Їжте свої емоції та долайте розлади харчування MuUla

Відчуваєте, що ви їсте занадто багато?
Вам здається, що ви їсте, навіть коли не голодні? Ви почуваєтесь винними?
Ви можете закінчити все це раз і назавжди!

Де ти стоїш?

Чи з’їдаю я свої емоції?

Вам може здатися, що вам не вистачає сили волі і ви настільки звикли «з’їдати свої емоції», що така поведінка здається вам нормальною, і з неї неможливо вийти. Знайте, що ви далеко не самотні!

Ця поведінка це не відсутність волі, швидше, це дуже розвинений механізм подолання, механізм виживання, яким ваше тіло оснастило себе. Це ваш рятівний круг. Не можна відпускати все відразу, бо перед цим доведеться навчитися знову плавати.

Якщо ви відповісте ствердно на одне або кілька з цих тверджень, ви, мабуть, з’їсте свої емоції.

Іноді я їжу, щоб заповнити порожнечу
Я іноді їжу, щоб уникнути неприємного відчуття
Іноді я ізолююся, щоб їсти
Іноді я з’їдаю велику кількість їжі, не відчуваючи почуття голоду, а згодом відчуваю провину
Завжди відчуваю, як переїдаю

Не дивно, але ми говоримо вам, що рішення полягає в тому, щоб ЖИТИ свої емоції. У той день, коли ти ними живеш, ти їх вже не їси.

Тепер ви запитаєте себе: "Так, але як я можу боротися зі своїми емоціями?" "; це саме наш досвід! Не потрібно робити це самотужки! Зв’яжіться з нами за номером 1-866-888-3208 або напишіть нам на [email protected], щоб у повній безпеці пережити свої емоції! Ми тут, щоб крок за кроком направляти вас до свободи, якої ви так хочете!

Я прагну до їжі? (тяга)

Якщо я скажу вам: «Не думайте про чіпси», ваш мозок автоматично починає думати про чіпси. Випробуйте це на собі. У цей момент ви, мабуть, думаєте про чіпси, коли не думали кілька секунд тому. І коли мозок завжди починає думати про чіпси, ти стаєш одержимий ним до моменту, коли тріснеш! Після надлишку ти живеш з виною і кажеш собі: «Мені не вдалося взяти менше! "," Я знову з'їв занадто багато! Або "Мені бракує стільки сили волі!" "... і ви вирішите ще раз усунути цю їжу. І все починається спочатку!

Замість того, щоб позбавляти себе улюблених продуктів, ви можете навчитися вводити їх назад у свій раціон, по черзі, щоб вони більше не сприймалися як погані. Якщо вам це важко, ми можемо допомогти вам у цьому процесі! Зв’яжіться з нами за номером 1-866-888-3208 або напишіть нам на електронну адресу [email protected].

Чи думаю я надто часто про свою вагу на свій смак?

Згідно з опитуванням Dove, лише 4% жінок у світі вважають себе прекрасними, тоді як 80% жінок погоджуються з тим, що кожна жінка має щось прекрасне, але не бачить власної краси.

Ми хочемо більш ніж будь-що збільшити цю першу статистику.

В основному, те, що ми хочемо, бажаючи схуднути, - це добре почувати себе. І коли ви зупинитесь, щоб подивитися на цю згубну статистику від Dove, ви можете уявити, який простір вона займає у житті людей, які не люблять себе (робота, особисті стосунки, близькість ...). Страшно бачити вплив, який це може мати на ваше життя, так сильно ненавидіти своє тіло. Тому цілком нормально бажати покращити свою долю! Швидше, проблема полягає в тому, як ви вирішили покращити свою долю. Цей спосіб може бути більш непродуктивним, якщо голодувати тіло і заподіювати йому біль. Роблячи дії для того, щоб «піклуватися про себе», ми не усвідомлюємо, що в глибині душі ми лише ще більше ненавидимо своє тіло.

Деякі дієти навіть видають, що ви збираєтеся схуднути в певному місці, що неможливо! Насправді жир розподіляється по всьому тілу, зберігається в зарезервованих для цього клітинах, і ми не можемо контролювати, де в нашому тілі він з’явиться.

Тож із усім цим, яке рішення? Схуднути, використовуючи інтелект тіла, не працюючи проти нього. Якщо такий підхід вас цікавить, зв’яжіться з нами за номером 1-866-888-3208 або напишіть нам на електронну адресу [email protected].

