Згідно з цим дослідженням, періодичне голодування може принести користь серцю

Голодування зменшить ризик серцево-судинних захворювань і стане фактором тривалості життя

періодичне

Нещодавно дослідники Інституту серця міжміських гір охорони здоров’я представили результати Конгресу кардіологів США щодо періодичного голодування. Метою цього дослідження було підтвердити результат попереднього дослідження, яке показало, що періодичне голодування, тобто відсутність їжі принаймні 12 годин, сприяє зменшенню серцево-судинних захворювань. Навіть більше, це було б фактором довголіття.

Досить унікальні учасники

Слід зазначити, що в контексті цього дослідження дослідники звернулися до пацієнтів із захворюваннями серця в анамнезі. Таким чином, вони відібрали 2000 пацієнтів, які пройшли катетеризацію серця або коронарографію між 2013 і 2015 рр. Вони стежили за ними від 4 до 5 років.

Ще однією особливістю учасників є те, що вони з штату Юта, а деякі з них є частиною релігійної спільноти під назвою Церква Ісуса Христа Святих Останніх Днів. Тому вони зазвичай їдять без їжі та напоїв два рази поспіль кожну першу неділю місяця. Таким чином, відбір учасників може поставити під сумнів об'єктивність результатів. Тим часом дослідники заявили, що " тут задовольняються пошуком асоціації та не демонструють причинно-наслідкові зв’язки ", Reports Sciences et Avenir, середа, 27 листопада 2019 р.

Що показало це дослідження ?

Дослідники виявили, що рівень виживання був вищим серед " переривчасті швидкі »Хто пропускає два послідовних прийоми їжі - і таким чином спричиняє зупинку їжі приблизно на 12 годин - принаймні раз на місяць. За словами доктора Бенджаміна Хорна, координатора дослідження, це може бути пов’язано з дією обмеження калорій через гемоглобін. Він фактично пояснює, що гемоглобін, еритроцити та гормон росту можуть впливати конкретно на ризик серцевої недостатності та ішемічної хвороби серця.

Незважаючи на все, дослідники залишаються обережними щодо результатів свого дослідження через сумніви, які можуть викликати у них вибір учасників, деякі з дуже релігійних громад. Для закріплення цих результатів також будуть потрібні подальші дослідження. У будь-якому випадку, важливо підкреслити, що періодичне голодування вигідне не всім. Це навіть настійно не рекомендується для кількох категорій людей, включаючи жінок, дітей, людей з ослабленим імунітетом, а також пацієнтів, які страждають на хронічні захворювання.