Завтра я буду поганою дієтичною психологією
Код товару ROL-TREI-9786067193275
Замовляйте зараз книгу Завтра я буду слабкою!: Дієтна психологія (друковане видання) Сари Гілберт за зниженою ціною. Доставка зі складу через 24-48 год.
Товару вже немає на складі.
| ISBN | 9786067193275 |
| Тип книги | Друковане видання |
| Колекція | Практична психологія |
| На вигляд | 2015 рік |
| Сторінок немає | двісті |
| Товар продається | Інтернет-книгарня Piatadecarte.net |
| розміри | 13x20x1,3 |
| Тип обкладинки | зшивання |
| Безкоштовний транспорт | Додайте до кошика товари вартістю 150 леїв, щоб скористатися безкоштовною доставкою. |
| Товар, що продається на Книжковому ринку | книжковий депозит |
Як так багато людей, які харчуються, не втрачають вагу? Навпаки, вони, як правило, перевищують свою початкову вагу. Що відрізняє людей, які все-таки досягають успіху, від інших? А от товсті - слабкі?
У своїй книзі, Завтра я буду худий!: Дієтична психологія, базується на знаннях з різних спеціалізованих галузей та на наукових дослідженнях, Сара Гілберт руйнує міфи, показуючи, що довгостроковий успіх дієти полягає не в силі волі, а в особистих факторах, таких як очікування та впевненість у собі, або соціальних та сімейних обставинах.
Читачеві пропонуються стратегії моніторингу дієти, щоб він з самого початку був готовий до неминучих труднощів, які виникають при спробі змінити старі звички. Він навчає, як розпізнавати емоції та ситуації, що лежать в основі небажаної або навіть небезпечної поведінки для власного здоров’я, та використовувати когнітивні та поведінкові прийоми для управління ними.
книга Сарей Гілберт не пропонує диво-дієт, натомість є дуже корисним інструментом для всіх, хто хоче досягти та підтримувати ідеальну вагу. Сара Гілберт є автором понад 25 книг, які допомагають читачам різного віку впоратися зі змінами та пройти через найважливіші події життя.
книга Завтра я буду худий!: Дієтична психологія від видавництва Trei, написана Сарою Гілберт, належить до категорій Практична/прикладна психологія, Психологія від книгарні Книжковий ринок.
Вас також можуть зацікавити наступні категорії книг в нашому інтернет-магазині: