21 день відпочинку для дітей Видання Marabout

відпочинку

Непросто знайти рішення, коли діти мають проблеми зі сном, незрозумілий плач, страхи та тривоги.

Ця книга пропонує батькам вести своїх дітей, крок за кроком, до більшої м’якості та відпускати їх. Завдяки дихальним вправам та «уявним прогулянкам», малечі зможуть навчитися розслаблятися, направляти свої негативні емоції, виходити сильнішими.

Програма, яка масштабована та адаптована до дитячої аудиторії, пропонує:

-інформація для розуміння та боротьби з емоціями дітей;

-зображальні дихальні вправи для їх заспокоєння;

-тексти візуалізації для супроводу певної емоції або досягнення мети (страх, гнів, сон, впевненість у собі тощо).

Для завершення програми книга містить флеш-коди з аудіозаписом понад одну годину, які включають тексти візуалізації, сказані автором.

Слухати сім’єю для більшої безтурботності !