3 секрети, які допоможуть вам мати більші груди - Ela Christmas - SuperMom - Beautiful Life Blog
Якщо ви досліджували, як природно збільшувати груди, ви, мабуть, бачили майже однакові речі - вам потрібно робити певні вправи, їсти певну їжу та приймати певні таблетки або йти з кремами. Можливо, вам сказали, що поєднання всіх цих методів буде працювати. Це є і не відповідає дійсності.
Розмір грудей визначається низкою факторів, таких як генетика, гормони та історія хвороби. Якщо ваші груди маленькі через генетику, їх буде важко збільшити. Якщо це ваша історія хвороби, це буде майже неможливо. Вам буде легше мати більші груди, якщо гормони знаходяться посередині.
Зазвичай розмір грудей успадковується від когось із сім’ї - не обов’язково від матері. Що стосується гормонів, то ті, від яких груди ростуть, - це естроген та прогестерон. Якщо ви пропустите їх, ваші груди будуть менше.
елакрацій
Крім того, якщо ваш метаболізм постійно спалює жир і якщо ви слабкі від природи, ваші груди будуть маленькими, оскільки ваші груди є нічим іншим, як жиром.
Ось що ви можете спробувати зробити:
1. Фізичні вправи
Можна використовувати вправи для збільшення м’язів під грудьми. Це не збільшить ваші груди, але створить цю ілюзію. Однак цей метод займає певний час, але не слід приділяти вправам більше кількох хвилин на день.
2. Вживання трав
Пажитник імітує гормони, що використовуються для годування груддю. Відомо, що матері, які годують грудьми, в кінцевому підсумку мають більші груди. Насіння кропу стимулюють естроген у вашому організмі, а фенхель працює як пажитник, змушуючи ваше тіло думати, що воно повинно виробляти молоко.
3. Використовуйте креми
Хочете ви цього чи ні, креми для збільшення грудей діють найшвидше та найефективніше, оскільки їх наносять безпосередньо на потрібну область. Однак не всі продукти є однаковим крейдою - деякі містять небезпечні хімічні речовини, які можуть ввести токсини у ваш організм. Для впевненості спробуйте приготувати вдома кілька лосьйонів для збільшення грудей.
Читаючи, можна (хоча і не дуже просто) збільшити груди без операції та не залишаючи дірки у своєму бюджеті. Але потрібно багато терпіння і наполегливості. Побачивши результати, ви зрозумієте, що все було того варте.
Бонус: профілактика грудного вигодовування
1. Зміцнюйте м’язи грудей, піднімаючи тягарі. Не забудьте надіти відповідний спортивний бюстгальтер.
2. Спати на спині. Якщо ви віддаєте перевагу спати на боці, ви повинні знати, що ваші груди більше тягнуться.
3. Припиніть дієти і харчуйтеся здорово. Кожен раз, коли ви набираєте вагу, може здаватися, що ваші груди більше провисають, коли ви худнете.
Читайте також: 12 проблем, які розуміють усі жінки з великими грудьми
Жінки з великими грудьми викликають у чоловіків бажання, але вони також мають багато проблем через свій бюст. Ось кілька прикладів:
1. Що відбувається, коли вони хочуть придбати сорочки - кнопки відкриваються і роблять їх напівголими. Іноді вони усвідомлюють це ще до того, як відвідати важливу зустріч на роботі.
2. Вправа на саботаж великих грудей - вони повинні надіти принаймні два бюстьє, якщо хочуть спробувати тренуватися. Іноді вони хочуть мати можливість тимчасово муміфікувати свої груди.
3. Бігти або сидіти на животі непросто.
4. Купальники - це вже інша історія - жоден їм не підходить. Ніколи. Ні цільних, ні двоскладових.
5. Великі груди змушують їх виглядати більшими, ніж вони є насправді.
6. Подвійні стандарти невтішні
7. Люди запитують їх, чи болить спина - у деяких жінок ця проблема є, але не у всіх!