Чи все-таки я втрачаю і повертаю втрачену вагу?

Потім, у певний момент, ви хитаєтесь: усі правила, обмеження, які ви наклали на себе, беруть перевагу. А звідти ви повертаєтеся до їжі, як це було до дієти. І ви, швидше за все, повернете втрачену вагу і, можливо, навіть більше. Ви повернулися на перше місце і все ще також (і навіть більше) незадоволені своїм тілом.

Якщо це схоже на вас, ви потрапили в порочний цикл дієт. І якщо ви не можете утримати вагу, це тому, що дієта приречена. Не те, що ви погані або не в змозі дотримуватися цих правил, а те, що організм намагається захиститися і буде робити все, щоб ваша вага не входила! Важливо навчитися працювати зі своїм тілом, а не проти нього, тому що неминуче саме ти виграєш.

Саме з цієї причини MuUla розробив формулу для схуднення з використанням інтелекту тіла. Якщо такий підхід вас цікавить, зв’яжіться з нами за номером 1-866-888-3208 або напишіть нам на електронну адресу [email protected].

Ви не засмучені тим, що ніколи не дійдете до ваги, яку хочете?

Хороша новина полягає в тому, що можна обійти це відоме плато! Рішення полягає в тому, щоб перестати голодувати своє тіло, щоб воно більше не чіпляло свої запаси. Таким чином, він відпустить усі зайві кілограми, бо йому не доведеться зайво носити на собі зайву вагу, коли немає ризику позбавлення.!

Можливо, такий спосіб погляду на нього кардинально відрізняється від усього, що ви робили раніше, але це довгострокове рішення для схуднення.

Тому ідея полягає в тому, щоб годувати тіло, коли воно голодне, і зупинятися, коли воно вже не голодне; відомі сигнали голоду та ситості. Таким чином, він більше не ризикує голодувати і відпускає свої непотрібні резерви. Якщо такий підхід вас цікавить, ви можете зв’язатися з нами за номером 1-866-888-3208 або надіслати нам електронного листа за адресою [email protected].

Контроль за харчуванням став нежиттєздатним? Але іншого шляху ви не бачите.

На жаль, контроль може призвести до втрати контролю над їжею, що врешті-решт порушує відносини з їжею. Їжа тоді може почати займати занадто багато місця.

Їжа - це природний акт, який не повинен займати стільки вашого життя. Це повинно бути "ах я голодний! Що я можу їсти? ", просто. Все це можна зробити, підтримуючи або втрачаючи вагу, залежно від того, чи є зайві кілограми. Щоб допомогти вам у цьому процесі, ви можете зв’язатися з нами за номером 1-866-888-3208 або написати нам на [email protected].

Відчуваєте, що ви їсте занадто багато?

Під час дієт ви, можливо, покладались на речі, крім потреб вашого організму (наприклад, план харчування), щоб знати, скільки їсти і коли. Однак, щоб схуднути і тримати його на тривалий термін, потрібно визнати ситість, яка є відчуттям у вашому тілі. Будьте впевнені, ми всі маємо цей сигнал, і кожен може його знайти.

Кожна людина має природну вагу. Слухання сигналів голоду та повноти допомагає відновити цю вагу, не напружуючи наше тіло, оскільки це розумне і тривале схуднення. Таким чином вага втрачається і не відновлюється, на відміну від 95% дієт, які не вдаються протягом 5 років. Це означає, що в кращому випадку ви повернете всю втрачену вагу протягом найближчих 5 років, а в гіршому - будете частиною 60% людей, які набирають ще більше ваги.

Якщо вам потрібна допомога, ми можемо допомогти. Зв’яжіться з нами за номером 1-866-888-3208 або електронною поштою за адресою [email protected].

Відчуваєте, що вас чекає кілька кілограмів від щастя?

Не нормально думати про свій раціон з ранку до вечора. Харчування має бути простим заняттям. Чим більше місця зайняло у вашому житті, тим більше це пояснює, чому вам було важко втратити зайві кілограми. Чому? Бо одержимість породжує тяжіння. Мозок не може мислити негативно. Коли ви думаєте "я не повинен їсти!" ", Ваш мозок чує" Їжте! " ".