2020 - Алан Карр демонструє епічну втрату ваги через 7 місяців після дієти Адель

Алан Карр показав свою неймовірну втрату ваги після дотримання дієти Адель, яка допомогла їй втратити сім каменів.

44-річний хлопець привернув увагу своїх 884 000 шанувальників, поділившись знімком в Instagram, який підкреслив його схудлу фігуру та виточену щелепу.

На знімку, який він пропагував у місяці боротьби з раком у дитинстві, зірка знаходилася на дверній коробці, в темно-синій футболці та своїх підписних окулярах у чорних оправах.

Продовжити читання →

Пов’язані статті

Продовжити читання →

Пов’язані статті

Отримайте щоденну розсилку від OK! Ексклюзивні історії про знаменитості та дивовижні фотосесії доставляються у вашу поштову скриньку. Ви можете увійти вгорі сторінки.

Очевидно, вражений його трансформацією, його послідовники не могли не захоплюватися ним, коли одна людина написала: "Боже мій, скільки тренувань ви пройшли, ви чудово виглядаєте, і це надихаючий удар для а ** е для мене, мені ". (sic)

Інший сказав: "Алан, ти чудово виглядаєш", за яким слідують смайли біцепса та червоні сердечні смайлики, а третій сказав: "Виглядає там дуже струнко, Алан ххх". (sic) поруч із поцілунком смайликів.

І четвертий додав: "Чудова річ, і ви, здається, теж трохи схудли! Xxx".

У січні того ж року Алан оголосив, що велика втрата ваги Адель надихнула його дотримуватися суворої дієти в 1000 калорій на день.

"Я сидів на дивній дієті на 1000 калорій", - сказав він The Sun. "Адель виглядає чудово, і вона надихнула мене. Вона виглядає чудово. Я люблю Адель".

Вважається, що Адель дотримується дієти sirtfood, а це означає, що вона буде насолоджуватися трьома зеленими соками та лише одним прийомом їжі на день три дні на тиждень, а потім 1200 калорій на день чотири дні на тиждень.

Джерело розповіло The Mirror: "Вона вранці мала б зелений сік, а потім займатись фізичними вправами.

"Тоді вона зазвичай не їла до 15 або 16 години, тому часом постила.

"Їхні страви були б такими, як смажені на сковороді креветки з гречаною локшиною, курка з капустою, а їх ласощами були б ті шоколадні шматочки, приготовані з какао-порошком, фініками, куркумою та волоськими горіхами".

Продовжити читання →

Пов’язані статті

32-річна красуня також працює з професійним тренером, пояснив інсайдер, “Адель зараз почувається дивовижно, і її втрата ваги пов’язана з багатьма речами, але вона також отримала пораду від Харлі.

«Леді Гага розповіла їй, яким блискучим був Гарлі. І це переконало Адель зв’язатися. "

Харлі часто організовує силові тренування, які тривають 35 хвилин і відбуваються п’ять разів на тиждень.