Мені 26 років, і я мрію одягатися так, як дівчата мого віку. Я мрію грати в ігри зі своїм сином, який працює в ін. але я не можу
Друга мрія відновити чергову вагітність з минулого серпня без циклу, окрім лікування, тоді як до цієї надмірної ваги мене регулювали, як по маслу
тривожний дзвінок був вчора. Я отримав свої результати з тривожними показниками. Я думаю, що ще не відвідував свого гінеколога.
рівень холестерину в крові та тригліцериди.
це був удар молотка, я поклявся собі втратити всі ці кілограми хоча б просто, щоб мати у полі зору свого сина, який потребує своєї мами якомога довше, тому я повинен щось робити.
тут вибачте про бруківку. Я сподіваюся, що вас буде багато, і що ми можемо йти один за одним до нашої кінцевої мети
поцілунки до задоволення читати вас!
Ви не можете знайти
Ваша відповідь ?
привіт привіт дівчата Я такий же, як ви, коли я вас читаю, я бачу себе 30 років тому
Я хочу приєднатися до вас, тому що життєвий шлях важчий, ніж очікувалося, на даний момент я маю 152 кг
Я завжди був товстим, за винятком віку від 17 до 21 року, коли мені було 60 кг, я ніколи не робив менше, і після 2 дітей 2 кесаревих розтинів і при кесаревому розтині ти не втрачаєш живіт, як звичайні пологи
Я перебуваю на випробуванні. Цього року я вже здійснив 2 поїздки до лікарні через брак кисню
Я працюю, я ніколи не зупиняюся вдома і як будь-яка товста жінка, яка не поважає себе вдома, мені ніхто не допомагає, доводиться мати справу з собою
вони приймають мене за добро і все .
ніжність і маленькі слова любові швидко забуваються, коли ти вже не є модельним розміром .
Я повернуся до цього одного дня незабаром, сподіваючись, що це буде стійко і що я можу рухатися, не задихаючись, як віл, як зараз
життя не таке просте .
Я не хочу порушувати вам настрій доброго вечора
Подібні теми
Я втомився бути товстим! -30 до 35 кг, щоб втратити, мотивуйте нас!
Мені набридли ці кілограми, але я не можу навантажити свою вагу
Я товстий і мені це нудно
привіт добре, я намагаюся обмежити цукор до максимуму, це мій гріх, ти бачив би кількість, яку я можу взяти сам. і я намагаюся обмежити жирову клітину.
привіт привіт дівчата Я такий же, як ви, коли я вас читаю, я бачу себе 30 років тому
Я хочу приєднатися до вас, тому що життєвий шлях важчий, ніж очікувалося, на даний момент я маю 152 кг
Я завжди був товстим, за винятком віку від 17 до 21 року, коли мені було 60 кг, я ніколи не робив менше, і після 2 дітей 2 кесаревих розтинів і при кесаревому розтині ти не втрачаєш живіт, як звичайні пологи
Я перебуваю на випробуванні. Цього року я вже здійснив 2 поїздки до лікарні через брак кисню
Я працюю, я ніколи не зупиняюся вдома і як будь-яка товста жінка, яка не поважає себе вдома, мені ніхто не допомагає, доводиться мати справу з собою
вони приймають мене за добро і все .
ніжність і маленькі слова любові швидко забуваються, коли ти вже не є модельним розміром .
Я повернуся до цього одного дня незабаром, сподіваючись, що це буде стійко і що я можу рухатися, не задихаючись, як віл, як зараз
життя не таке просте .
Я не хочу порушувати вам настрій доброго вечора
о, мій бідний, вибачте за те, що з вами відбувається, ми можемо вас розуміти лише занадто добре, ми живемо одне і те ж на різних етапах і рівнях, але врешті-решт той самий гнів і біль, що гризе нас зсередини.
ти можеш говорити з нами, коли хочеш, ми там, щоб слухати тебе і надавати тобі всю необхідну підтримку навіть віртуальним мною, в будь-якому випадку мене торкаються подібні історії.
великі поцілунки бережіть себе!
Привіт дівчата,
Dsl, я завжди працюю, і мені неприємно витратити час, щоб поговорити про свою проблему, і все ж мені це потрібно
Я ще не розпочав дієту, мені довелося почати сьогодні, але вчора ми дали моєму чоловікові 30 років, і я готував 30, тож у мене залишилось 15 днів.
Крім того, у неділю та наступний понеділок ми водимо дітей у Дісней, тож це буде бутерброд та ресторан:-(
Але я супер мотивований, ХОЧУ туди потрапити, я прагну їсти наступним чином
Сніданок:
Хліб + масло (легке)
1 плід
Обід:
Закваска з сирих овочів
Крохмальний посуд (4-5 столових ложок)
М'ясо
Шматок сиру
Плід
Смакувати:
Плід
2 квадрати темного шоколаду
Обідати:
Варені овочі
Біле м’ясо або риба
Йогурт
Все це, звичайно, з якомога меншою кількістю жиру (важко буде зменшити вершки. Я люблю це;-))
Як ти гадаєш?
Тим часом, удачі тим, хто вже посередині.
До зустрічі
mamzelle привіт з радістю читаю тебе. Я бачу, що ти склав чудовий графік для своїх страв, це здорово, і це виглядає надзвичайно збалансовано. Я думаю, що це спрацює, інакше ти завжди можеш поїхати в Дісней і спробувати не перекушувати солодощами та готувати справжні страви в ресторан, що завгодно .
ми тут, нас мотивують, і це буде працювати без причини.
superrrr мені занадто lollll, тому що це п'ятниця, що я почав увечері, я робив 137.6, так що давай, давайте підемо на п'ятницю, я все одно не можу чекати мене, дівчата, я супер супер мотивований, нічого не сказано . Я сподіваюся, що на літо я б вже багато втратив, вже їду до Марокко, і я справді не хочу їхати туди так .
