Загальний холестерин
Аналіз, який показує рівень загального холестерину в крові, дуже важливий, тому лікарі часто просять його. Результат надає важливу інформацію про наше здоров’я і може переконатись у серйозних проблемах у разі перевищення ліміту.
Майже кожного разу, коли ми звертаємось до лікаря за консультацією, він вимірює нам артеріальний тиск і рекомендує зробити аналіз крові. Зазвичай вони включають рівень цукру в крові - що може свідчити про діабет - і тест на загальний холестерин що є рівнем жиру в крові.
Тест на загальний холестерин - це найпростіший і найдешевший аналіз крові, результат можна отримати надзвичайно швидко. Аналіз загального холестерину показує рівень обох типів холестерину - ЛПВЩ, який також називають "хорошим холестерином" і ЛПНЩ, або "поганим холестерином". Він також містить тригліцериди, які є іншою формою жиру, присутнього в крові. Прочитайте тут, в чому різниця між двома типами холестерину.
Нормальний рівень загального холестерину нижче 200 мг/дл, і високий рівень попередження становить понад 240 мг/дл. Іноді лікар просить лише про аналіз загального холестерину, інший раз він хоче бачити окремо результати щодо холестерину ЛПВЩ, холестерину ЛПНЩ та тригліцеридів. Зазвичай вони потрібні, якщо загальний рівень холестерину занадто високий.
Загальний холестерин розраховується шляхом додавання ЛПНЩ до холестерину ЛПВЩ і 20% тригліцеридів. Однак кожен тип жиру в крові надає лікарю іншу інформацію про наше здоров’я, тому добре, що їх перевіряють окремо, особливо якщо загальний рівень холестерину вище норми.
Що спричиняє високий рівень загального холестерину
Найчастіше з цим пов’язаний занадто високий рівень холестерину незбалансоване харчування, занадто багате жирною, обробленою або фаст-фудом їжею. Тому першим кроком, який потрібно зробити для зниження рівня холестерину, є зміна способу життя. Меню має складатися з овочів і фруктів, знежиреного молока та рибного м’яса, а також уникати певних продуктів. Сюди входять м’ясні нарізки, жирне м’ясо та молочні продукти, тістечка та вся оброблена їжа, що містить трансжири або насичені жири.
Окрім незбалансованого харчування, існують і інші причини, які можуть призвести до високого рівня холестерину. Стрес, втома, інфекції або запалення можуть спричинити зміни в організмі, що також проявляється аномальними результатами аналізів крові.
Якщо загальний рівень холестерину не падає навіть після дієти, лікар порекомендує спеціальні ліки. Нехтувати проблемою не можна, оскільки високий рівень холестерину, який не лікується, може призвести до серйозних ускладнень, таких як атеросклероз. Це захворювання проявляється накопиченням жирових відкладень на стінках судин. Через це кров більше не може нормально текти, і може статися інфаркт або інсульт.
Це також значно підвищує ризик серцево-судинних захворювань, як правило, пов'язаних з підвищенням артеріального тиску. Тому лікар негайно порекомендує необхідне лікування та наполягатиме на його дотриманні. На жаль, багато пацієнтів, як правило, нехтують проблемою і не стежать за лікуванням, хоча знають, що мають високий рівень загального холестерину. Оскільки стан не має симптомів, багато нехтують ним і, отже, їх стан погіршується, не усвідомлюючи цього.
Ось чому регулярні дослідження крові - найкращий спосіб запобігти серйозним захворюванням. У випадку з холестерином неможливо усвідомити, що у нас серйозні проблеми зі здоров’ям, якщо ми не звернемось до лікаря для проведення цих спеціальних тестів.