Вважається, що акупунктура допомагає зменшити тяжкість депресії

Янлу Чапут, Futura

Опубліковано 26.09.2013

У поєднанні зі звичайними процедурами акупунктура допомагає зменшити вираженість симптомів депресії. Те саме стосується "консультування", психологічної практики англосаксонського походження.

У всьому світі депресія вражає 350 мільйонів людей, і тому не є анекдотичною. Однак цей розлад настрою залишається важким для лікування, оскільки всі пацієнти не реагують однаково на різні пропоновані методи лікування, тоді як деякі взагалі не знаходять вирішення своєї проблеми. Антидепресанти працюють не завжди: у 60% випадків перший рецепт не покращує ситуацію. До них слід додати пацієнтів, які вважають за краще не вживати наркотики, і обмежуються звичайними психотерапіями, щоб повернути собі радість від життя.

Британські вчені з Йоркського університету на чолі з Х'ю Макферсоном шукали альтернативи цим загальним методам лікування депресії. Їхні розслідування звернулися до двох практик, що використовуються іноді проти психічних розладів, але про які ми маємо мало даних про справжню ефективність: голковколювання та консультування, гуманістична терапевтична техніка, в основі якої лежить людина. зосереджуючись на своїх слабких сторонах.

Таким чином, автори цієї роботи, опублікованої в Plos Medicine, набрали 755 учасників, яких вони розділили на три групи. У першій, 302 депресивним людям довелося продовжувати вже розпочате лікування та психотерапію, а також отримували користь від сеансів акупунктури протягом 12 тижнів. У другому, з такою ж кількістю пацієнтів, інструкції залишалися незмінними, змінювався лише доповнення: консультування, а не акупунктура. Нарешті, в останній партії 151 особа, що залишилася, обмежився вказівками своїх терапевтів.

Голковколювання, додатковий засіб проти депресії

Щоб судити про тяжкість депресії, вчені використовували відкалібровану шкалу від 0 до 27, причому найвищі показники характеризували більш важкі форми. У середньому учасники мали до початку дослідження 16 балів, класифікованих як середньо важка форма захворювання. Після трьох місяців лікування всі групи зазнали більш-менш помітного поліпшення стану.

Ті, хто отримував акупунктуру на додаток до звичайної терапії, знизилися до 9, що вказує на легку форму захворювання. З консультуванням прогрес був трохи менш чітким, пацієнти отримали бал 11. Контрольна група, з іншого боку, досягла лише 13, що, тим не менше, ілюструє прогрес, коли вони досягають асоційованих рівнів до помірної депресії.

Ця користь від акупунктури та консультування тривала протягом наступних трьох місяців, перш ніж користь зменшилася через дев’ять місяців після початку лікування.

Всі однаково чутливі до акупунктури ?

Вперше дослідження показує зацікавленість традиційної китайської техніки у лікуванні депресії. Але з обмеженою ефективністю, незважаючи ні на що. Для одужуючого пацієнта існує шість інших, які не повністю одужують від психічного розладу. Щодо консультування, рівень успіху становить лише 10%. Це завжди краще, ніж ніщо.

З іншого боку, ці дві практики повинні супроводжуватися звичайними методами лікування, оскільки самостійно вони не можуть вилікувати хворобу. Вони є додатковою терапією, а не замісною терапією.

Для подальшого підвищення їх ефективності дослідники пропонують попрацювати над аспектами, що покращують моральний стан пацієнтів, одночасно намагаючись орієнтуватися на те, яка група населення найкраще реагує.