Живіт видає шум

Повідомлення від Діабініли »23 січня 2014 р., 19:22

трохи більше

Я негайно представлюсь у презентаційній частині, але, якщо коротко, то я молода людина не дуже високого зросту і з ектоморфною морфологією. Тож я можу їсти все, що хочу, ні грама не беру. Дуже важко набрати вагу, але маючи вже намальовані черевні преси та інші частини тіла, я хотів би, щоб це бачили трохи більше, особливо на рівні живота.

Я починаю кілька сетів - і, до речі, я не шукаю спеціальної тренувальної програми, це не для схуднення, а для того, щоб намалювати трохи більше м’язів преса - за винятком того, що я помітив проблему, коли займався, це те, що моя шлунок не перестає видавати шум, коли я повертаюся вниз, а потім вгору .

Це коли-небудь траплялося з вами? Чи знаєте ви, що це таке ?

Питання, яке має мало спільного з предметом, але для перемальовування м’язів у ектоморфної людини серії віджимань, абс і обшивки більш ніж достатньо? ?