8. Чоловіки звертають особливу увагу на груди в ліжку - ніби вони припускають, що великі груди автоматично є надзвичайно чутливою зоною, такою як клітор.
9. Вона втомлюється від модних підказок для «фігурних» дівчат - адже якщо вона підкреслює талію, це все одно, що подавати груди на тарілку.
10. Я ніколи не можу носити щось із поверненою спиною.
11. Їх жахає ідея завагітніти, бо, хоча вони люблять свої великі груди, вони стануть ще більшими.
12. Сумки, надіті на тіло, з одного боку, виглядають на них дуже дивно - ніби тримають дитину на руках.
Читайте також: 7 РЕЧЕЙ, які розуміють лише ПОвні жінки
Коли ви ситіші, неприємніші за зайві кілограми, це ставлення оточуючих, які, як правило, не замислюються перед коментарями і поспішають судити вас, бо ви не ставитеся до цього, що ви розслаблені і що вам байдуже вашого здоров'я.
Якщо ваша вага не турбує, не загрожує вашому здоров’ю і не заважає робити те, що ви любите, і ви добре почуваєтесь у своїй шкірі, найкраще не зазнавати впливу зловмисників Клянусь, але не тими, хто намагається вас пощадити.
Ось 10 речей, які розуміють лише повніші жінки.
1. Ви не терпите слова "пухкий".
Навіть «сладострасний», «фігурний» чи «круглий» не допомагає. Це не те, що ти плачеш, якщо хтось вимовляє слово «жирний». Ви віддана жінка і почуваєтеся добре у своїй шкірі, тому не хотіли б, щоб оточуючі вас щадили.
Читай нижче: 10 ВІДПОВІДІВ, щоб дати тому, хто робить вас ТОЛЬНИМ
2. Лікарі критикують вашу вагу
Якою б не була причина звернення до лікаря, вам завжди кажуть, що у вас занадто багато кілограмів і що у вас будуть різні проблеми.
3. Компліменти не щирі
Люди, як правило, завжди роблять вам компліменти, щоб ви почувались краще, незалежно від того, добре ви виглядаєте того дня чи ні. Якщо ви не схожі на те, що вас намалювали на кільці, це не обов’язково означає, що у вас є проблеми з самооцінкою.
4. Ви витрачаєте більше грошей на одяг
Більші розміри коштують трохи дорожче, ніж "звичайні", тому іноді ви прагнете мати можливість придбати дитячий одяг.
ЧИТАЙТЕ ВНИЗ: 6 РЕАЛЬНИХ причин, чому чоловіки віддають перевагу ПОВНИМ жінкам
5. Ні якщо ви дотримуєтесь, ні якщо ви не дотримуєтеся дієти, це не добре
Усі вас судять, хоча нікому не повинно бути все одно, що і скільки ви їсте.
6. Кожен робить тонкі натяки
Завжди є кому поговорити про нову дієту чи спортзали, не замислюючись над тим, чи хочете ви схуднути (і коли).
7. Якщо ти один, люди автоматично думають, що це через твою вагу
У оточуючих складається враження, що ти не можеш когось знайти через те, як ти виглядаєш, і якщо ти докладеш більше зусиль, ти можеш бути не один. Людина поруч з вами повинна подобатися вам такою, якою ви є, в кращому випадку ви повинні прагнути вести здоровий спосіб життя та підтримувати себе.
Читайте також: 10 ВІДПОВІДІВ, щоб дати тому, хто робить вас ТОЛЬНИМ
Сьогодні деякі люди навмисно намагаються змусити інших соромитися свого тіла. Якщо ви стали жертвою такого жорстокого коментаря, пам’ятайте, що люди, які ображають вас, повинні соромитися, а не вас.
Ось як можна реагувати на тих, хто каже, що ти товстий:
Люди, які цим займаються, часто намагаються вирости перед друзями, тому найкраще було б посміятися і піти геть.
2. "Так, і вам не вистачає внутрішньої краси, але я можу принаймні дотримуватися дієти"
Хтось може сказати, що не слід шукати аргументів, але деякі речі потрібно сказати. Можливо, не завадило б заплатити їм тією ж валютою.
