Як можна ефективно запобігти тромбозу?

Для запобігання тромбозу слід зменшити ризик причин. Сюди входять, наприклад, здорове харчування та фізичні вправи. PraxisVITA пояснює, на що слід звернути увагу.

можна

Якщо ви хочете запобігти тромбозу, вам слід розрізняти дві сфери: З одного боку, здоровий спосіб життя (багато фізичних вправ, відсутність зайвої ваги) допомагає зменшити ризик можливих причин тромбозу. З іншого боку, ви повинні дотримуватися певних порад, якщо виникають ситуації, пов’язані з підвищеним ризиком тромбозу.

Ось найважливіші поради щодо запобігання тромбозу:

Якщо ви перебуваєте в ліжку тривалий час або після операції, лікар вживає подальших заходів для запобігання тромбозу:

  • Носіння компресійних бандажів або тромбозних панчіх
  • Препарати, що попереджають тромбоз (наприклад, гепарин)

Якщо у вас підвищений ризик тромбозу (наприклад, вагітність, тривалий переліт, робота, що вимагає тривалого стояння), ви завжди повинні носити компресійні панчохи у повсякденному житті. Навколо є три класи стиснення Для запобігання тромбозу рекомендується 1 клас. Ви можете придбати панчохи в аптеці або в магазині медичних товарів. Для цього спочатку вимірюють ноги, а потім замовляють індивідуально підігнані панчохи. До речі, тепер вони доступні у всіх модних кольорах і навіть з мереживною обробкою. Тому їх легко можна носити з короткими спідницями, ніхто не помітив, що це компресійні панчохи.

Однак моделі можуть розвивати свій ефект лише при русі, оскільки тканина розширюється і знову стискається в ритмі з м’язами, підтримуючи їх роботу і надаючи тканині підтримку. Панчохи для підтримки не є альтернативою! Вони мають лише трохи формуючий ефект, але не мають значної медичної користі.