L; зворотна анорексія у чоловіків l; одержимість ідеальним тілом Coup de Pouce

Чоловіки із зворотною анорексією мають одержимість своїм статурою, що перетворюється на надмірний бодібілдинг. Автор: Пуч де Пуч

анорексія

Психологія

Чоловіки, які страждають на м’язову дисморфію або зворотну анорексію, також відому як комплекс Адоніса, ніколи не вважають свої м’язи досить великими, на відміну від анорексиків, які ніколи не виявляють себе досить худими. "Чоловіків набагато більше хвилює м'язова маса, ніж худорлявість", - сказав доктор Говард Штайгер, керівник Програми розладів харчування в Інституті Дугласа, коли його запитали про анорексію у чоловіків. “Силові тренування - це трохи рівноцінне. Навколо тіла багато примусу. Але вони можуть мати одержимість своїм тілом, не будучи нервовою анорексією », - продовжує він.

Ця одержимість обрізаними ножем пресами та плечима культуриста зазвичай призводить до важких тренувань. Після реєстрації у фітнес-центрі для підняття тягарів, щоб збільшити свою м’язову масу, чоловіки, які страждають на м’язову дисморфію, починають дієту для схуднення. Вони починають програму білкової дієти, готують собі збагачені молочні коктейлі з харчовими добавками та досліджують світ стимуляторів. Більшість із них прийматимуть стероїди та інші продукти, які, як вважають, спалюють жир.

Так само, як анорексики, ці культуристи приходять під загрозу своєму здоров’ю, а іноді і своєму життю. Часто вони будуть наполегливо тренуватися та дотримуватися дієти, незважаючи на біль, травми або хронічний голод. Крім того, споживання стероїдів має негативні наслідки. У довгостроковій перспективі ці допінгові продукти можуть викликати захворювання серця, рак передміхурової залози та психічні симптоми. Недавнє дослідження також, схоже, показує, що прийом стероїдів створює сприятливі умови для розвитку опіоїдної залежності. (2). У короткостроковій перспективі стероїди можуть призвести до психічних розладів, таких як маніакальні та агресивні напади та депресивні стани після відміни.

Чоловіки, які надмірно тренуються, в кінцевому підсумку жертвують іншими аспектами свого життя, особливо соціально та професійно. Під час співбесід, проведених для дослідження порушень іміджу тіла у чоловіків, 10% з 160 опитаних культуристів визнали, що пішли на компроміс у своєму соціальному та професійному житті, деякі навіть відмовилися від своєї професії через свою одержимість. (1)

Біжи до смерті

Проблема в тому, що навчання - це добре. Тому ці чоловіки часто потрапляють під радар лікарів та оточуючих, які не підозрюють через нав'язливу поведінку.

Доктор Томас Холбрук, співавтор книги «Зважування ваги», сам мав епізоди компульсивних фізичних вправ та розладів харчування. Він каже, що під час його періоду анорексії ніхто не діагностував його хворобу. Навіть не фахівці. Зараз вилікуваний психіатр є директором клінічних служб лікарні Роджерса Меморіал у штаті Вісконсін, єдиного житлового центру в США, де лікують чоловіків із порушеннями харчування.

  • Надмірні фізичні вправи, які не є необхідними для навчання в школі чи іншої діяльності;
  • Реєструйтесь у спорті, єдиною мотивацією якого є зовнішній вигляд;
  • Фіксація зовнішнього вигляду моделі (культурист, кінозірка тощо);
  • Вживання великої кількості харчових добавок (креатин, білок, стероїди);
  • Раптова зміна ваги;
  • Небезпечна техніка для схуднення (екстремальна дієта, проносне, блювота, діуретики);
  • Занадто багато часу і грошей, витрачених на догляд та вироблення продуктів;
  • Пригнічене та наполегливе відчуття, що ніколи не маєш правильного погляду;
  • Постійно потрібно заспокоювати свою зовнішність.

    Спортсмени більше схильні до ризику?

    У спортсменів може бути більший ризик загравати з порушеннями харчування. Кілька якостей, необхідних для досягнення високого рівня працездатності, виявляються також у людей, які страждають від харчових розладів: воля, рішучість, заперечення фізичного дискомфорту та схильність до перфекціонізму, підкреслює д-р Даніель Таддео, педіатр CHU Sainte-Justine з питань анорексії та Сайт булімії в Квебеку (ANEB).

    «Усі спортсмени ризикують розвинути харчові розлади, оскільки вони проводять свій час, приділяючи увагу, спостерігаючи за тим, що вони їдять. Але це не означає, що у них виникатимуть поведінкові проблеми, коли справа стосується їжі », - говорить доктор Штайнер. Таким чином, може бути важко відрізнити між спортсменом, який «звертає увагу», і тим, хто прагне до оптимального харчування та тренувань від того, хто робить це перебільшено на шкоду своєму фізичному та психологічному здоров’ю.

    Доктор Таддео вказує на те, що у спортсмена, який виявляє, наприклад, надмірну тривожність у роботі, невдоволення організму, обмежувальну та/або переконливу поведінку в їжі, або хто використовує речовини для підвищення своєї продуктивності, може підозрюватись порушення харчової поведінки. Рішенням може бути зменшення інтенсивності тренувань, збільшення споживання калорій та надмірне споживання кальцію та вітаміну D.

    Хоча деякі бачать зв'язок між зворотною анорексією та страхом перед тілесним дисморфізмом (PDC), з точки зору іміджу тіла, Кієрон О'Коннор, психолог з Дослідницького центру Фернана-Сегіна, робить важливу різницю. Порушення харчування є наслідком поганого сприйняття всього тіла, тоді як люди, які страждають на дисморфію тіла, впевнені, що лише одна частина їх тіла є ненормальною, навіть якщо це не так. Найчастіше уражаються частини тіла: шкіра (73%), волосся (56%), ніс (37%), шлунок і вага (пов'язаний на 22%) і грудна клітка (21%).

    Страх перед тілесною дисморфією зазвичай з’являється в підлітковому віці і, здається, вражає як чоловіків, так і жінок. Цей когнітивний розлад спостерігався у 5-40% людей із тривогою. За оцінками, це постраждало від 0,7 до 1,7% населення.

    Ви знали, що

    Харчова дисфункція може включати всі ненормальні особливості поведінки, пов’язані з прийомом їжі та вагою, такі як обмеження, голодування, запої, само блювота, вживання проносних засобів, продуктів для схуднення та надмірна стурбованість предметом. Їжа, фізичні вправи або зображення тіла.

    Прочитати свідчення Жана-Марі Лапуанта про його харчові розлади

    Список літератури

    (1) М’язова дисморфія. Невизнана форма дисморфічного розладу тіла, Папа Х.Г. молодший, Грубер А.Дж., Чой П., Оліварія Р., Філліпс К.А., Психосоматика, 1997, листопад-грудень; 38 (6): 548-57.

    (2) Комплекс Адоніса: таємна криза одержимості чоловічим тілом, Гаррісон Г. Поуп, Кетрін А. Філліпс та Роберто Олівардія, Free Press, 2000, 286 сторінок.

    Створення ваги: ​​чоловічі конфлікти з їжею, вагою, формою та зовнішнім виглядом, Арнольд Андерсен, Лі Кон, та Том Холбрук, Gurze Books, 2000, 256 сторінок.