3. "Я буду великим, але я не збираюся спати один сьогодні ввечері!"
Є багато хлопців, які люблять повних дівчат, то чому соромно? Можливо, та, хто вас ображає, одна, інакше вона не взяла б когось іншого.
4. "Вчора ввечері я не чув скарги вашого друга".
Вам потрібно трохи сміливості, щоб сказати це. Невпевнені в собі люди зазвичай жорстоко коментують інших, то чому б їм не змусити трохи сумніватися.
5. «Вгадай що? Я також здоровий, щасливий і задоволений "
Тільки тому, що ти товстий, багато людей вважають, що ти повинен бути нещасним. Вам не потрібно нікому звітувати, крім себе.
6. "Вам справді не слід більше розмовляти на самоті"
Дуже мало людей мають правильну вагу для свого зросту, тому ця відповідь може змусити їх трохи подивитися в дзеркало.
7. "Краще буду товстим, ніж дурним"
"Дурний" - це, мабуть, одне з найприємніших слів для тих, хто глузує над іншими через їх зовнішній вигляд.
8. „… і у мене двоє дітей і повноцінне життя. Що ти маєш?"
Життя накладає свій відбиток на ваше тіло, і вам нема чого соромитися.
9. "Добре сказано, принаймні з вашими очима немає нічого поганого"
Вони не зможуть нічого коментувати, якщо ви з ними погодитесь і зробите їм «комплімент». З правильним тоном голосу ви можете припустити, що працюють лише їхні очі.
10. "На жаль, у нас поганий день?"
Зрештою, ми повинні шкодувати людей, яких ображаємо. Ймовірно, у них є досить буденне і нудне життя, якщо вони можуть лише отримувати задоволення, завдаючи шкоди іншим.
Читайте також: Як тримати гормони під контролем
Важко уявити, що наша вага залежить не тільки від кількості споживаних калорій, але і від деяких хімічних речовин всередині нас. Гормони впливають на наші обмінні процеси і направляють їх в організм, щоб накопичувати жир або не утримувати його. На нашу вагу впливають фізичні навантаження, генетика, харчові звички та стрес. Однак найважливішу роль відіграють гормони, оскільки вони відповідають за функціонування метаболізму.
Інсулін
Глюкоза є важливим джерелом енергії для ваших клітин. Після прийому їжі та підвищення рівня глюкози в крові підшлунковій залозі потрібно виділити більше інсуліну - гормону, який допомагає глюкозі досягати клітин. Якщо рівень інсуліну високий, ваше тіло буде накопичувати жир.
кортизол
Кортизол - гормон стресу. Він виробляється сюрреалістичними залозами, щоб запобігти падінню рівня цукру в крові. Ось чому, коли ви в стресі, ви, як правило, їсте більше солодкої їжі. Роблячи це, ви допомагаєте своєму організму накопичувати сили, щоб справлятися зі складними ситуаціями. Кортизол уповільнює ваш метаболізм, щоб зберегти енергію. Якщо рівень кортизолу в крові високий, ви наберете вагу.
лептин
Лептин - гормон ситості. Він виділяється жировими клітинами в організмі і надсилає мозку сигнал про те, що ви втомилися. Лептин контролює метаболізм і повідомляє клітинам, зберігати жир чи спалювати його. Коли рівень лептину низький, ваш апетит підвищується, і ваше тіло схильне зберігати їжу як жир. Цей гормон часто знижується через відсутність сну - саме тому так важливо висипатися.
Гормони щитовидної залози
Гормони щитовидної залози (Т3 і Т40 виробляються щитовидною залозою, і їх основною функцією є виробництво ліполізу. Вони також відіграють важливу роль у регулюванні обмінних процесів. Якщо рівень гормонів щитовидної залози у вашому організмі низький, ви, швидше за все, наберете вагу.
Щоб схуднути, їжте тричі на день, уникайте швидких вуглеводів і їжте продукти, багаті білком і клітковиною і не забувайте про фізичні вправи.