Я і мій блог ЛЮБИМ ПОЇЗДИ Будь найкращою версією ВАС!

Ласкаво просимо до EAT TRAIN LOVE!

Тут ви знайдете все необхідне для створення життя, в якому ви почуваєтесь справді добре і щасливі фізично та психічно!

У вас є відчуття, що ваше життя складається не у всіх сферах?
Ви прагнете цілісно щасливого, здорового та активного життя?
Ви хочете ближче пізнати себе та розвинути свою особистість та мислення?
Ви також у подорожі самовідкриття та шукаєте більше сенсу у своєму житті?
Чи хотіли б ви харчуватися здоровіше і різноманітніше, не відмовляючись ні від чого?
Ви хочете робити більше вправ або хочете знову почати робити регулярні вправи?
Чи є ще можливість для вдосконалення найкращої версії ВАС? Щасливою, здоровою та активною людиною, якою ти хочеш бути?

Тоді ви абсолютно праві на EAT TRAIN LOVE! Це так приємно, що ти знайшов свій шлях сюди!

Про що саме йде EAT TRAIN LOVE?

Я Крістін, і мій блог стосується цілісно щасливого, здорового та активного способу життя, який приносить задоволення. Я люблю вибирати найкраще з усіх сфер і поєднувати їх у своєму житті. Це те, що дає НАЙКРАЩА ВЕРСІЯ МЕНЯ!

На EAT TRAIN LOVE ви можете очікувати:

все, що пов’язано зі збалансованою, смачною дієтою після Чисте харчування концепції,
повсякденні здорові рецепти від смачних салатів та основних страв до закусок та напоїв - часто веганських, без глютену та/або без цукру,
сенсаційні мотиваційні повідомлення для ваших спортивних цілей - незалежно від того, йдеться про початок бігу, про звичайний Практика йоги або силові тренування за принципом HIIT,
короткий Відео для тренувань від HIIT до йоги та розтяжки,
Регулярні практичні завдання з усіх 3 аспектів LATOV EAT TRAIN,
захоплюючі теми особистісний розвиток і правильне мислення, що вам потрібно стійко змінити свій поточний спосіб життя,
люблячі внески для роздумів і для серця,
і, звичайно, автентичні щоденні історії від мене, щоб показати вам: «Гей, я теж лише людина. Я насолоджуюся життям так само, як і ти, і я хочу бути ним щасливим! "

Тим часом 3 чудові запрошені автори на ім'я Катаріна, Бірте та Джессі підтримують мене у програмі EAT TRAIN LOVE. Вони також надихнуть вас новими рецептами, навчальними порадами та багато іншого, що вони виявили у своєму подорожі EAT TRAIN LOVE.

Тому що: Окрім EAT TRAIN LOVE, я запустив ще один сердечний проект, і це подкаст лише для жінок, який називається СВІТОВАННЯ ІНЬ. У цьому подкасті я хотів би показати тобі як жінці, як ти можеш знову закохатись у себе та своє життя та як ти можеш увійти у своє справжнє сяйво. Цікаво? Тоді ви можете отримати всю інформацію про ВІДМІНУВАННЯ ІНІ тут.

Будь найкращою версією ВАС!

Це речення - це не лише мій девіз у житті, а й повідомлення мого блогу. Я не прихильник погоні за будь-якими ідеалами краси, мріючими м’язами живота, модними дієтами чи готовими життєвими концепціями. Під гаслом «Будь найкращою версією ВАС!» Я хочу зупинити цю безлику швидше-швидшу-подальшу нісенітницю та показати вам, як важливо зосередитись на собі.

Замість того, щоб переслідувати будь-які зразкові цифри чи стандартизовані навчальні плани, ми повинні скоріше зосередити всю свою енергію та мотивацію на собі та стати найкращою версією себе. При повноцінному харчуванні. З веселощами в русі. І з відкриттям і L (i) нашої власної особистості. Ми чудові, які ми є. Кожен з нас! І в той же час у нас ще є стільки потенціалу, щоб перевершити себе ... Тут ви отримуєте найкращу мотивацію у неймовірній спільноті!

Ви хочете приєднатися? Візьми свій подарунок!

Найкращий спосіб зробити це - зареєструватись безпосередньо у спільноті EAT TRAIN LOVE із 10000 осіб, де ви будете отримувати всі новини та спеціальні поради щодо EAT TRAIN LOVE безкоштовно по електронній пошті раз на тиждень. Ви також отримаєте в подарунок мій безкоштовний 50-сторінковий посібник з чистого харчування.

Крім того, я ставлю вам свою ЇЖТИ ПОЄДНАТИ ЛЮБОВ Facebook-група для прямого обміну з іншими EAT TRAIN LOVERN. Ми там підтримуємо один одного, мотивуємо одне одного, відповідаємо на запитання, даємо поради та багато іншого. Групова динаміка просто неперевершена!

По-друге, ви можете дізнатись більше про мене та мій шлях. В моєму історія і на моїх оглядових сторінках до моєї харчування, мій Фітнес-тренування і моя "Найкраще з життя" Ви можете прочитати все, перш ніж повністю зануритися в мій блог. Ви також можете знайти мої найкращі рекомендації та мої книги в моїй Магазин.

Крім того, я дуже радий, якщо ви коротко відповісте на мої 5 найважливіших запитань для вас, щоб я міг написати ще більше цільових статей у блозі для всіх ЛЮБИТЕЛІВ ПОЄДАТИ ПОЇЗД.

Але хто насправді Крістін з EAT TRAIN LOVE?

Моє повне ім’я Крістін Вольтманн-Поль, мені 31 рік, я щасливий у шлюбі і живу поблизу Брауншвейга. Я веду блог на EAT TRAIN LOVE з початку 2012 року. Професійно я проводжу багато часу за своїм столом, але баланс я отримую завдяки активному, різноманітному життю. Яскраве поєднання йоги, медитації, розвитку особистості, бігу, приготування їжі, тренувань HIIT, СУП і зелених смузі тепер є частиною мого життя - ЇЖТЕ ПОЄДНУЙТЕСЬ!

Моє найбільше захоплення надихати інших людей і підтримувати їх на шляху до здорового, активного та щасливого життя натхненням, мотивацією та мужністю. Я усвідомлюю цю мрію через свій блог та свою роботу як Тренер з життя та спікер. Я просто люблю допомагати людям формувати своє життя так, як вони хочуть від щирого серця. Це, звичайно, стосується і вас!

Тим часом я не лише успішний блогер і тренер, але також гордий автор моєї першої книги EAT TRAIN LOVE - Holistic Healthy with Clean Eating and Yoga, в якій я продовжую свою місію, звітую про свій життєвий шлях і даю вам усі поради щодо чистого харчування та спокійного життя з йогою, які допомогли мені бути таким активним, здоровим і жити щасливим життям, як сьогодні.

І останнє, але не менш важливе, я повинен сказати: Почувайся добре тут, НАЙМІЙСЬ ПОЄДНУЙСЬ Я з нетерпінням чекаю обміну ідеями з вами у Facebook, Instagram та Pinterest.