до того ж там дуже жарко, тому рухатися, не пітніючи, як віл, жарко .
я роблю балансування їжі ww, як і раніше, але зараз це занадто дорого, тому я роблю те, що дізнався
гарний тиждень
Привіт всім.
До нових зустрічей, сподіваюся!
Добрий вечір Орелі,
Я щойно прочитав ваш допис і бажаю вам удачі в харчуванні.
Перш за все, не зволікайте! Оскільки час минає надто швидко, а кг невблаганно накопичується.
Ви визначили свою нову дієту, і вона дуже хороша.
З іншого боку, не забувайте керувати чимось, що мені здається важливим:
- Я булімічний тип, коли це не йде морально, я їжу!
У мене такий же pb, і вкрай необхідно встигнути каталізувати ваші булімічні імпульси завдяки картатому моральному духу.
Думаю, якщо ти зможеш з цим впоратись, "голодом" буде впоратися легше.
Мені 37 років, і мені 1,84 м. Мені було від 100 до 105 кг від 22 до 27 років. Я знехтував наданням адекватних рішень.
З 27 років, зміна життя . відповідальність і різні стреси. За 7 років я набрав 48 кг.
А там, апное уві сні та його наслідки. Коротко!
Удачі! (Я схудла на 25 кг.)
Патріс
Мені 27 років, я вимірюю 1м72 і важу 116кг.
Я розпочав перебалансування їжі.
Молодці, агенте Сміт, для схуднення, продовжуйте, ви на правильному шляху!
У грудні мені було 102 кг ! Я сподіваюся швидко втратити всі свої зайві кілограми за 1 рік, або 40 кг, щоб скинути.
У мене є примус до їжі щовечора, коли я приходжу з роботи, і зняти їх непросто.
Крім того, я хотів би бути вагітною мс там із цією надмірною вагою лікар порадив.
Успіхів усім для схуднення.
Мені 27 років, я вимірюю 1м72 і важу 116кг.
Я розпочав перебалансування їжі.
Молодці, агенте Сміт, для схуднення, продовжуйте, ви на правильному шляху!
У грудні мені було 102 кг ! Я сподіваюся швидко втратити всі свої зайві кілограми за 1 рік, або 40 кг, щоб скинути.
У мене є примус до їжі щовечора, коли я приходжу з роботи, і зняти їх непросто.
Крім того, я хотів би бути вагітною мс там із цією надмірною вагою лікар порадив.
Успіхів усім для схуднення.
Ну 40 кг, навіть якщо це більше 2 років. Це не має значення. Фокус у тому, щоб не відпускати!
Вечірній примус. Я це добре знаю! Не встигаючи з’їсти опівдні і спробувати звільнитися від накопиченого за день стресу. Відкриття холодильника протягом 3 хвилин після переходу через вхідні двері
Так, вагітна з вагою 116 кг, я думаю, ви ризикували ускладненнями.
Я, моя партнерка, набрала близько 17 кг, але після 3 вагітностей вона могла втратити лише 5.
До швидкої зустрічі та щастя вам!
Вівторок вранці педі 150 кг весь стек
Я повинен випрямити штангу .
Я повинен забрати його назад
Я почну знову в понеділок, сказала вона
привіт я бачу, що ти почуваєшся погано, я тобі щось скажу, і я буду з тобою чесний.
Я також любив вас, я взяв 6 ріжків морозива, навіть не продуваючи між собою, звичайно, я цього не усвідомлював, а точніше, не хотів цього усвідомлювати, закрив очі і сміявся з цього, навіть якщо ми розтанули, я плакав і страждав.
П'ятниця була ударом молотка "мої аналізи". Я можу сказати вам, що я все ще в шоці
Я ніколи не повірив би, що це зайде так далеко, тоді, побачивши, що я думаю про свого прямого сина, навіщо нав'язувати йому матір, яка ризикує всіма найгіршими захворюваннями, які існують. Я хочу бути поруч з ним якомога довше. Хочу мати можливість подарувати йому цього маленького брата чи цю маленьку сестричку, я все ще хочу жити і насолоджуватися своєю молодістю, коли я знав, як жити певний час, або мені це вдалося до) схуднути (я мав би важити 65 макс. 70), але зріст такий, що я не можу знати, тому що я ніколи не важив себе так сильно, що мав інші речі, щоб краще жити і насолоджуватися життям
отже, у п’ятницю я розпочав серйозно, і я не зламав і ніколи не мав такої мотивації, як зараз. Мені потрібно зробити огляд через 6 місяців після дієти для свого лікаря, який я маю намір бути готовим
так що ви можете сказати, що я починаю понеділок, я знаю, що я теж це зробив, ви не почнете, або тоді вранці, а ввечері ви кинетеся на їжу, коли ми дійсно хочемо почати, ми не відкладаємо на понеділок або суботу або після вечір дня народження такої і такої людини - це те, що я робив, і я знаю, що це було просто для того, щоб втішити себе думкою продовжувати пережовувати своє здоров’я, коли не нормально ковтати всі ці кількості і не дуже гастрономічно
ти повинен натиснути, ти повинен це зробити, це залежить від твого життя твого здоров’я, але твого життя, перш за все, яке охоплює все .
Я сподіваюся, ви доберетесь, і в будь-якому випадку ми тут, на посту, щоб по-справжньому підтримати один одного
удачі тобі.
Вівторок вранці педі 150 кг весь стек
Я повинен випрямити штангу .
Я повинен забрати його назад
Я почну знову в понеділок, сказала вона